楊曉寧

摘要：籃球體育項(xiàng)目是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、臨場應(yīng)變能力、節(jié)奏控制能力、觀察力、技戰(zhàn)術(shù)能力的教學(xué)，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，對學(xué)生整體發(fā)展來說有一定的教育意義。目前，在中職院校中，學(xué)生在進(jìn)行籃球課程訓(xùn)練時(shí)由于籃球意識不強(qiáng)，使得整體團(tuán)隊(duì)能力不到位、不專業(yè)，沒有更好的完成籃球體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。所以，本文對中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)提出了一些策略，希望幫助學(xué)生加強(qiáng)籃球意識，提高整體籃球技能。

關(guān)鍵詞：籃球意識;形成問題;改良策略

樹立較好的籃球意識可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好的開展籃球戰(zhàn)術(shù)，但是對中學(xué)生來說，更容易把籃球當(dāng)成普通鍛煉項(xiàng)目來進(jìn)行，所以缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕@球意識。這樣一來，使得部分中學(xué)生的籃球技能不夠硬，臨場發(fā)揮縷縷失常，籃球精神得不到很好的體現(xiàn)。要想在中學(xué)生中培養(yǎng)比較專業(yè)的籃球隊(duì)伍，就要以專業(yè)的訓(xùn)練來規(guī)范學(xué)生的各項(xiàng)籃球技能，讓其在鍛煉中不知不覺形成正確的籃球意識。

一、籃球意識的構(gòu)成要素

（一）迅速的臨場應(yīng)變能力

籃球競賽要求學(xué)生有一定的臨場應(yīng)變能力，在對手做出戰(zhàn)術(shù)改變或者假動(dòng)作時(shí)，可以迅速的做出反應(yīng)，及時(shí)改變原有的攻防方式來有效的應(yīng)對對手，并通過戰(zhàn)術(shù)變動(dòng)加強(qiáng)進(jìn)攻方式來控制對方[1]。

（二）細(xì)微的觀察力

細(xì)微持久的觀察力在籃球競技中發(fā)揮著重要的作用，可以幫助學(xué)生在籃球場上迅速的找出對方的進(jìn)攻弱點(diǎn)。在這個(gè)過程中，學(xué)生把注意力從主要的目標(biāo)區(qū)域逐漸轉(zhuǎn)移到更大區(qū)域，有利于培養(yǎng)學(xué)生在籃球競技中的臨場發(fā)揮力。

（三）準(zhǔn)確的判斷力

在需要快速反應(yīng)的籃球場上，準(zhǔn)確的判斷力是必不可少的要素，有效的判斷可以幫助學(xué)生及時(shí)更改攻防方式，來應(yīng)對對方的臨場改變，并采取合理的方式主動(dòng)進(jìn)攻，達(dá)到投籃進(jìn)球的目的。

二、現(xiàn)階段中學(xué)生在籃球意識形成方面的問題

（一）沒有形成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識

籃球競技是以團(tuán)隊(duì)合作形式來完成的，但是，由于中學(xué)生處在心理成長的特殊階段，所以個(gè)人英雄主義較強(qiáng)。部分學(xué)生在籃球訓(xùn)練或者競技中，缺乏一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，與隊(duì)友之間沒有達(dá)成默契、有效的配合，使整體團(tuán)隊(duì)在籃球競技中隊(duì)形混亂，傳球及進(jìn)攻完全以個(gè)人形式進(jìn)行，其他隊(duì)員的配合形同虛設(shè)，形成了很大的戰(zhàn)術(shù)漏洞，最后以失敗告終[2]。

（二）籃球基本功不扎實(shí)

導(dǎo)致學(xué)生籃球基本功弱的主要原因，還是由于學(xué)生沒有樹立正確的籃球意識，沒有嚴(yán)肅的對待這個(gè)項(xiàng)目，把籃球當(dāng)做普通的娛樂來進(jìn)行。所以，在籃球訓(xùn)練中，由于部分學(xué)生的基本功較弱，使得運(yùn)球、傳球以及其他動(dòng)作不到位，更別說戰(zhàn)術(shù)的加強(qiáng)和改變。在這種情況下，如果進(jìn)行比賽的話，隊(duì)員對籃球沒辦法進(jìn)行有效的掌控，從而造成丟球率高的局面，成為了對手的陪練目標(biāo)，最后使得整體團(tuán)隊(duì)的士氣下降，失去籃球比賽的意義。

（三）主動(dòng)攻傳意識弱

在進(jìn)行籃球攻傳的過程中，由于學(xué)生缺乏一定的主動(dòng)意識，所以無法采取及時(shí)應(yīng)對的策略。并且在其已經(jīng)掌握主動(dòng)權(quán)的情況下，也沒有積極的發(fā)起進(jìn)攻，而是依然采取保守戰(zhàn)術(shù)，使得進(jìn)球機(jī)會(huì)丟失。

（四）節(jié)奏控制能力掌握不到位

籃球節(jié)奏過程貫穿整個(gè)比賽，很多學(xué)生由于缺乏籃球意識，所以在階段性的節(jié)奏掌握及控制環(huán)節(jié)中表現(xiàn)較差。另外，在整體節(jié)奏的過渡中，由于心態(tài)調(diào)節(jié)不到位，無法及時(shí)改變戰(zhàn)略，掌握新的節(jié)奏。這樣一來，就會(huì)產(chǎn)生驚慌的心理，節(jié)奏開始凌亂，最后失掉勝利的機(jī)會(huì)。

三、中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)策略

（一）加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識

有效的團(tuán)隊(duì)合作能力可以使隊(duì)員之間配合默契，在籃球訓(xùn)練或者比賽過程中，共同協(xié)作、靈活改變技戰(zhàn)術(shù)，從而取得進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)。所以，教師在日常訓(xùn)練過程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)學(xué)生之間的精神交流與技術(shù)交流，強(qiáng)調(diào)英雄主義在籃球競技中的缺陷，讓學(xué)形成共同鍛煉、相互學(xué)習(xí)的訓(xùn)練習(xí)慣。另外，教師在籃球的日常教學(xué)中，要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，使學(xué)生形成共同協(xié)作的習(xí)慣，以良好的團(tuán)體面貌應(yīng)對籃球?qū)悺?/p>

（二）加強(qiáng)籃球基本功鍛煉

籃球基本功是籃球訓(xùn)練最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)，沒有基本功的輔助，所有技能以及戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)都無從開展。所以，教師在開展籃球訓(xùn)練的整個(gè)期間都要加強(qiáng)學(xué)生基本功練習(xí)，這是整個(gè)籃球訓(xùn)練過程中必備的環(huán)節(jié)。教師要讓學(xué)生意識到，所有體育競技項(xiàng)目都要以堅(jiān)實(shí)的基本功為基礎(chǔ)，才可以展開其它技能的培養(yǎng)，要讓學(xué)生把基本功的鍛煉融入到所有的鍛煉環(huán)節(jié)中，秉持著“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”訓(xùn)練原則來培養(yǎng)學(xué)生[3]。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)意識

學(xué)生在籃球競技中的主動(dòng)性，與其良好的籃球意識有很大關(guān)系。教師要讓學(xué)生意識到籃球是一項(xiàng)嚴(yán)肅的體育項(xiàng)目，不能夠以娛樂的心態(tài)去對待。要全面培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中集中精力，全力以赴，以積極主動(dòng)的精神面貌去進(jìn)行比賽。在學(xué)生形成主動(dòng)性習(xí)慣方面，教師要進(jìn)行長期的培養(yǎng)，使學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)改變、進(jìn)攻防守，尤其是籃板球上面一定要主動(dòng)應(yīng)對，不可以有任何松懈的態(tài)度。

（四）培養(yǎng)學(xué)生的觀察力

學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的觀察力直接影響其判斷力，并做出相應(yīng)的應(yīng)對。在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的觀察力也是其籃球意識逐漸形成的表現(xiàn)。所以，教師日常訓(xùn)練過程中，要加強(qiáng)學(xué)生對賽場視野的培養(yǎng)，打開學(xué)生視野的局限性，觀察整個(gè)賽場上所有隊(duì)員的排位，以更好的對下一步動(dòng)作做出準(zhǔn)確判斷，展開有效的進(jìn)攻手段。

（五）加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

籃球是一種以五人為一隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在掌握堅(jiān)實(shí)基本功的基礎(chǔ)上，通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以靈活的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)來展開攻勢。教師在訓(xùn)練過程中，要加強(qiáng)學(xué)生的判斷力、攻守意識以及隊(duì)形的調(diào)整，使學(xué)生在比賽過程中，通過判斷對手的攻防方式來有效的改變隊(duì)形，避免出現(xiàn)防守盲區(qū)以及攻傳盲區(qū)的情況。這樣一來，學(xué)生可以通過有利的配合順利投籃進(jìn)球得分。

結(jié)束語：

由于中學(xué)生處于青春期狀態(tài)，所以娛樂心里較強(qiáng)。在中職籃球的教學(xué)中，要想樹立學(xué)生正確的籃球意識，需要教師的合理培養(yǎng)及長期的訓(xùn)練才可以實(shí)現(xiàn)。籃球教師要吸取職業(yè)籃球的訓(xùn)練方法，使學(xué)生的籃球意識迅速的向?qū)I(yè)程度靠攏，這樣一來，才可以有效培養(yǎng)學(xué)生的各項(xiàng)籃球技能，最終達(dá)到籃球訓(xùn)練的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]何道東.中學(xué)籃球訓(xùn)練中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)分析[J].西部皮革，2017，39（10）：12-12.

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[3]高國民.關(guān)于高職籃球教學(xué)中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（16）：110-110.