閆煜蕾

一位抑郁癥患者的母親曾問(wèn)我：“我已經(jīng)非常努力地去和孩子溝通了，但是她不理我，怎么辦呢？”

我問(wèn)這位母親：“你是怎么做的呢？”

她：“她在沙發(fā)上躺著看電視，我就坐在旁邊陪她看?！?/p>

我：“你做得很好。你們有交流嗎？”

她：“我問(wèn)她電視里演的是什么，她說(shuō)我很煩?！?/p>

我：“你看電視的時(shí)候喜歡別人在旁邊一直問(wèn)你嗎？”

她：“不喜歡。”

很顯然，她選擇了一個(gè)不好的溝通時(shí)間，孩子看電視的時(shí)候，并沒有對(duì)母親的需要，但是母親的“關(guān)心”卻打擾到了孩子。我給的建議是，她可以找其他的時(shí)間和女兒進(jìn)行情感溝通，在女兒空閑的時(shí)候，去女兒的房間，向女兒道歉——“媽媽曾經(jīng)對(duì)你的情緒沒有很好地關(guān)注，對(duì)你造成了傷害，媽媽對(duì)不起你”。

但是，很重要的是，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要期望自己的一次道歉就能換來(lái)孩子的原諒。如果我們想要獲得孩子的諒解，我們也要有真正承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣和彌補(bǔ)錯(cuò)誤的決心。我甚至聽過(guò)一些例子，當(dāng)有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己已經(jīng)改變了對(duì)待孩子的方式，而孩子對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)心愛答不理時(shí)，有的家長(zhǎng)感到自己的努力碰了“一鼻子灰”，反倒會(huì)大發(fā)雷霆，指責(zé)孩子好不吃賴不吃，是個(gè)白眼狼——這是極其錯(cuò)誤的做法，這樣會(huì)把明明有修復(fù)機(jī)會(huì)的親子關(guān)系推向徹底沒救的深淵里。如果是這種情況，強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)們自己要接受心理治療，因?yàn)檫@說(shuō)明這些家長(zhǎng)自己有“難以承受挫敗”的心理困難。

此外，你需要停止要求已經(jīng)患病的孩子“表現(xiàn)正?！薄?/p>

有很多孩子正在接受咨詢的家長(zhǎng)會(huì)向我埋怨孩子，“他（一個(gè)患強(qiáng)迫癥的孩子）為什么不能像正常孩子那樣收拾桌子，桌子為什么一團(tuán)糟”;“她（一個(gè)因抑郁癥休學(xué)的孩子）為什么不去上學(xué)而整天躺在沙發(fā)上看電視”。

這些指責(zé)，成為父母單方面的情緒發(fā)泄，不僅對(duì)孩子沒有幫助，反而會(huì)使情況變得更加糟糕。

家長(zhǎng)需要理解的是，孩子“不正?！钡男袨檎撬麄兊陌Y狀之一，而不代表孩子有著頑劣的個(gè)性。比如上述把桌子搞得一團(tuán)糟的男孩，當(dāng)我和他聊起這部分時(shí)，他說(shuō)他覺得收拾桌子很痛苦，因?yàn)槿绻坏╅_始收拾，就需要按照非常僵化的規(guī)則去收拾，比如東西一定要按照某種順序擺放，這就會(huì)花特別多的時(shí)間。但是他現(xiàn)在要準(zhǔn)備高考，沒有那么多時(shí)間去收拾桌子，因此最好的解決辦法就是讓桌子亂著。

其實(shí)在我的眼里，這個(gè)孩子沒有把桌子非得收拾得符合他原本的強(qiáng)迫性的規(guī)則，已經(jīng)屬于癥狀上的改善了，而父母的要求和責(zé)備，實(shí)際上反倒是把孩子往更嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥狀推了一把。