占廣進(jìn)

幸福是否能夠用某種數(shù)量來確定標(biāo)準(zhǔn)？聽起來好像很好笑。但事實上，很多人是用某種數(shù)量來測定幸福的。

最普遍的一個標(biāo)準(zhǔn)就是錢，沒錢就不幸福，有錢就幸福，錢少就幸福少，錢多就幸福多，這是把錢的多少當(dāng)成幸福的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。還有些人用官職高低當(dāng)作幸福的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)皇帝大概是幸福的終極。

真如此嗎？我想對于中國人來說，不管解釋什么問題，都沒有比用做飯吃飯舉例更能明白透徹的了。

話說有一天，您決定做一頓豪華大餐。您的標(biāo)準(zhǔn)是，多多益善。于是您跑到超市，推了購物車，順著貨架走，見什么拿什么，雞鴨魚肉，青菜蘿卜，豆腐芋頭，餡餅蛋糕，一車不夠裝，再推一車。轎車不夠大，開了小面包車。拿回家去，切砍削剁，洗涮晾曬，包擺裝碼，調(diào)拌澆灑，烹炒炸煎，燒烤燉煮，十八般武藝都使出來，忙得昏天黑地。結(jié)果怎樣？真是擺在桌上的盤子越多，宴席就越好嗎？

我看不見得，而且飯后您還得多洗上百個鍋碗瓢盆，還得多買好幾個大號垃圾袋。

過一星期，您又想做一頓豪華大餐。您是個聰明人，不演故技。這回您先想明白了想吃什么，大腸鳳爪，選定一種，又找了菜譜，粵湘川魯，選定做法，然后寫了材料單子，到超市照單購買?；亓思?，按照菜譜，精心制作，色香味俱全。桌子上擺得少了，吃著就不美了嗎？

中國人的生活內(nèi)容，一大半是吃飯，可以說，生活就像吃飯一樣。沒有目標(biāo)和計劃，拼命地追求數(shù)量，未必就真能獲得幸福。

據(jù)說皇帝們吃飯永遠(yuǎn)不香，因為頓頓擺一大桌，看著就飽了，難怪溥儀皇帝要搶小太監(jiān)的窩頭。

生活有了目標(biāo)，有了計劃，然后按照計劃去做，達(dá)到目標(biāo)，那才能感覺到生活的幸福。幸福是可以測量的，但不是用物質(zhì)的數(shù)量作為標(biāo)準(zhǔn)。

美國專業(yè)調(diào)查結(jié)果顯示，那些懂得把家庭和個人生活當(dāng)作第一目標(biāo)，并且能夠有計劃地達(dá)到這個目標(biāo)，而不會無限追求身外之物諸如金錢和職務(wù)的人，生活滿足感和幸福感會增長29%。

木子薦自《健康之友》