李川 西安體育學(xué)院

一、研究對象方法

（一）研究對象

研究主要以西昌市動感單車的開展為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文研究內(nèi)容的需要，在西昌學(xué)院圖書館查閱相關(guān)書籍資料。網(wǎng)上進(jìn)入西昌學(xué)院圖書館系統(tǒng)，通過遠(yuǎn)程訪問進(jìn)入萬方數(shù)據(jù)庫，檢索關(guān)鍵詞“動感單車開展”選取參考文獻(xiàn)，作為調(diào)查研究的基礎(chǔ)資料。

2.問卷調(diào)查法

參閱相關(guān)文獻(xiàn)資料、期刊。遵循問卷設(shè)計的要求，請教有經(jīng)驗導(dǎo)師并聽取相關(guān)人士的意見，制定出調(diào)查問卷。隨機選取300名進(jìn)行問卷調(diào)查，共收回問卷288份，回收率96%；有效問卷276份，有效率95.83%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

將獲取的調(diào)查問卷結(jié)果數(shù)據(jù)利用SPSS、EXCEL軟件進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計整理，制作出相關(guān)表格。對統(tǒng)計結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行反復(fù)運算、核對，確保結(jié)果準(zhǔn)確性。

二、結(jié)果與分析

（一）健身會所

通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，西昌市健身會所選址都靠近大型購物中心，區(qū)域人流量大、交通便捷。目標(biāo)健身會所中較為大型的幾家都地處于繁華地段。得出結(jié)論：選擇合理的地理位置、完善規(guī)模設(shè)施。通過訪談、調(diào)查、整理、收集數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，會員對單車廳設(shè)備認(rèn)可整體呈中上水平。各項設(shè)備具體情況整理如下：1、音響設(shè)備問題存在于麥克風(fēng)與音響，音響存在雜音、刺激聲，麥克風(fēng)信號不穩(wěn)定、電池更換不及時、易受其他設(shè)備干擾的情況。2、排氣系統(tǒng)差，各大單車廳排氣扇數(shù)量總數(shù)設(shè)置在2-4個。3、燈光設(shè)備受眾差別大，較年輕的鍛煉者喜歡激烈炫彩燈光；而年齡較大會員不喜歡太過炫彩奪目的燈光。4、單車器械主要出現(xiàn)腳踏板脫落、固定帶無法調(diào)節(jié)、調(diào)阻器故障、座椅握把無法調(diào)節(jié)等問題。

（二）單車教練

單車教練是動感單車課程實施者。對其基本情況總結(jié)如下：1、從收集的信息得知，動感單車教練中男性教練較多，合理安排不同的單車教練的課程能最大程度上滿足參與者對教練的喜好。2、單車教練整體年齡趨于年輕。主要集中在21-30歲區(qū)間。年輕教練有體型健碩、活力十足、激情澎湃等特點，教學(xué)方式、動作音樂趨于新潮。3、單車教練主要以兼職為主。兼職教練工作時長有限、缺少與會員之間的交流；兼職教練會存在教練調(diào)課、換課現(xiàn)象。兼職教練流動性較大，普遍存在在多家健身會所同時代課的現(xiàn)象。大部分單車教練沒有專門認(rèn)證的資格證書，通過相關(guān)機構(gòu)培訓(xùn)后經(jīng)過考核獲得資格認(rèn)證。西昌市沒有專門的部門對單車教練行業(yè)進(jìn)行管理，沒有專門認(rèn)證機構(gòu)。未經(jīng)過相關(guān)機構(gòu)培訓(xùn)的單車教練通過自學(xué)或其他單車教練、健身會所培訓(xùn)，然后通過健身會所面試后上崗。西昌市單車教練的資格認(rèn)證應(yīng)當(dāng)更加規(guī)范化。單車教練從業(yè)時長的調(diào)查：單車教練從業(yè)時長主要集中在1-5年。單車教練的工作經(jīng)驗豐富，不足1年的僅兩人，新單車教練的引入較欠缺。課時費用在80-90元較普遍，占調(diào)查比列55%，課次每周3-4次占調(diào)查的65%。大部分單車教練每周收入在240-360元。常見的動感單車課程類型主要有花式、萊美、SPINNING。西昌市動感單車教練會上的單車課程類型中發(fā)現(xiàn)：西昌市的動感單車課程以花式動感單車為主，調(diào)查教練全部都會花式單車課。

（三）動感單車參與者

參與者總體年齡較年輕，單車課運動量偏大，技巧性較高，屬于新潮的運動方式。這些特點都符合年輕人的喜好。年齡偏大的會員體能較差，受自身運動觀念影響，不喜歡較嘈雜的鍛煉環(huán)境。而健身會所的受眾對象主要是年輕人，這也是年齡偏年輕化原因之一。參與會員男女比例較持平。單車課程男女皆宜，加強下肢肌肉力量練習(xí)，運動負(fù)荷較大、課程效果更明顯等特點更符合體能優(yōu)勢大的男性會員參加。女性會員參加單車課程，可達(dá)到減脂、塑形的效果，女性會員對負(fù)重固定器械的使用較少。單車課程燃脂速率快，還能加強身體力量素質(zhì)。從會員參與課程頻率的整理統(tǒng)計來看，會員參與頻率主要集中在每周1-2次、3-4次，調(diào)查參與頻率可了解會員對單車課程的喜愛度、認(rèn)可度，為健身會所對動感單車課程管理和編排提供參考。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.西昌市健身俱樂部選址分布在人口聚集、交通便利的城市繁華地帶。區(qū)域人流量大有利于動感單車的發(fā)展，教學(xué)設(shè)置、教學(xué)管理尚有欠缺，單車廳的設(shè)施、器材存在問題。

2.單車教練以男性為主，年輕教練為主，多數(shù)教練從業(yè)1-5年。兼職教練偏多，且存在多家健身會所來回走場的現(xiàn)象，多數(shù)教練課時收入80-90元、每周課次3-4節(jié)。缺乏專門的專業(yè)認(rèn)證培訓(xùn)機構(gòu)，單車課程類型以花式動感單車為主，類型較單一。

3.動感單車參與者趨于年輕化，男女比例較持平。參與者的參與動機以改善身形態(tài)強身健體為主。

（二）建議

1.健身會所完善相應(yīng)的設(shè)施器械管理，營造出一個良好的健身氛圍和環(huán)境。拓寬市場，在空白市場地區(qū)建造不同規(guī)模的健身會所。健身會所加大動感單車的宣傳力度，普及動感單車的相關(guān)知識。可多組織表演活動，吸引更多的人加入。

2.單車教練的男女比例應(yīng)保持適中。豐富單車課程類型，加大對單車教練的管理和培訓(xùn)，提高服務(wù)意識，控制全職、兼職教練的比例，在向單車教練提出更高要求的同時，適當(dāng)提升教練的課時費。

3.單車教練根據(jù)參與者的特點、類型改變教學(xué)方式或教學(xué)風(fēng)格，努力提升課程質(zhì)量，健身會所應(yīng)及時完善自身，彌補自身不足。