畢淑敏

心情好像一種很柔軟的東西，經(jīng)常因為自然界的風(fēng)花雪月或是人世間的陰晴冷暖劇烈波動著，蛛絲般震顫飄蕩，無所依傍，哪里用得上“鑄造”這樣充滿了金屬聲響的詞呢？

心情于我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒有一個好心情，猶如沙上建塔、水中撈月，一切都無從談起。心情與我們形影不離，不，它甚至比跟隨的影子還要緊密得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的暗中了。只有心情牢牢黏附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們。快樂的人，在黑夜中也會綻出笑容；凄苦的人，即使睡著了，夢中也在滴淚。

心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動，心情就播種著，活躍著，生長著，更迭著，強有力地制約著我們的生存狀態(tài)。我們可能沒有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但必有心情。

心情是我們的收割機。如果你懊喪，收獲的就是退縮畏葸和一事無成；如果你落落寡合，只一味地傾訴苦難，朋友最終會離去，留你孑然面對孤燈；如果你昂揚，希望就永遠在閃動，激勵你前行；如果你百折不撓，生活每次把你壓扁，你都會充滿了韌性和幽默地跳起來，螺旋向上；如果你向每棵綠樹和每束鮮花打招呼，它們必會回報你綠意與芬芳……

如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命里的每寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么請鑄造心情。

它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙又堅硬無比。它可能蘊涵人生的苦難，但絕不會被苦難粉碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每次感動。它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是堅韌、純粹。它保護著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。

讓我們的成品———沉穩(wěn)寧靜、廣博透明的心情，覆蓋生命的每個清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖，不再因世間的榮辱得失而錙銖必較，不再因身體的不適而萬念俱灰，不再因生命的瞬息飄逝而惆悵莫名……

人生因此健康，因此壯麗！

（摘自《愿你與這世界溫暖相擁》）