梁瑜 若瑜君

“老阿姨”還冒青春痘？三十好幾的芋子沒想到，有了孩子后，此前只在別人臉上見到的“青春痘”出現(xiàn)在她臉上?！澳贻p人臉上才會出現(xiàn)的東西，為何還會出現(xiàn)在中年老母親的臉上？”

很多人發(fā)生在中年生娃后

知名中醫(yī)范瑞強主任醫(yī)師稱，這種“青春痘”，是如今生活方式等發(fā)生變化，加上產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生變化及生活壓力大等造成的“青春期后痤瘡”，又叫遲發(fā)性痤瘡。該病癥多見于三十歲后的中年女性。但具體情況可能不一樣：大多數(shù)的痤瘡，都是從青春期開始，延續(xù)到中年;或青春期有痘痘，后來好了，但到中年又“復發(fā)”;也有像芋子一樣，青春期時從未有過青春痘，但有了孩子后、生活工作壓力大時，反而冒出了青春痘。

與內(nèi)分泌、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)相關(guān)

“青春期后痤瘡從西醫(yī)角度說，與內(nèi)分泌有密切關(guān)系。”范瑞強表示，如原本沒任何痤瘡的人，生孩子后，生活和工作壓力大了，就可導致性激素等內(nèi)分泌不平衡，引發(fā)痤瘡。中醫(yī)角度來說，中年女性易出現(xiàn)陰陽不平衡，主要是陰虛（腎陰虛）、內(nèi)熱（肺、肝有熱氣），引發(fā)痤瘡。陰虛、內(nèi)熱，與中年女性階段性現(xiàn)狀有關(guān)。此外，喜歡熬夜或吃生冷傷脾胃食物，也是導致易長痘痘的原因。

常伴有月經(jīng)量偏少情況

范瑞強介紹，如從來不長痘的臉出現(xiàn)了粉刺、丘疹或小膿皰，或出現(xiàn)紅色的結(jié)節(jié)（黃豆大），還伴有臉上皮膚油膩、毛孔粗大、面色潮紅等情況，就很可能患上了青春期后痤瘡。這些癥狀的出現(xiàn)，往往還和月經(jīng)期有關(guān)。不少人月經(jīng)前一周左右開始長痘或加重;部分女性，還會伴有月經(jīng)不調(diào)的情況。他認為，現(xiàn)代女性普遍存在月經(jīng)量偏少的情況。這其實不是真的血量不足，而是因陰虛內(nèi)熱、血郁瘀積在體內(nèi)導致的，有這些情況的女性也是易長痘痘的人群。

滋陰清熱才治本

該如何處理和治療這些不合時宜的痘痘？范瑞強表示，輕微的痘痘，如只冒出一兩顆小痘痘，可通過注意飲食和睡眠，讓身體自己調(diào)理，恢復正常。但如有七八顆痘痘，甚至滿臉都是痘痘的，需及時就醫(yī)，找準原因，再由醫(yī)生對癥治療。特別提醒，痘痘不能自己去挑、去擠。之所以要強調(diào)對癥治療，就是要從根源出發(fā)徹底處理問題。

“患青春期后痤瘡的中年女性，大都是腎陰不足、肝經(jīng)有熱”，所以，該病的治療要通過滋腎陰、清肝熱、調(diào)腸胃來解決。

【小貼士】

飲食、作息要注意

除了正規(guī)治療，范瑞強還稱，生活中也要注意配合：

一最好清淡飲食，少吃辛辣煎炸肥膩和生冷的食物;

二盡量不熬夜，晚上11時前睡覺是最好的;

三盡量不用化妝品，但可適度使用護膚品，且使用盡量精簡，選擇刺激性小的產(chǎn)品。