查癸森

（江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星洲小學(xué)，江蘇蘇州 215000）

引 言

長久以來，教育的目光集中在學(xué)生的知識和技能方面，而忽略了對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)，無論是社會大環(huán)境，還是學(xué)校、家庭小環(huán)境，無一例外[1]。如今，這樣的教育教學(xué)導(dǎo)致的“惡果”已經(jīng)非常明顯地顯現(xiàn)出來。但亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，包括教師在內(nèi)的所有教育者已經(jīng)意識到了問題的嚴(yán)重性，也開始采取一系列措施來改變這一狀況。那么，在小學(xué)心理健康教學(xué)中，如何依據(jù)小學(xué)生心理特點(diǎn)以及心理問題，優(yōu)化教學(xué)策略，讓教學(xué)更具實(shí)效，成為廣大小學(xué)心理教師積極探索的問題。

一、營造課堂氛圍，提升課堂效率

學(xué)生處在怎樣的環(huán)境氛圍中，就會產(chǎn)生對應(yīng)的心理感受和情感體驗(yàn)。要想讓教學(xué)更有效果，教師就要優(yōu)化課堂氛圍。課堂氛圍包括很多方面，這里我們主要從師生、生生之間的關(guān)系入手探討這一問題。課堂上如果師生之間、生生之間保持和諧、積極的關(guān)系，那么學(xué)生在這節(jié)課上的所有活動也會是和諧、積極的，那么教學(xué)的高效率也能進(jìn)一步得到保證；相反，如果師生關(guān)系是消極的、對抗的，那么這節(jié)課中所有認(rèn)知活動或體驗(yàn)活動也會變得消極、對抗，教學(xué)效率也會相對較低。

在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會寬容、學(xué)會原諒的課堂上，教師向?qū)W生問好：“同學(xué)們，你們好！真高興老師又一次見到大家，老師要問問大家，今天你和同桌有什么高興的事情與大家分享，有沒有交到新朋友?。俊苯處煖睾偷恼Z言、微笑的面容，能馬上拉近與學(xué)生的關(guān)系。同時(shí)，教師的第一個問題，為學(xué)生和同桌進(jìn)行積極交流創(chuàng)造了條件；第二個問題，又把學(xué)生的視野從同桌轉(zhuǎn)向了更寬的交往范圍。接下來，教師創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小品表演。教師首先為學(xué)生講述愛迪生原諒學(xué)徒的故事，然后學(xué)生毛遂自薦表演其中的人物。表演結(jié)束后，教師提出問題：“愛迪生為什么還讓這名學(xué)徒送燈泡，這名學(xué)徒為什么能夠安穩(wěn)地把燈泡送到樓上？”然后學(xué)生們分小組進(jìn)行討論，選擇小組代表發(fā)言。

在這節(jié)課的課堂導(dǎo)入階段，教師就通過語言、表情向?qū)W生提出問題，創(chuàng)造了和諧積極的課堂氛圍。在這種氛圍中，學(xué)生的心情愉悅、思維活躍，積極主動地完成了教師安排的各項(xiàng)表演任務(wù)，積極交流并探討，從而得出了正確答案。

二、轉(zhuǎn)變認(rèn)知方法，易于學(xué)生接收

認(rèn)知是基礎(chǔ)，只有具備了正確的認(rèn)知，才有可能養(yǎng)成健康的情感，選擇正確的行為方式[2]。在教學(xué)中，為了讓學(xué)生形成正確的認(rèn)知，很多教師會采用“講授法”。針對心理健康，教師往往曉之以理，動之以情地“告訴”學(xué)生應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣，怎樣好，怎樣不好，這種方法對于小學(xué)生而言效果較差。這些內(nèi)容對于學(xué)生而言過于抽象，學(xué)生難以理解。因此，優(yōu)化教學(xué)策略，首先要從優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知方法開始。

在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識喜怒哀樂，懂得要接受、控制自己的情緒時(shí)，教師首先要進(jìn)行課堂導(dǎo)入。教師可以展示奧運(yùn)會運(yùn)動健兒取得冠軍的圖片，播放足球隊(duì)踢球失敗時(shí)球迷們憤怒的圖片，還有考試取得100 分時(shí)學(xué)生的笑臉，等等。然后，教師提出問題：你喜歡看奧運(yùn)會嗎，哪些運(yùn)動最精彩；你們和別的班同學(xué)踢球，失敗時(shí)，你會有什么樣的情緒……由此引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識喜怒哀樂。接下來，教師可以選出幾名學(xué)生，分享自己最高興、最憤怒、最悲哀、最快樂、最害怕、最煩惱的事情。學(xué)生講完后，教師可以引導(dǎo)其他學(xué)生進(jìn)行討論和探究，當(dāng)你遇到這些事情時(shí)，也會出現(xiàn)這樣的情緒嗎？遇到這些情緒時(shí)，大家知道該如何調(diào)控嗎？最后，教師為學(xué)生講“老太太和兒子”的故事，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會換位思考，正確控制自己的情緒。

在這節(jié)課中，為了讓學(xué)生明白情緒是人的正常心理反應(yīng)，明白要接納情緒、調(diào)控情緒，教師采用了情境法、討論法、故事法等教學(xué)方法。這些方法能夠?qū)⒊橄蟮男睦砬榫w變得具體、生動、形象，這樣學(xué)生就會喜歡接受、樂于接受，教學(xué)效率也會隨之提高。

三、優(yōu)化組織形式，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神

在小學(xué)心理健康教學(xué)中，教師一定不能忽略團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的組織形式。課堂上，教師往往習(xí)慣把一名學(xué)生放到某一種情境中，然后讓這名學(xué)生體驗(yàn)、感受，再表達(dá)、交流自己的想法和感觸。教師應(yīng)盡量避免在小學(xué)心理健康教學(xué)中采用這種課堂組織形式。教師在創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境時(shí)，要以團(tuán)隊(duì)的形式讓學(xué)生參與其中，讓所有學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中相互作用，嘗試適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整自己，改善與同學(xué)之間的關(guān)系。

在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正常的人際交往以及學(xué)會合作、溝通的課堂上，教師隨機(jī)發(fā)放寫有號碼的紙片，讓紙片號碼相同的學(xué)生為一組，坐在一起，每位學(xué)生都要向?qū)Ψ阶鲎晕医榻B。介紹的內(nèi)容包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，不但要寫在紙片上，還要用語言表達(dá)出來。接下來的環(huán)節(jié)就是互相接納，建立團(tuán)隊(duì)。第一步，每個團(tuán)隊(duì)的成員要把自己最不喜歡的“缺點(diǎn)”指出來，被指出的學(xué)生要嘗試改變，提出觀點(diǎn)的學(xué)生要嘗試接納，并為自己的團(tuán)隊(duì)起一個大家都能接受的名字。第二步，以團(tuán)隊(duì)為單位，完成教師安排的任務(wù)。例如，教師畫幾個圓圈，看哪一個團(tuán)隊(duì)能以最快的速度站到圓圈中。

學(xué)生能夠適當(dāng)改變自己、接納別人，學(xué)會與人溝通合作，這些都是學(xué)生未來走向社會所必須具備的心理品質(zhì)。這節(jié)課中教師依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，采用團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的形式，不但能夠?yàn)閷W(xué)生帶來團(tuán)隊(duì)歸屬的心理感受，更重要的是還能讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中認(rèn)識自己，找到自己的位置，發(fā)揮自己的作用。

四、改進(jìn)活動方式，促進(jìn)健康成長

活動課是最能打動學(xué)生的課堂組織形式之一，能夠激發(fā)學(xué)生參與課堂的興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生深刻體驗(yàn)，但若活動形式單一、枯燥，那么活動課就無法起到它應(yīng)有的作用。近幾年來，沙盤游戲成為國際上極受歡迎的心理治療方式。雖然，學(xué)校不具備沙盤游戲室，但教師可以自己創(chuàng)造條件，如可以讓學(xué)生把自己的小玩具帶到學(xué)校，然后教師準(zhǔn)備或大或小的盒子，在盒子里裝上沙子，引導(dǎo)學(xué)生們自由組合，在盒子中進(jìn)行游戲。

在引導(dǎo)學(xué)生化解焦慮情緒、集中注意力的心理健康課堂教學(xué)中，上課之前教師應(yīng)首先創(chuàng)造“沙盤環(huán)境”。教師可以準(zhǔn)備幾個大小不等的沙盤，在一些沙盤中放上干沙子，另一些沙盤中放上濕沙子，然后為學(xué)生準(zhǔn)備一些石子和不同材質(zhì)的植物、動物、汽車、房子等模具。同時(shí)，教師還可讓學(xué)生帶一些微型玩具。上課開始，教師不過多地干涉學(xué)生“玩沙盤”，只是讓學(xué)生找到自己的位置，與同伴們一起把自己的情緒物化在沙盤的世界里。下課時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生把自己的玩具收好。

雖然學(xué)生們對“沙盤游戲”并不陌生，但是將沙盤游戲融入課堂教學(xué)中是非常新穎的，深受學(xué)生們的歡迎。他們在教師創(chuàng)造的安全、自由的環(huán)境里，表現(xiàn)真實(shí)的自我，學(xué)會和其他同學(xué)交往。另外，教師還可以直接把學(xué)生帶到操場的沙坑邊，通過在沙坑中玩“沙盤游戲”，促進(jìn)學(xué)生想象力和創(chuàng)造能力的提升。

結(jié) 語

當(dāng)前，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的心理或多或少會出現(xiàn)一些問題，如以自我為中心、抗挫折能力太差、適應(yīng)環(huán)境能力差、遇到問題就逃避、缺乏責(zé)任心、沒有擔(dān)當(dāng)?shù)?，學(xué)生的心理問題亟待解決。因此，作為教師，我們必須從思想上提高認(rèn)識，不斷地優(yōu)化教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法，切實(shí)引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生真正健康成長、成才。