金盛翔

十多年前，我一直就職于一家公司，已經(jīng)做到了管理層。在很多人看來，我是這個(gè)社會(huì)中“比較成功”的那一類人，得到這樣的“稱贊”，我并沒有多少愉悅感。

2008年的時(shí)候，因?yàn)榧彝€(gè)人原因，自己長(zhǎng)期處于一種情緒低落的狀態(tài)。有一天，我出差回到杭州，當(dāng)時(shí)已經(jīng)出差一周，身心俱疲，又恰好碰到了周五的晚高峰，堵車將近四個(gè)小時(shí)，更令我分外沮喪。

那一刻，我望著車窗外擁擠的車流和高架兩旁的高樓聳立，開始反思這份工作的意義何在？這是我要的人生嗎？這是我生命轉(zhuǎn)變的一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)刻。

“休閑”和“職業(yè)化”

這一階段，我接觸并且開始練習(xí)瑜伽。當(dāng)我真正試著去了解瑜伽，包括《瑜伽經(jīng)》中的一些思想，我發(fā)現(xiàn)真正的瑜伽并不是我們?nèi)粘Ｋ吹降男误w動(dòng)作展示，而是研究人的意識(shí)，它讓人變得專注、自律。

這里面有著眾多心理學(xué)科目的內(nèi)容，這不禁令我對(duì)心理學(xué)的研究產(chǎn)生了濃厚的興趣。

我便開始學(xué)心理學(xué)，后來還考出了國家二級(jí)心理咨詢師證書。最初對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，主要是因?yàn)樽约簩?duì)研究意識(shí)、潛意識(shí)以及人的心理狀態(tài)十分感興趣，動(dòng)機(jī)只是為了自己;當(dāng)拿到心理咨詢師證書后，通過別人介紹接觸到了青少年的心理問題的研究，從而慢慢地開始轉(zhuǎn)向?qū)η嗌倌甑男睦碜稍冞@一領(lǐng)域。

因此，在我看來，“休閑職業(yè)化”有兩點(diǎn)值得注意。

首先，你要保證自己的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，我們?cè)撊绾蝸矶x“休閑職業(yè)化”這一概念？

我的理解是，“休閑”和“職業(yè)化”是兩個(gè)分開的定義。

“休閑”，是一種“自由”，自由的選擇，包括物質(zhì)和精神上。你選擇在工作之余出去旅游散心，選擇周末約朋友進(jìn)行某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這些都可以被稱作“休閑”。這樣的選擇也可以是在精神上，對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)、自我探索的選擇。教育的英文“educate”源出于拉丁文的“educare”，本意是“引出”，是指挖出自己的潛力，更好地自我實(shí)現(xiàn)。所以，“休閑”更重要的是自我實(shí)現(xiàn)的選擇自由。

而“職業(yè)化”，并非指的是工作本身，而是你具備專業(yè)的技能。這項(xiàng)技能的能力得到社會(huì)的承認(rèn)，你的社會(huì)價(jià)值得到廣泛認(rèn)可。換句話說，你熱愛某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者技能，通過自己的努力學(xué)習(xí)達(dá)成所謂專業(yè)的程度，但你并不一定把它作為你唯一的職業(yè)。這，也可以被稱作“職業(yè)化”。

意義非凡的心理咨詢

拿我個(gè)人的經(jīng)歷而言，練習(xí)瑜伽是我個(gè)人的愛好，但我并未教授他人，只是自己每一天都在練習(xí)，我不能被稱為“瑜伽教練”，也就不能算“職業(yè)化”;我擁有心理咨詢師證書，具備這項(xiàng)專業(yè)的技能，也時(shí)常通過朋友介紹去幫助一些青少年解決他們心理上的困惑，這可以被稱作“職業(yè)化”，但這并不是我唯一的工作。除此之外，我還在一些機(jī)構(gòu)兼職擔(dān)任企業(yè)管理方面的培訓(xùn)師，有著另外的收入來源。

不可否認(rèn)，心理咨詢師的“職業(yè)化”，為青少年成長(zhǎng)提供心理咨詢幫助，是一件令我自身感覺意義非凡的事。

青春期的孩子，特別是小學(xué)升入初中階段后，壓力倍增。這些壓力，一部分來源于學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，幾乎沒有休閑的時(shí)間;還有來自青春期特有的生理和心理上的變化，比如進(jìn)入青春期后隨著身體發(fā)育產(chǎn)生的對(duì)自身身體狀況的不滿意、與同學(xué)之間的人際交往困惑，甚至是對(duì)異性的好感表達(dá)等等;以及，父母子女間的互動(dòng)和溝通變得困難。這一系列的變化讓許多青少年忽然覺得自己對(duì)外界喪失了掌控力，而不知道如何去面對(duì)，而游戲世界，則是最容易被他們所接觸到的可以去逃避的世界。我曾經(jīng)接觸過一位青少年，玩游戲上癮，嚴(yán)重到需要休學(xué)。

做一名心理咨詢師，可以通過心理的咨詢和疏導(dǎo)，幫助這些青少年，讓他們能更好地認(rèn)識(shí)自己、表達(dá)自己，讓他們找到自己的定位，建立起自信心，從而更好地構(gòu)建起自己的價(jià)值觀體系，去面對(duì)實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活。

從這一層面來講，從“休閑”轉(zhuǎn)變?yōu)椤奥殬I(yè)化”，那么你所“職業(yè)化”的事情，必定是意義非凡、并且能夠讓你為之愉悅和充滿成就感的事情。