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莫文蔚的美腿秘籍

2019-11-06 03:22紫檀
愛你 2019年33期
關(guān)鍵詞:莫文蔚下半身美腿

◎ 紫檀

香港女歌手莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱。莫文蔚雖不是美若天仙,也沒有高挑的身材,但是按照黃金分割的比例來看,她擁有一雙漂亮的長(zhǎng)腿,下半身超長(zhǎng),超性感。

莫文蔚有什么私家美腿絕招?

莫文蔚喜歡游泳,這可以使她全身的肌肉分布更均勻。每天晚上她還要做20個(gè)仰臥起坐,這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰腿塑形有好處。

莫文蔚最傲人的就是腿長(zhǎng),她坦言一半靠天生,一半則靠后天保養(yǎng)。她平時(shí)會(huì)進(jìn)行一些專門的美腿運(yùn)動(dòng),比如做倒立和空踢這樣的動(dòng)作,同時(shí)她也會(huì)非常小心,不讓雙腿受傷。運(yùn)動(dòng)后,她還要在腿部涂抹一層緊致皮膚的潤(rùn)膚乳,讓自己的雙腿纖細(xì)又光滑。

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