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新規(guī)則導(dǎo)向下高校體育教育專(zhuān)業(yè)健美操教學(xué)與訓(xùn)練的探討
——基于2017-2020競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則

2019-11-04 09:06:46袁海龍莫思城湖南科技大學(xué)體育學(xué)院湖南湘潭411201
文體用品與科技 2019年20期
關(guān)鍵詞:托舉有氧競(jìng)技

□ 袁海龍 莫思城(湖南科技大學(xué)體育學(xué)院 湖南 湘潭 411201)

1、新、舊規(guī)則的對(duì)比分析

1.1、規(guī)則整體修改

(1)調(diào)整評(píng)分結(jié)構(gòu)表。

兩個(gè)版本的評(píng)分規(guī)則對(duì)比,可以看出新規(guī)則評(píng)分結(jié)構(gòu)發(fā)生了顯著變化。舊規(guī)則的比賽最終評(píng)分是由難度總分加上最終藝術(shù)分和最終完成分所構(gòu)成。而新規(guī)則的最終評(píng)分在原有評(píng)分基礎(chǔ)上增加了托舉一項(xiàng)。將能體現(xiàn)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力且賦予健美操比賽驚險(xiǎn)性、觀賞性的托舉單獨(dú)提出。

(2)成套時(shí)間的更改。

新規(guī)則中成套時(shí)間將時(shí)間縮短十秒,為1分20秒加減5秒。要求運(yùn)動(dòng)員在更短的時(shí)間內(nèi)完成更高要求的動(dòng)作,將藝術(shù)形式、肢體語(yǔ)言等更加完美表現(xiàn)出所要表達(dá)的內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)員勢(shì)必得擁有更好的身體素質(zhì)。

(3)成套托舉的變化。

在舊規(guī)則中,兩人相互接觸且一運(yùn)動(dòng)員脫離地面且將重心轉(zhuǎn)移至另一運(yùn)動(dòng)員身上即視為托舉。而在新規(guī)則中托舉必須由底座以站立位開(kāi)始并將同伴舉至肩部以上才視為托舉,否則視為沒(méi)有分值的團(tuán)隊(duì)配合。新規(guī)則在托舉數(shù)量上相對(duì)于舊規(guī)則也有所減少,由兩次托舉改為一次過(guò)肩高位托舉。新規(guī)則將托舉納入總分且提出五個(gè)評(píng)分點(diǎn):①肩部以上;②空中展示力量、柔韌、平衡性等身體素質(zhì);③不同的形態(tài)展示不同的水平空間;④旋轉(zhuǎn);⑤展示旋轉(zhuǎn)一周的騰空階段。

(4)團(tuán)體排名。

新規(guī)則中對(duì)排名更加細(xì)分,總分相同情況下按照五人操、三人操和計(jì)入團(tuán)體總分的有氧舞蹈或有氧踏板項(xiàng)目的順序最好名次排名優(yōu)先,如果依然相同,則并列。而在舊規(guī)則中團(tuán)體排名為“只要得分相等則并列”。

(5)修改同分名次排列要求。

在舊規(guī)則中只需預(yù)賽得分相等,最終名次取決于分項(xiàng)最高分,依次為最高完成分、最高藝術(shù)分、最高難度分。如依然相等,則預(yù)賽并列,而決賽評(píng)分相等即并列。新規(guī)則中無(wú)論預(yù)決賽都需在得分相等情況下看分項(xiàng)最高分,如最終分依然相同,則并列排名。

1.2、藝術(shù)評(píng)分的修改

舊規(guī)則中藝術(shù)總評(píng)分從音樂(lè)、操化、主體、空間變化、藝術(shù)五個(gè)部分評(píng)分,各占兩分,共十分。在新規(guī)則主要是對(duì)操化和主體進(jìn)行修改。

操化內(nèi)容的評(píng)分尺度是根據(jù)動(dòng)作空間變化、操舞流暢、視覺(jué)沖擊強(qiáng)來(lái)進(jìn)行評(píng)判。若操化單元符合規(guī)則標(biāo)準(zhǔn),則打分高;若不符合標(biāo)準(zhǔn)則根據(jù)規(guī)則依次減分。操化要求分為幾個(gè)等級(jí),因此裁判在評(píng)分中更容易把握和量化;運(yùn)動(dòng)員和教練員更能直觀的把握重點(diǎn),增加操化內(nèi)容的因此一定程度上提高比賽成績(jī)和觀賞效果。

主體內(nèi)容的評(píng)價(jià)尺度是對(duì)整體的過(guò)度、配合、技巧來(lái)進(jìn)行評(píng)判,除開(kāi)難度、操化、托舉以外的所有動(dòng)作都被稱(chēng)為主體內(nèi)容。同樣,每個(gè)動(dòng)作符合規(guī)則標(biāo)準(zhǔn),則打分高;若不符合標(biāo)準(zhǔn)則根據(jù)規(guī)則依次減分。主體內(nèi)容復(fù)雜包含了過(guò)度連接流暢、技巧動(dòng)作、同伴配合及空間層次變換。

綜上所述,新規(guī)則的更改更加突出操化和主體的地位,突出藝術(shù)裁判的評(píng)分,使藝術(shù)評(píng)分更加公平公正,不再是模糊客觀。新規(guī)則具體了操化和主體的評(píng)分細(xì)則,使藝術(shù)評(píng)分更為細(xì)致具體和客觀化,更加體現(xiàn)競(jìng)技健美操的藝術(shù)價(jià)值、更易于裁判把握和量化。

1.3、完成評(píng)分的對(duì)比與分析

(1)難度和技巧動(dòng)作完成減分的對(duì)比分析。

表1 新、舊規(guī)則難度和技巧動(dòng)作完成減分的對(duì)比分析

由表1可看出,難度和技巧動(dòng)作的完成減分力度加大,主要是體現(xiàn)在視覺(jué)感知,對(duì)于失誤性表現(xiàn)扣分更為嚴(yán)謹(jǐn)且嚴(yán)格。不僅是需要選擇高難度且要保證難度的完美呈現(xiàn),避免出現(xiàn)失誤情況。

(2)成套內(nèi)容完成減分的對(duì)比分析。

由表2所示,新規(guī)則加大了減分尺度,只有小錯(cuò)誤和大錯(cuò)誤,重大錯(cuò)誤的摔倒扣分力度最強(qiáng),扣分尺度的增大也拉開(kāi)了得分差距,使運(yùn)動(dòng)員們更加重視成套完成規(guī)格。

表2 新、舊成套內(nèi)容完成減分的對(duì)比分析

1.4、難度的變化與分析

(1)各項(xiàng)目成套中難度數(shù)量及難度組別要求的變化。

舊規(guī)則難度個(gè)數(shù)必須10個(gè),且ABCD組難度必須至少包含一個(gè),地面難度5個(gè),有氧舞蹈難度要求4個(gè)。新規(guī)則則修改為單人難度為10個(gè),多人項(xiàng)目難度改為9個(gè),ABCD組難度可任意3個(gè),地面難度自由;有氧舞蹈的難度更改為0個(gè)。從規(guī)則改變看出,難度個(gè)數(shù)降低制約了部分以高難度取分運(yùn)動(dòng)員,引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員從編排上進(jìn)行突破,提高觀賞性和視覺(jué)性。

(2)難度分值變化與新增難度。

表3 新、舊規(guī)則轉(zhuǎn)體度數(shù)的改變

由表3看出大部分難度取消半周轉(zhuǎn)體,增加難度訓(xùn)練要求,對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練體質(zhì)更嚴(yán)格,難度挑戰(zhàn)更大。

(3)新增概念—技巧動(dòng)作連接難度動(dòng)作加分。

在新規(guī)則中表明:技巧動(dòng)作與難度動(dòng)作連接呈現(xiàn),難度動(dòng)作達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn),可得到額外加分。失誤則沒(méi)有連接加分。最多3個(gè)動(dòng)作連接,超過(guò)3個(gè)則減分。同時(shí)注意不允許2個(gè)技巧動(dòng)作連接,連接次數(shù)的限制促進(jìn)了連接動(dòng)作技術(shù)的提高,加分政策的提出能讓教練員運(yùn)動(dòng)員更加重視連接動(dòng)作,能促進(jìn)健美操在難度技術(shù)上的進(jìn)一步提高,新規(guī)則的改變對(duì)難度和技巧的選擇產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。有利于促進(jìn)成套技術(shù)動(dòng)作的藝術(shù)創(chuàng)編,帶動(dòng)競(jìng)技健美操的藝術(shù)性,從而促進(jìn)商業(yè)化。

1.5、有氧舞蹈與有氧踏板內(nèi)容的變化

新規(guī)則中有氧舞蹈與有氧踏板的比賽時(shí)間也相應(yīng)的減少了十秒,為 1′20″±5″。在舊規(guī)則中,有氧舞蹈與有氧踏板必須完成一次托舉,新規(guī)則則改為允許出現(xiàn)一次托舉,完成托舉沒(méi)有分值,托舉失誤還要相應(yīng)的減分。有氧舞蹈難度也作出了調(diào)整,舊規(guī)則要求有四個(gè)難度,新規(guī)則則修改為可包含難度但無(wú)分值。第二風(fēng)格也由多舞種選擇修改為街舞單項(xiàng)選擇。從規(guī)則修改可以看出,競(jìng)技健美操更加注重多樣發(fā)展,注重比賽的完整性。

2、從新規(guī)則探尋競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)

2.1、競(jìng)技難度的發(fā)展趨勢(shì)

難度動(dòng)作是競(jìng)技健美操的重要組成部分,高質(zhì)量的完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)有極高的要求,也是新規(guī)則改變的亮點(diǎn)。連接難度自由,讓運(yùn)動(dòng)員在難度連接上選擇更加切合實(shí)際、自主,根據(jù)自身能力選擇合適自己的難度,體現(xiàn)出競(jìng)技健美操的競(jìng)技性,為了提高競(jìng)技水平,在訓(xùn)練過(guò)程中,要加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練與競(jìng)技水平的發(fā)展,編排創(chuàng)新組合贏得高分,創(chuàng)造出更高的藝術(shù)空間。

2.2、藝術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)

新規(guī)則的改變,使藝術(shù)評(píng)分逐漸量化、成套編排目標(biāo)更加清晰。新規(guī)則的修改更有利于藝術(shù)評(píng)分,對(duì)評(píng)分內(nèi)容進(jìn)行客觀的量化指標(biāo),更加公平公正,避免了模糊評(píng)分,新規(guī)則具體了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),有益于裁判把握和量化。運(yùn)動(dòng)員和教練員需提高成套的藝術(shù)編排,加強(qiáng)原創(chuàng)性、創(chuàng)新性、多樣性。

2.3、托舉的發(fā)展趨勢(shì)

規(guī)則的改變,對(duì)托舉要求也越來(lái)越高,托舉動(dòng)作是完成競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的基礎(chǔ)部分,是不可缺少的重要因素。新規(guī)則的詳細(xì)說(shuō)明,正確引導(dǎo)托舉動(dòng)作的發(fā)展。時(shí)代的發(fā)展,身體素質(zhì)的加強(qiáng),簡(jiǎn)單的托舉已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足競(jìng)技健美操的要求,因此托舉規(guī)則要求也越來(lái)越高,對(duì)其空間層次、旋轉(zhuǎn)、騰空多方面計(jì)分,且占分比重越來(lái)越大,可見(jiàn)新規(guī)則中托舉的地位不可忽視。托舉能直觀的體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,在新規(guī)則的引導(dǎo)下,加強(qiáng)托舉的設(shè)計(jì),發(fā)揮空間想象,創(chuàng)編出視覺(jué)沖擊強(qiáng)的托舉,充分展現(xiàn)托舉動(dòng)作的魅力是競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)。

2.4、完成的發(fā)展趨勢(shì)

新規(guī)則對(duì)于完成分扣分更為嚴(yán)謹(jǐn),要想在競(jìng)技健美操中拿得高分,不僅需要多元化新穎的編排和高分的難度,還需要高質(zhì)量的完成成套動(dòng)作。隨著評(píng)分系統(tǒng)的逐漸完善,評(píng)判完成標(biāo)準(zhǔn)也不斷細(xì)化,為今后的評(píng)分提供準(zhǔn)確的依據(jù)。

3、面對(duì)競(jìng)技健美操發(fā)展的新趨勢(shì)應(yīng)采取的對(duì)策

3.1、提高運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)、發(fā)展新的難度動(dòng)作及組合

身體素質(zhì)是基本要素,運(yùn)動(dòng)員的能力越強(qiáng),身體素質(zhì)要求越高,根據(jù)訓(xùn)練規(guī)則,選擇高難度的技術(shù)動(dòng)作,大膽創(chuàng)新,創(chuàng)造出新的難度組合,從而提高競(jìng)技健美操的觀賞美、視覺(jué)美。

3.2、提升成套動(dòng)作藝術(shù)編排水平、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力

創(chuàng)新是推動(dòng)競(jìng)技健美操發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ诔商姿囆g(shù)水平上,要大膽想象,結(jié)合各種舞蹈類(lèi)動(dòng)作,模仿創(chuàng)新,從而提高編排水平,在日常訓(xùn)練中,要善于觀察生活中的小變化,學(xué)會(huì)欣賞美的事物,藝術(shù)建筑、音樂(lè)聆聽(tīng)來(lái)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)細(xì)胞。

3.3、提高運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作完成質(zhì)量、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)

競(jìng)技健美操的成套完成質(zhì)量的好壞,決定著比賽成績(jī)的高低,新規(guī)則的修改對(duì)完成評(píng)分都有著明確的評(píng)分項(xiàng)目,因此高規(guī)格的完成成套動(dòng)作對(duì)比賽結(jié)果有著重要影響,在訓(xùn)練中就要注重成套動(dòng)作的完成質(zhì)量。提高質(zhì)量和規(guī)范水平將是競(jìng)技健美操發(fā)展的必然趨勢(shì),托舉的完成,離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的配合,它體現(xiàn)出集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,在訓(xùn)練中,要時(shí)刻記得團(tuán)隊(duì)是一個(gè)家,集體項(xiàng)目的完成是隊(duì)員之間默契的表現(xiàn),因此要注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)。

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