年輕人突發(fā)心梗時，往往沒有任何征兆，健康人也會猝死。

在全部猝死患者人群中，心源性猝死占比75%。其中，最常見的是冠心病猝死——急性冠脈綜合征（急性心梗和不穩(wěn)定心絞痛）。以心梗為例，如今生活水平提高了，高血壓、高血脂、高血糖也逐步向年輕人侵襲。同時生活壓力大、缺乏運動、抽煙、飲食不規(guī)律等，也為越來越多年輕人埋下冠心病、心梗的伏筆。

難道猝死真的沒有預警，心梗總是不請自來嗎？其實，大多數(shù)心梗發(fā)病前都有一些誘因和可以“預警”的先兆，發(fā)生先兆的時間一般為發(fā)病前1至2天，甚至更早。

常見的誘因 ?情緒變化、持續(xù)高度精神緊張、暴飲暴食、持續(xù)劇烈活動、長時間熬夜、極度勞累等。

心梗先兆 ?超過1/3的患者在急性發(fā)作前，原有心絞痛發(fā)作突然轉(zhuǎn)為頻繁發(fā)作或程度加重，或原來沒有心絞痛的人出現(xiàn)心絞痛的癥狀。

主要癥狀 ?疼痛，是最早出現(xiàn)和最突出的癥狀，亦可表現(xiàn)為休息時或較輕活動時發(fā)生胸部不適、胸悶、氣短、心慌等。

常發(fā)作的部位 ?左前胸區(qū)、胸部正中后面。部分人可出現(xiàn)在咽喉處，牙、雙下頜，可向左上肢方向輻射。

疼痛的性質(zhì) ?多為壓榨式悶痛，程度難以忍受。且在半小時以上，且經(jīng)休息或含服硝酸甘油及速效救心丸亦不能緩解。

伴隨癥狀 ?常伴有惡心、嘔吐、心悸、頭暈、無力、大汗等;嚴重者面色蒼白，皮膚濕冷。

（《汪芳說：血管清爽活百歲》 江蘇鳳凰科學技術出版社 ?汪芳/著）