張小敬 張德良

摘? 要：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的機(jī)體具有雙重影響，即對(duì)機(jī)體的積極作用和對(duì)機(jī)體的消極作用，其運(yùn)動(dòng)的方式、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度等都要根據(jù)自己的機(jī)體做出比較合理的規(guī)劃。鑒于前人通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的研究，近年來(lái)已有學(xué)者對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的研究更加深入。感覺(jué)門(mén)控是大腦對(duì)一個(gè)特定的任務(wù)事件做出的抑制反應(yīng)?；谝陨希疚膶?duì)前人的研究做一總結(jié)。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng)? 感覺(jué)門(mén)控P50? 影響

中圖分類(lèi)號(hào)：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）07（a）-0217-02

Abstract： Sports has a dual impact on our body， that is， the positive and negative effects on the body， the way， time and intensity of sports should be based on their own body to make a more reasonable planning. In view of predecessors'research on sensory gated P50 through sports， in recent years， scholars have made more in-depth studies on P50. Sensory gating is the brain's response to a series of complex events. Based on the above， this paper makes a summary of previous studies.

Key Words： sports;sensory gated P50; Influencing

體育運(yùn)動(dòng)在人民的流行度有增無(wú)減的趨勢(shì)，怎樣更好、更健康地鍛煉是大家參與體育運(yùn)動(dòng)首要關(guān)心的問(wèn)題。而目前對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)形式對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的影響的相關(guān)研究很多，學(xué)者針對(duì)一個(gè)影響因素也會(huì)存在不同的認(rèn)知，即處于比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上對(duì)我們機(jī)體感覺(jué)門(mén)控起正向作用或負(fù)向作用都有不同的觀點(diǎn)。正確的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以有助于感覺(jué)門(mén)控P50的促進(jìn)，因此，本文在此研究的基礎(chǔ)上，做一簡(jiǎn)要的梳理。

1? 感覺(jué)門(mén)控P50的影響因素

感覺(jué)門(mén)控P50的影響因素多種多樣。年齡、性別、智力的高低、個(gè)體接受的教育年限、注意力、情緒（厭惡、中性臉面對(duì)、喜歡）以及個(gè)人的習(xí)慣等對(duì)P50有無(wú)顯著性影響大家的說(shuō)法不一，然而當(dāng)受試者為發(fā)育不成熟的孩子時(shí)若有感覺(jué)門(mén)控P50變化時(shí)我們要思考年齡這一影響因素，也有文獻(xiàn)表明年齡、性別以及智力的高低對(duì)P50有顯著性影響。吸煙與認(rèn)知障礙相關(guān)，而不是和感覺(jué)門(mén)控P50有關(guān)，膽堿能煙堿系統(tǒng)感覺(jué)門(mén)控P50最重要的調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期吸煙可能部分改善精神分裂癥患者的感覺(jué)門(mén)控，而對(duì)于健康的個(gè)體則為不利影響。面對(duì)具有上癮性質(zhì)的煙草的結(jié)果，長(zhǎng)期接觸大麻也導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)期吸食大麻的人的感覺(jué)門(mén)控P50受損。不管是長(zhǎng)時(shí)期喝酒還是短暫性喝酒，都有可能損害人體的感覺(jué)門(mén)控P50的性能。遺傳因素對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的影響有不同的認(rèn)識(shí)。關(guān)于感覺(jué)門(mén)控P50遺傳性的研究還是較少并且其結(jié)論也不統(tǒng)一，為得到較為一致的結(jié)論還需進(jìn)一步的進(jìn)行全方面的研究。一篇文獻(xiàn)中也提到了嬰兒的頭骨厚度、頭皮上的碎片（例如灰塵）、頭皮表面的含水量也能影響感覺(jué)門(mén)控P50刺激持續(xù)的時(shí)間、濾波設(shè)置、任務(wù)的難易程度、刺激的模式、刺激本身的參數(shù)設(shè)置等對(duì)感覺(jué)門(mén)控有影響;受試者的藥物使用情況、家族史、人格特征、電流、吸食大麻、注意力的狀態(tài)、睡眠的長(zhǎng)短和睡眠的質(zhì)量、社交能力等都對(duì)P50有部分影響;大部分的文獻(xiàn)表明一些患者（分裂型人格特征的人、酒精中毒、注意力缺陷、精神分裂癥、癡呆癥等）與健康的個(gè)體相比后也出現(xiàn)了一定的差異性。

2? 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的影響

趙慶怡[1]等人的研究表明有氧適能水平與感覺(jué)門(mén)控 P50 存在相關(guān)關(guān)系并且關(guān)系顯著，學(xué)者的對(duì)性別的研究結(jié)果來(lái)看，女性的有氧適能水平較與感覺(jué)門(mén)控P50呈現(xiàn)正相關(guān)的關(guān)系。王傳澤[2]等學(xué)者研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)P50的影響，得出的特點(diǎn)為時(shí)間和強(qiáng)度，其中對(duì)全民健身提出了中等的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)身體健康而言更加合理。李煥玲[3]等學(xué)者研究了太極拳和北周健步走，其二者對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50有較好的正向作用，并且健身養(yǎng)心類(lèi)的太極拳好于北歐健步走的訓(xùn)練。韓珊珊[4]做了瑞士球核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50 的影響，其結(jié)果顯示經(jīng)過(guò)此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練后感覺(jué)門(mén)控P50得到改善，并且此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?yōu)于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的結(jié)果。孫倩云[5]的研究表明，受試者經(jīng)過(guò)6周不同運(yùn)動(dòng)形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后，學(xué)生的感覺(jué)門(mén)控的功能性增加，其中任務(wù)的復(fù)雜度增加也對(duì)P50的影響更加明顯。何繼霞[6]的花毽運(yùn)動(dòng)對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的作用是促進(jìn)的，其研究的結(jié)果表明花毽的作用高于單一的跑步運(yùn)動(dòng)。

3? 結(jié)語(yǔ)

目前體育運(yùn)動(dòng)的形式多樣化，訓(xùn)練者的選擇性多樣。在同樣鍛煉效果的情況下，鍛煉者可以選擇自己比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但是，在大家選擇體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目時(shí)，首先要考慮自己的機(jī)體是否可以承擔(dān)這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。感覺(jué)門(mén)控P50是經(jīng)過(guò)一系列的復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)進(jìn)行的大腦反應(yīng)。目前感覺(jué)門(mén)控P50的研究比較多，但是針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50的影響比較少。綜合最近幾年的在體育運(yùn)動(dòng)形式的參與下的感覺(jué)門(mén)控P50的研究，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)感覺(jué)門(mén)控的影響有積極的正向作用。在深知感覺(jué)門(mén)控P50影響因素的情況下，我們可以更好的選擇有利于感覺(jué)門(mén)控P50的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇即我們選擇的目的。將我們機(jī)體的感覺(jué)門(mén)控的性能提高是我們選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)鍵。本文感覺(jué)門(mén)控P50的影響因素為我們的機(jī)體做一定的規(guī)避，在影響因素的條件下我們?cè)谶x擇體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目則會(huì)更好地促進(jìn)我們機(jī)體的一個(gè)正向積極發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙慶怡，趙敬國(guó).有氧適能水平對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50和事件相關(guān)電位P300的影響[D].山東師范大學(xué)，2014.

[2] 王傳澤，趙敬國(guó).不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)事件相關(guān)電位P50及P300的影響[D].山東師范大學(xué)，2014.

[3] 李煥玲，趙敬國(guó).太極拳運(yùn)動(dòng)和北歐健步走對(duì)事件相關(guān)電位P50和P300的影響[D].山東師范大學(xué)，2014.

[4] 韓珊珊，趙敬國(guó).核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)感覺(jué)門(mén)控P50和認(rèn)知電位P300的影響[D].山東師范大學(xué)，2014.

[5] 孫倩云，趙敬國(guó).不同程度粗大運(yùn)動(dòng)認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生感覺(jué)門(mén)控和認(rèn)知電位影響的研究[D].山東師范大學(xué)，2015.

[6] 何繼霞，趙敬國(guó).花毽訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生感覺(jué)門(mén)控和認(rèn)知電位的影響[D].山東師范大學(xué)，2014