鞠成軍 黃淑琳 王堯 張濤 馮英潔

摘 要：我校針對本校大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，提出了加強校園體育文化氛圍建設(shè)，對體育課中的學(xué)生規(guī)定每學(xué)期課外200KM跑的任務(wù)，在課外成立體育代表隊進(jìn)行課外鍛煉，并可獲得選修課學(xué)分，學(xué)校還定期舉辦豐富多彩的群體活動等等舉措，最終達(dá)到了很好的效果，值得在各高等院校推廣和借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康;解決辦法

基金項目：北京吉利學(xué)院2018年度校級課題。

中圖分類號：G80-3 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）10-036-01

1研究對象和研究方法

研究對象：課題通過對本校300名學(xué)生為研究對象，其中男生140名、女生160名進(jìn)行研究。

研究方法：問卷調(diào)查法：發(fā)放問卷300份，回收問卷290份，回收率96.7%。專家訪談法：通過對8所北京高校體育部門的領(lǐng)導(dǎo)以及體育教師進(jìn)行了專訪和探討。

2研究結(jié)果與分析

2.1導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因

教育部新聞辦公室公布了近30年來學(xué)生體質(zhì)變化的狀況顯示：大學(xué)生耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)逐年下滑嚴(yán)重。大學(xué)生體質(zhì)健康提高，僅僅靠一周一兩節(jié)體育課是不夠的，更多的還是通過課外的體育活動來增強大學(xué)生的素質(zhì)，另外更重要的一點就是大學(xué)生怕吃苦、沉迷上網(wǎng)玩手機、夜不能寢是體質(zhì)健康下滑的主因。

2.2我校學(xué)生體質(zhì)健康測試的現(xiàn)狀

2017年8月，學(xué)校成立了一項“成蝶計劃”，并向吉利集團(tuán)推薦了140多名學(xué)生，最后通過體能測試的僅有40名學(xué)生，這對學(xué)校震動很大。本人通過問卷調(diào)查我校大學(xué)生體質(zhì)健康測試狀況：耐力基礎(chǔ)薄弱及格率不高;素質(zhì)基礎(chǔ)相對較好;男生的引體向上及格率太低，說明力量基礎(chǔ)薄弱;女生的肺活量相對薄弱，需要加強耐力訓(xùn)練。最終從數(shù)據(jù)得出本校學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，具體如下表1、表2所示：

2.3學(xué)校缺少體育鍛煉的氛圍，學(xué)生自律性差

我校體育場館比較偏遠(yuǎn)，很多學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，學(xué)生自律性太差，懶惰是我校學(xué)生的普遍共性。通過調(diào)研得出：我校學(xué)生課外體育鍛煉整體情況不容樂觀，無規(guī)律的生活習(xí)慣是導(dǎo)致缺少課外體育鍛煉的動因。網(wǎng)絡(luò)游戲使很多學(xué)生達(dá)到廢寢忘食的程度，導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，體質(zhì)狀況也就隨著年級的增長而越來越差。

2.4學(xué)校體育經(jīng)費匱乏導(dǎo)致體育器材更新緩慢

民辦高校體育的開展因受體育經(jīng)費的困擾以及體育器材更新的局限性，使其很多體育項目難以在學(xué)校中普及開展。學(xué)校在歷年的大學(xué)生體質(zhì)健康測試中排名落后，現(xiàn)有的體育設(shè)施難以滿足大學(xué)生體質(zhì)的改善，很多大學(xué)生即使有參加體育活動的想法，也會因客觀條件限制而難以實現(xiàn)。因此，加快體育場地的建設(shè)和器材的更新已提到日程上來。

3對大學(xué)生體質(zhì)健康的解決對策

3.1打造校園體育文化建設(shè)。校園文化建設(shè)是一種無形的心理推動力，這種力量使師生員工在不同的工作狀態(tài)上都能以學(xué)校為榮，從而顯示校園體育文化的巨大輻射作用。學(xué)校要不定期舉辦與體育有關(guān)的健康知識講座，使在校大學(xué)生人文素質(zhì)得以提高，用全新的視野看世界。

3.2開辦形式多樣的體育社團(tuán)組織。學(xué)校創(chuàng)辦形式多樣的體育社團(tuán)組織，不僅能豐富學(xué)生的業(yè)余生活，而且還能提高學(xué)生對體育的濃厚興趣，活躍了校園體育氛圍。各體育社團(tuán)組織利用課外活動時間開展形式各樣的競賽活動，或者通過體育文化節(jié)來展示各體育社團(tuán)組織的專項特色運動項目。

3.3采取舉措，打造學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。為了使本校學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)到教育部制定的體質(zhì)健康測試要求，體育教研室制定了課外一、二年級學(xué)生每學(xué)期200KM的環(huán)跑任務(wù)，大三、大四學(xué)生再繼續(xù)上半學(xué)期體育課的舉措。每到學(xué)期末，體育教師對所帶的班級進(jìn)行全面的核查，如果上體育課的學(xué)生未完成200KM的跑量或者弄虛作假則體育成績?yōu)椴患案瘛?/p>

3.4加大體育場館的建設(shè)。民辦高校要想在教學(xué)質(zhì)量方面上有所突破，必須要有完善的體育硬件設(shè)施，學(xué)校要集中一定的物力、財力進(jìn)行有計劃有步驟的改善辦學(xué)條件，為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，切實加大體育場館和器材設(shè)施的更新力度，全面保障校園體育文化的物質(zhì)基礎(chǔ)。

4結(jié)束語

2018年底我校學(xué)生體質(zhì)健康測試達(dá)標(biāo)比去年提高了十多個百分點。體育競賽也全面發(fā)展起來，在全國競賽中，我校健美操隊獲得全國冠軍，健美隊獲得第七名，田徑隊個人項目獲得第四名。全國很多高校對于大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也采取了類似我校大學(xué)體育課外組織的形式，從而帶動了我國高校體育發(fā)展的新進(jìn)程。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳昱.新時期普通高校體育文化的特征與反思[J].南京體育學(xué)院學(xué)報.2003（06）：26-28.

[2]李鶯歌，趙?；?大學(xué)體育與健康教育之研究[J].無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報.2009（07）：53-55.

作者簡介：

鞠成軍（1976-）男，山東濰坊人，副教授，主要從事體育訓(xùn)練、教學(xué)研究。02757063-5DE6-40F0-A09E-535A2B7CF61B