經(jīng)常有患者問：“我一直很喜歡吃水果蔬菜，應(yīng)該不會(huì)缺乏維生素，但還經(jīng)?？谇粷?，這是為什么呢？”

口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍便會(huì)不請自來。另外，當(dāng)身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時(shí)，免疫力同樣會(huì)下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。當(dāng)消化系統(tǒng)有了問題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時(shí)，對口腔環(huán)境也是一種傷害，口腔潰瘍也會(huì)不斷發(fā)生。

需要提醒的是，當(dāng)口腔潰瘍的病程超出自我預(yù)期或反復(fù)出現(xiàn)、癥狀得不到緩解時(shí)，最好去找口腔醫(yī)生，所有藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。在沒有新創(chuàng)傷的基礎(chǔ)上，一般的口腔潰瘍即便不接受治療，兩三個(gè)星期也會(huì)愈合。如果是在同一位置超過三個(gè)星期仍然沒有任何改善，可能是口腔癌的早期信號，應(yīng)立即就醫(yī)，盡早排除，盡早治療，以免錯(cuò)過最佳治療期。

鹽水漱口算不算“傷口上撒鹽”呢？不管有沒有口腔潰瘍，飯后漱口是一個(gè)好習(xí)慣。潰瘍期間多漱口，可以減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)停留的時(shí)間，減少細(xì)菌生長，因此可以減小潰瘍感染造成癥狀加重的可能性。