鹿世勝

幾乎每一項體育運動，都要經(jīng)歷一個從陌生到熟練的過程，這個過程，離不開刻苦練習(xí)。在很多人眼里，練習(xí)是一個個動作的千萬次重復(fù)，體現(xiàn)在時間上就是人們常說的“一萬小時定律”。其實，如果只是重復(fù)動作，而不思考規(guī)律也不舉一反三，那么練習(xí)也只能流于“使蠻力”，所獲得的進(jìn)步與提高自然也就甚少。這里的思考規(guī)律與舉一反三，就是我們常說的“悟”。

為什么蘋果掉落到牛頓頭上，牛頓就會去究其根源？為什么同樣的題目已經(jīng)被無數(shù)代人演算了千萬遍，高斯就可以總結(jié)規(guī)律，創(chuàng)立定理？為什么普通的題材到了曹植手里就可以七步成詩千古流傳？從表面來看，這幾位天才人士都具有極高的悟性，然而更深層次的原因卻是他們在各自喜愛的領(lǐng)域刻苦鉆研，根基深厚。

其實，掌握“悟”的竅門非常簡單，就是在不斷的學(xué)習(xí)實踐中尋找規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗，然后讓自己一次比一次進(jìn)步，直至達(dá)到深刻領(lǐng)會與觸類旁通的地步。

我們可以這樣打個比方：如果說我們通過很多練習(xí)，掌握的經(jīng)驗是給大腦補給了“食糧”，那么，“悟”就是將這些“食糧”消化吸收。這就需要我們具備觀察力、洞察力、理解力、學(xué)習(xí)力和執(zhí)行力，學(xué)著如何深入思考，如何快速學(xué)習(xí)，如何理解他人，如何總結(jié)和反思經(jīng)驗，讓下一次做得更好等等。

有人說，

“悟”是一種天生的能力，但其實我們更應(yīng)該將它視為一種技能，一種可以被任何人習(xí)得的技能。如果我們認(rèn)真練習(xí)、反復(fù)思考，假以時日，一定能夠有所收獲。