劉靖

意外的懷孕總是會讓人進退兩難，在下定流產(chǎn)的決心以后，懷孕女性將面臨心理和生理的雙重折磨。為了避免流產(chǎn)給人帶來更多的傷害，必須采用各種調(diào)理手段將人流手術的傷害降到最低，幫助孕婦在最短的時間內(nèi)撫平心理和生理上的創(chuàng)傷。

其實人流手術的風險并不是很高，但是如果在接受手術過程中沒有得到有效的調(diào)理，那么女性的身體也會受到不小的傷害。所以對于即將接受或已經(jīng)接受人流手術的女性朋友來說，注意調(diào)理是十分有必要的?？紤]到人流手術的特殊性，調(diào)理工作的內(nèi)容也要進行適當調(diào)整。既要確保人流手術者在術前做好充分的準備，也要保障其在術后能夠得到全方面的照料。

醫(yī)生們都希望患者能在承受傷害最低的情況下完成手術，所以人流手術者在手術、調(diào)理中，都要按照醫(yī)囑行事，聽從醫(yī)生的安排，在手術前自覺進行術前檢查，如果人流手術者同時患有婦科疾病時，應在疾病得到控制以后再接受手術。在完成手術以后，還要積極配合復健工作的展開。下面我們就對人流手術各個過程的注意事項進行介紹，希望能夠幫助減輕女性朋友們接受人流手術的痛苦。

一、術前做好充足的準備

在術前接受檢查可以預防手術事故的產(chǎn)生，因為部分女性曾經(jīng)有過其它手術經(jīng)歷，如果不對其進行了解的話，就很容易在手術中出現(xiàn)問題。另外，流產(chǎn)是比較特殊的手術，當孕婦對生育產(chǎn)生幸?；孟?，卻不得已要采用這種避孕補救措施時，其將面臨的精神壓力可想而知。

女性懷孕后身體抵抗力將會有所下降，所以孕婦的患病率也略高于健康女性，為了避免受術者遭到二次傷害，術前的準備工作就顯得尤為重要。對于患有不同疾病的手術者，應該通過不同的調(diào)理手段進行處理，例如患有生殖器慢性炎癥的孕婦，在流產(chǎn)前應服用抗生素，在接受足量治療以后再手術。需要注意的是，即將接受手術的孕婦在術前三天內(nèi)禁止性行為，在手術前一天要更換內(nèi)衣、內(nèi)褲，保持陰部清潔，這樣做主要是為了防止在手術過程中出現(xiàn)感染的狀況。

二、術后的注意事項

1.保持外陰清潔，避免性生活

術后兩周是手術者復健的關鍵時期，在這段時間里，受術者要對自己的衛(wèi)生狀況格外留意，因為在接受流產(chǎn)手術的短時間內(nèi)，陰道機體環(huán)境會發(fā)生改變，而這也使得陰道的自凈能力下降。通常來說，醫(yī)生在完成手術后會給受術者開一些抗生素類的藥品，所以受術者要按照醫(yī)囑定時定量服用抗生素。除此以外，復健期間要注意休息，盡量不要去做重體力活，適當情況下還要進行鍛煉，以此促進身體康復。還有，在手術后的一個月內(nèi)，要勤換內(nèi)衣和衛(wèi)生紙墊，盡量不要通過盆浴洗澡。這樣做主要是因為手術后不久，手術者子宮口還沒有完全閉合，所以比較容易受到污水感染。人流手術后過早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。觀察術后出血情況，術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應及時到醫(yī)院復查診治。

2.堅持做好避孕

術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又會懷孕。因此，術后應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，應學會以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。

3.注意休息，增加營養(yǎng)

流產(chǎn)對身體的創(chuàng)傷不言而喻，為了更好地恢復健康，防止手術后遺癥給女性身體健康帶來持續(xù)傷害，接受手術后的女性朋友要注意休息，適當增加營養(yǎng)，休養(yǎng)自己虛弱的身體。不過有一點需要引起女性朋友們的注意，流產(chǎn)手術后的補充營養(yǎng)即不是一個盲目的過程，也不是無節(jié)制的過程。對于進補的時間和方式都很值得思考，而這個問題也需要通過向醫(yī)生或營養(yǎng)師尋求幫助來解決。

4.飲食原則

女性在這一階段身體的免疫力比較差，為了更好的提高身體的抗病能力，一定要加強飲食調(diào)養(yǎng)，多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物。對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上做出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

為了促進人工流產(chǎn)后的康復，飲食調(diào)整應注重以下幾點：

（1）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5-2克，每日量約100-150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

（2）術后身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

（3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

5.安撫受術者情緒

照顧受術者的心理也是十分重要的一件事，即使手術者術前心態(tài)再好，手術之后也可能發(fā)生變化。一般來說，接受過流產(chǎn)手術的女性在手術后往往會比較抑郁，這時候的受術者需要來自家庭和朋友的鼓勵，只有在受術者完全對流產(chǎn)手術釋懷時，后續(xù)的調(diào)理工作才能有效進行，流產(chǎn)手術的復健工作也才能夠真正完成。