李春蓉

摘 要：任教多年，一直潛心于高中物理教學，想方設法地在學生不同的學習階段，盡可能地去降低教學重心，突破教學重難點。把物理知識的生成過程進行完整的有趣地再現(xiàn)，弄清每一個概念、定理、定律的得出，反復舉例去實踐應用……。盡管如此，我依然沮喪地發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一段時間的教學，班級里的物理成績開始慢慢地分層，優(yōu)生優(yōu)勢越來越明顯 ，而有一部分看起來特別勤奮和努力，平時作業(yè)也完成的很好的同學，他們的檢測結(jié)果很不理想。經(jīng)過認真的觀察，走訪其他同學、自己親自去調(diào)查發(fā)現(xiàn)其實這些同學物理成績不理想的原因有多種，但最另我心痛的是：他們的 “假努力”嚴重地影響了物理學科的學習，也是制約學生成績提高的關(guān)鍵因素，同時這樣的學習習慣也會對學生終生發(fā)展造成非常不好的影響，所以我就高中物理學習中的假努力現(xiàn)象進行分析探討，希望有助于其他教師的教學和學生的學習，以期改變部分學生的學習習慣，提高學習效率。將“假努力”變成“真努力”，達到事半功倍的學習效果。

關(guān)鍵詞：假努力;低品質(zhì)勤奮者;高效率

案例1：班上有一個可愛的男生，在高一物理課一開始的時候，他經(jīng)常會在老師上完課后詢問：“我講清楚了嗎？你弄明白了嗎？”用當下流行的網(wǎng)絡術(shù)語回答說：“我好難！”于是老師會不厭其煩的講第二遍，或者換個角度再重新分析該問題，直到所有同學都點頭表示該問題弄明白了為止。這個故事持續(xù)了半個多月，有一天，老師講完后，問同樣的問題時，那個男生又重復“我太難了！”，班上的學生明顯的不愿意老師再重復講一遍，畢竟課堂的時間是有限的。于是，老師就告訴那個男孩說，我下課再講給你聽，好嗎？故事并沒有就此結(jié)束，后來細心的老師發(fā)現(xiàn)，這個孩子最近只要遇到老師問是否弄懂問題沒？他都會回答自己不會。于是老師帶著滿心的疑惑查看了男生的筆記本、作業(yè)本以及教材和練習冊的預習記錄，發(fā)現(xiàn)他每一項都完成的不好。

案例2：一個非常努力的女學生。課堂筆記記得滿滿的，試卷上、練習冊上的作業(yè)也是批準的整整齊齊、條理清楚，基本上把老師課堂的講解一字不差的全部記下來了。老師抽查她的知識點時，她很熟悉，但是一遇到具體的問題分析時，她的思維過程往往開始變得非常混亂了，空有分析問題的教條式的理論，卻無法在具體的題目中找到分析的切入點和突破口，在討論關(guān)于筆記的后期復習和二次整理時，她表示做的很少，原因是時間太緊。

案例3：一個常常來問問題的女孩，她總是默默在老師講完課后來提出問題，待老師講完后，她每次都很開心地離開了，表示我聽懂了。可是下一次遇到同樣的問題，她依然束手無策，幾次交流發(fā)現(xiàn)：她是個很勤奮的孩子，每天是班里起的最早，睡得最晚的孩子之一。上課時候困得慌，靠堅強的毅力或者直接站起來聽課這種方式來強迫自己完成聽課任務，稍一走神，課堂上的內(nèi)容就閃過了，難怪她每次下課都要來問問題，哪怕有些內(nèi)容已經(jīng)是以前熟悉的內(nèi)容了，她說問問老師，她總是會放心一點。

在任教的過程中我遇到過太多勤奮努力了三年，卻始終沒有走進過物理學科大門的孩子，他們?yōu)樽约旱呐Ω杏X難受，最后就自我安慰說是自己太笨，物理學科是學霸的學科，是靠智商的學科，真的是這樣嗎？不是的，孩子們，其實這是因為你一直在“假努力”，在做“低品質(zhì)的勤奮者”，請停下來，我們一起研究一下“假努力”的原因、特征，幫助你早點走出來，真正努力，走向高效。

一、什么是“假努力”？

通俗的說：不見效果的努力都叫“假努力”。社會上有很多關(guān)于關(guān)于“假努力”的例子，而在我們高中物理學習中的“假努力”：就是指努力的方向、方法不正確，導致的努力學習卻沒有得到滿意的效果的行為。它存在于我們大多數(shù)學習的過程中，嚴重影響和制約著我們學生對物理知識的掌握和成績的提高。

二、“假努力”的特征

根據(jù)實地訪談學生，觀察總結(jié)知道：一般而言：物理學習中的“假努力”有這樣幾種情況。

1.目標不明確的“假努力”。

學生始終在做追擊問題，可是他要追擊的對象是誰都不太清楚。有的家長和孩子認為我整天坐在教室里面，認真聽老師講課，完成課后作業(yè)就是努力。這部分學生往往是在被動的接受知識，不會主動思考短期內(nèi)我應該有什么目標，解決什么問題。把聽完老師講課當做終極目標。聽了就算任務完成，至于為什么引入這個概念，引入后怎么在具體的情景中使用，需要哪些物理思想方法，如何建立關(guān)聯(lián)。這些統(tǒng)統(tǒng)都不是他追求的目標。他僅限于上課聽講，記筆記，缺乏主動性。導致上課聽懂，下課無法正常完成作業(yè)，更談不上創(chuàng)新了。努力的結(jié)果就是沒有解決任何實質(zhì)問題，導致效率低下，成績不理想。

2.盲目的“假努力”。

學生聽課時把筆記記得滿滿的，下課后還在借同學的筆記補充，但是記的是什么，在什么情況下運用，他是不知道的。課后完成作業(yè)時，他提筆就寫，沒有認真審題，抓關(guān)鍵字詞，聯(lián)系物理規(guī)律，找突破口。他省去了這些必要的步驟，一意孤行的洋洋灑灑的寫一大篇，往往南轅北轍。

3.為努力而“努力”

每到放假的時候，有一部分學生總是在聽了老師的建議說“假期是彎道超車的最好時機，要對學科知識進行查漏補缺”，收拾一大包書本，計劃著每天具體完成的事情和達到的目標。結(jié)果一回到家中，馬上就被電視劇、小說、手機等吸引著，根本挪不開眼。一晃，假期結(jié)束了，書包依然安靜地躺在那里一動不動。還有人看到其他人加班到10：30， 他也留下來，結(jié)果這里摸摸，那里弄一下，發(fā)現(xiàn)什么事情都沒有干成，白白地浪費了時間。

三、注意避免做“低品質(zhì)的勤奮者”？

1.停下來，看清自己

停下來，看清自己，看清目標，不要再做無用功。所謂“磨刀不誤砍柴功！”，不要再盲目的“假努力”。上課跟好老師的節(jié)奏，認真聽課，把課本的基礎知識掌握好，把基礎題弄明白、弄透徹、把課堂吃透，提高課堂效益。腳踏實地地以教材為綱，理論與實踐結(jié)合。

同時，學習不能不求甚解，沒弄懂的問題一定要在當時弄懂，不要認為其他人懂的問題，自己也一定懂，通過請教老師、同學直到自己弄懂問題為止。那么，什么是自己弄懂呢？自己能對自己或者周圍的同學講清的知識生成的原因、背景以及應用。在具體分析問題中，知道怎樣去對號入座，利用相關(guān)知識解決問題。

2.尋找適合自己的方法，構(gòu)建完整的知識體系

學習中，學會總結(jié)，善于分析。不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，對于老師的課堂，仔細聽分析方法，學以致用，弄清知識關(guān)聯(lián)，結(jié)合實際問題勤加練習?？偨Y(jié)一類知識的應用，整理筆記本，建立糾錯本，尋求適合自己的學習方法。先基礎再提高，不能空談理論，脫離實際。記?。核悸泛头椒ㄟh比勤奮更關(guān)鍵。比如：預習看書：預習之前先看章節(jié)介紹或者目錄，了解我接下來會學習什么內(nèi)容，而我已經(jīng)有哪些相關(guān)的知識？通過預習：知道內(nèi)容的重難點，上課的時候才能有目的的聽課和思考相關(guān)問題。同理：課后看書：深入已經(jīng)掌握的內(nèi)容，再次尋找問題，本節(jié)知識點和前期知識的關(guān)聯(lián)，后期運用需要注意的事項。選出一兩道題目練習檢測一下該知識掌握的情況。

3.勞逸結(jié)合，保持充沛的精力

不提倡過渡消耗自己的體力好，打時間戰(zhàn)術(shù)。注重勞逸結(jié)合，休息是為了更好的學習，有的同學晚上學到1點，白天強打精神聽課，效率低下，得不償失。合理安排好作息時間，在規(guī)定的時間內(nèi)干完規(guī)定的事情，不要養(yǎng)成拖沓的習慣，高效利用時間。每天在自習時間，抽出部分時間進行復習和預習，不要盲目下手做題，集中精力，勾畫關(guān)鍵字詞，迅速找到突破口，從而高效的解決問題。對于一些機械抄寫的作業(yè)放在精力稍差的時段來完成。