石更

去海邊度假的Cindy從987張照片中選出了9張，裁剪、美顏、調(diào)色、加濾鏡，配上第三版英文文案“The peaceful time”，標注了自己所在的海景豪華五星酒店，趕在晚間朋友圈高峰時段來臨前發(fā)出了照片，然后坐等收贊。

一個小時過去了，Cindy只收到了32個贊。盡管這一年來她的微信好友新增了234個，但點贊數(shù)卻比去年同期下降了70%。幾天后，她默默刪除了這條沒什么贊的朋友圈。

問了身邊去美國西部的Vivian，去自駕的Alex，以及去歐洲的Jessica，都表示自己的朋友圈點贊者寥寥，只有去長城穿越人山人海的張小胖收獲了12樓的“哈哈哈哈哈”。

發(fā)現(xiàn)沒，如今的朋友圈，斗圖大賽沒了熱鬧。

2011年1月21日，悶熱潮濕的廣州，一只蝴蝶悄然扇動翅膀，短短七年時間，微信掀起了移動社交的風暴，幾乎顛覆中國人的移動社交生態(tài)。

從最初朋友圈每一個“小紅點”亮起時的興奮，到如今“逃離朋友圈”浪潮涌起，朋友圈七年，我們是真的有點癢了。

全球調(diào)研巨頭凱度發(fā)布的《中國社交媒體影響報告》顯示，社交媒體的狂潮正在退卻，人們花在社交工具上的時間正在變少。2018年，在接受調(diào)研的中國網(wǎng)民中，有15%的人認為社交媒體導致其生活質(zhì)量變差，這個數(shù)字比2017年增加了2個百分點；中國社交媒體影響滿意度得分為67分，而在2014年時這個數(shù)字為73.4分。

人們似乎都患上了一種病社交媒體倦怠癥。曾經(jīng)，我們和世界的聯(lián)系太過松散，總想把叫好聲攥在手里，假裝身處鬧市，掩蓋難以面對的孤獨。如今，我們被無窮無盡的內(nèi)容、信息、聯(lián)系人所包圍，需要花費大量時間來處理這些關系。當過量信息蜂擁而至，我們難免疲倦。

“只有老年人才玩微信，95后都玩QQ”，可以說很形象了。

朋友圈所呈現(xiàn)的，大多是修飾后的人生。

旅途中處處都是風景，最終呈現(xiàn)的，可能就是表情和衣服最好看的兩三張；通宵做PPT，盡管內(nèi)心千萬咒罵聲奔騰而過，最后發(fā)出來的，卻是一句“越奮斗，越自由”；和公司同事出去團建，不管過程多么糟心小伙伴多么不靠譜，最后還是要發(fā)一張集體照，感慨“相聚是緣，有你真好”。這樣的套路大家都懂，各自心照不宣。

人性的特點決定了我們終將厭倦這樣的“虛擬人生”?！度后w性孤獨》的作者Sherry Turkle認為，盡管社交網(wǎng)絡為我們提供了一個完美的“藏身之所”，在各種軟件的幫助下我們能成功避免暴露弱點，但也讓我們失去了“消極地做自己”的能力，那種無需篩選、不用隱藏、不加包裝，以更加真實的狀態(tài)面對他人的能力。

真正親密的人，總是在第一時間分享喜怒哀樂，做完頭發(fā)就興沖沖地問好看嗎，打牌贏了60塊都要匯報，哪顧得上糾結，到底要為這張抓拍選用哪款濾鏡。

美劇《再造淑女》描述了“P圖大師”Elisa社交上癮的生活。她生活的全部就是滿足網(wǎng)友喜好和性感PS自拍。在Facebook上，她擁有過萬粉絲；但現(xiàn)實生活中，她生病在家時甚至沒有一個朋友有時間為她送藥。當Elisa渾身濕漉漉地躺在浴缸里發(fā)燒痛哭，雙手卻還麻木的回復Instagram上的粉絲留言，沒有什么場景比這個更加諷刺了。

心理學家Laura Demesi在研究中發(fā)現(xiàn)，那些將自己裝飾得華麗完美的人其實正傳達著相反的信息他們的內(nèi)心孤獨、空虛且焦慮。

很難說，朋友圈中的人設帶來的到底是鮮花還是枷鎖。

朋友圈早已不是熟人社交，而是陌生人的江湖。

今天拜訪一個客戶，就要加幾個好友；明天去一家飯店吃飯，還要加老板微信才能打折。微信幾乎承載了所有社交生活的重量，曾經(jīng)朋友間的親密感和私密功能，也在快速消退中。

朋友圈早已不是那個能讓我們逃離現(xiàn)實、安全表達自我的社區(qū)，而變成了比真實社交圈還要可怕的“圈子”。

于是，很多人在朋友圈中患了“失語癥”：發(fā)生病照片想要求安慰怕別人覺得矯情，發(fā)大餐照片怕別人覺得裝，就連發(fā)一個歲月靜好的日常也怕別人覺得無聊沒營養(yǎng)……”每次發(fā)之前都會思索下該不該發(fā)，發(fā)了該屏蔽哪些人。想了一圈，好累，最后選擇不發(fā)?！?/p>

知乎有個問題：“你為什么越來越少發(fā)朋友圈動態(tài)？”其中一個高贊的回答是這樣的：“人類的悲歡并不相通。你的喜悅可能會刺激著別人的悲痛。你的傷心可能會淹沒于別人的歡聲笑語之中。日子最終還是要自己過，酸甜苦辣，悲歡離合，千百滋味，只有自己知道?！?/p>

我們能在朋友圈看到每天學習英語的打卡狂人，出入各類高端學術會議的商業(yè)精英，每日練瑜伽和做烘焙的生活達人，夜深人靜發(fā)電影評論的文藝小咖……朋友圈里有這么多人，唯獨沒有自己的朋友。