熊東鋒

1985年5月，我參加安徽省總工會(huì)活動(dòng)返家，同行的湖南省總工會(huì)老周帶了張《文萃周報(bào)》（后更名《文萃報(bào)》），我一看就被吸引住了，從此一直訂閱。

我有剪報(bào)的習(xí)慣，并結(jié)合工作把好文剪下貼成政論、文學(xué)、成才專集。到50歲后，關(guān)心健康，就專門收集健康資料，分門別類，分內(nèi)科、外科、三高、常見(jiàn)病、睡眠、飲食、作息、鍛煉、保健、養(yǎng)生等專題做成卡片，幾年功夫，竟有14大盒。

我完全采用實(shí)用主義的原則，自己和家人有的病，有關(guān)資料我全剪下貼卡分類，另外常見(jiàn)病、好的治病方，我也一概收集，并實(shí)踐使用。我母親年邁皮膚常癢，我就按剪文所說(shuō)，從藥店買來(lái)艾葉煮水洗泡，非常有效。妻受涼感冒，用紅糖煮生姜水喝，睡一覺(jué)就好。我長(zhǎng)年晚餐吃3片生大蒜，至今70多歲夜尿一次。在我的指導(dǎo)下，母親活了96歲，一輩子的醫(yī)藥費(fèi)不到一萬(wàn)元;妻子近70歲，基本不上醫(yī)院，家人身體都健健康康。

我還把報(bào)上剪貼的卡片和自己收集的材料，編輯成書(shū)，先后出版了《健康與長(zhǎng)壽》《生活與健康》《健康生活》《飲食與健康》等書(shū)，其中《健康與長(zhǎng)壽》還印了兩次。

退休以后，我把宣傳健康當(dāng)作主業(yè)，到處宣傳健康知識(shí)，為全民健康鼓與呼。我把中國(guó)文字“癌”“淡”“醫(yī)”拎出，串成“癌淡醫(yī)”三個(gè)字一句話來(lái)解釋為什么會(huì)得癌，怎樣祛病、治病，心理的作用最重要。撰文在10多家報(bào)刊發(fā)表，印成萬(wàn)余宣傳單在全國(guó)各省，甚至到國(guó)外旅游散發(fā)，廣受歡迎。

我還組建健康書(shū)屋，把自己訂的、媒體送的報(bào)紙、雜志公益開(kāi)放、出借，讓更多的人接受健康教育。我還把健康書(shū)屋擴(kuò)建多地。我在上海和江西省原省政府大院也建立了書(shū)屋，既方便了群眾閱覽，又?jǐn)U大了報(bào)刊宣傳，更健康了全民，真是利民、利刊、利國(guó)家。送人玫瑰，也使我晚年活得有滋有味。

我現(xiàn)在已過(guò)70歲了，仍與《文萃報(bào)》作伴。它期期有趣文、好文、妙文，不僅使我開(kāi)眼界、長(zhǎng)知識(shí)、增品位，而且能讓我心更朗、身更康、活更樂(lè)。