田茂林

摘? 要：民俗化是我國大眾健美操運動的發(fā)展趨勢，從多角度探討我國大眾健美操運動，分析其朝向民俗化趨勢發(fā)展的可行性。大眾健美操包含了體操、音樂和舞蹈3個方面，在追求個性化的當(dāng)下，越來越多的人追求新穎，而大眾健美操的民俗化也在某種程度上阻礙了健美操的發(fā)展。我國大眾健美操在逐步朝向“輕體育”轉(zhuǎn)型，本文主要分析了體育運動中健美操的民俗化趨勢，將民俗與健美操運動進(jìn)行探討，尋找兩者之間的平衡點，從健美操運動中深入了解民俗化的特點。

關(guān)鍵詞：大眾健美操運動? 民俗化? 發(fā)展趨勢

中圖分類號：G805? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0166-02

受傳統(tǒng)觀念的影響，人們聽到“民俗”二字時，普遍的認(rèn)為是老祖宗流傳下來的東西，比如節(jié)日習(xí)俗、風(fēng)俗習(xí)慣等，健美操是一項體育項目，融入舞蹈、音樂元素，具有集體性，常常是多數(shù)人一起參與到健美操運動中，能夠很快被大眾所接受，對舞蹈功底的要求不高，還能夠達(dá)到美觀、健身的效果，民俗與體育相結(jié)合，需要從中尋找兩者的共同之處，能夠很好地融合在一起，是大眾健美操運動發(fā)展的趨勢，能夠有效地推廣健美操運動，使得全民參與到健身活動中。

1? 體育行業(yè)的民俗觀念

隨著我國經(jīng)濟、科技的發(fā)展，人們的生活水平逐步提高，越來越追求生活的品質(zhì)，注重精神世界的發(fā)展，重視身體健康，追求個性化，忽略了民俗化的事物。舞龍、舞舟、廟會等，節(jié)日沒有濃厚的氣氛，青少年不了解傳統(tǒng)的文化習(xí)俗，很多傳統(tǒng)的手藝失傳。民俗一詞包含了人們對“民”與“俗”的理解，民俗化意味著能夠被大眾所接受，以鄉(xiāng)民為代表，能夠充分的融入到大眾的生活中。民俗是人們現(xiàn)在的行為逐漸演變成一種未來的民俗，民俗傳承也是受到人們的影響，流傳下來影響后人的。民俗體育的發(fā)展能夠有效的提高我國國民的身體健康指標(biāo)。大眾健美操運動能夠有效結(jié)合當(dāng)下流行的元素，緊密地將體育項目與民俗文化相結(jié)合，致力于實現(xiàn)全民運動，迎合時代的發(fā)展，更能凸顯大眾健美操的民俗化發(fā)展趨勢，是民俗體育項目中非常具有代表性的一項體育項目[1]。

2? 體育與民俗相結(jié)合的好處

2.1 民俗體育的全民性

健美操于20世紀(jì)80年代進(jìn)入中國，并逐漸開始流行起來，深受國民的喜愛，從最初以體育教學(xué)的形式到競技的形式，再到大眾接受的運動項目，引起了體育學(xué)術(shù)界的關(guān)注，民俗體育研究學(xué)者認(rèn)為大眾健美操能夠很好的結(jié)合民俗與體育的特點，大眾健美操運動不僅帶給人們視覺上的享受，也能夠愉悅身心，擁護(hù)了一大批的熱情粉絲。從競技項目轉(zhuǎn)變?yōu)槿窠邮艿慕∩眄椖?，健美操分為競技健美操和大眾健美操，競技健美操能夠突顯技術(shù)，更高、更難、更新是競技健美操的特點，而大眾健美操運動更接近大眾的水平，相較于競技健美操更加親民，也逐漸朝向民俗化發(fā)展。

2.2 民俗體育的合作共生性

民俗是一種大眾約定俗成的文化，是經(jīng)過時間的沉淀保留下來的產(chǎn)物，新鮮事物的碰撞，更能體現(xiàn)這個時代的特點，同時也被時代賦予烙印。從生活的方方面面中尋找體育與民俗的共性，實現(xiàn)想著的完美融合。民俗體育是一個交叉性較強的學(xué)科，民俗源于生活，又高于生活，經(jīng)過長期的習(xí)慣養(yǎng)成，最終形成一個地區(qū)、一個民族，甚至一個國家的風(fēng)俗習(xí)慣，影響了人們的生活，大眾健美操符合大眾的審美，滿足人們的對美的追求和向往，體育運動能夠有效的提高人們的身體素質(zhì)，兩者相輔相成，能夠?qū)崿F(xiàn)體育與民宿化的共贏，培養(yǎng)全民運動的熱潮。民俗與體育之間存在一定的聯(lián)系，體育活動是人類經(jīng)過長期的發(fā)展產(chǎn)生的，能夠幫助人們強身健體，民俗也是人們長期習(xí)慣的養(yǎng)成，兩者都需要一定的時間積累深厚的文化底蘊，滿足大眾的需求。

2.3 大眾健美操的民俗化

健美操相較于舞蹈或者其他體育項目，具有一定的趣味性和娛樂性，同時也能夠達(dá)到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的作用，既能夠體現(xiàn)競技精神，又能夠豐富人們的生活。隨著時代發(fā)展，沿著歷史發(fā)展的軌跡，不難發(fā)現(xiàn)一些事物的本質(zhì)存在共通性，新鮮的事物是通過融合其他常見的事物，滿足人們多方面的需求，并不斷希望在事物融合過程中，產(chǎn)生更大的經(jīng)濟效益或者社會效益。大眾健美操能夠體現(xiàn)力量與美的結(jié)合，讓人們意識到兩者并不沖突，反而更符合大眾的審美，也更容易被大眾所接受。

3? 對我國大眾健美操運動民俗化發(fā)展趨勢的建議

3.1 研究民俗與體育的共通點

民俗體育研究人員表示民俗與體育之間能夠?qū)崿F(xiàn)結(jié)合，兩者互通、兩者互補，實現(xiàn)美與力量的結(jié)合，音樂、舞蹈、體操的結(jié)合更能突現(xiàn)時代的流行特點，顯示出別樣的特質(zhì)。剛?cè)岵?、以柔帶剛的特點表現(xiàn)出傳統(tǒng)文化中的陰陽協(xié)調(diào)，四肢的力量與身體的協(xié)調(diào)共通完成大眾健美操，使得健美操被大眾所熟知，并且快速融入到生活中。健美操的難度較為適中，人們能夠簡單的練習(xí)漫步、一字步、踏步等難度小的動作，幫助身體得到放松，也可以踢腿、邁步等動作逐漸實現(xiàn)力量與美的結(jié)合，幫助人們更好地鍛煉身體、增強運動的美感，使得越來越多的人了解到運動不止是汗流浹背，運動不止是依靠蠻力，也可以是陰與陽的完美融合，讓大眾了解大眾健美操，從生活中尋找共通點，使得人們更容易接受健美操。

3.2 改變大眾觀念，實現(xiàn)民俗化轉(zhuǎn)型

社會在不斷的發(fā)展，人們的思想觀念逐步收到影響，人們對大眾健美操或者是民俗化存在誤解，沒能正確的認(rèn)識到兩者之間的關(guān)系，民俗化更容易被大眾所接受，也更容易收到大眾的追捧，德智體美勞全面發(fā)展的時代。體育鍛煉是人們關(guān)注的熱點，人們在消費的過程中，不僅僅滿足于基本的生活需求，多角度滿足消費者的需求是商家所追求的，越來越多的人習(xí)慣于高效率、高質(zhì)量地完成一件事情，健美操在滿足人們提高身體素質(zhì)的需求同時，也能夠滿足人們追求的視覺享受，視覺在某種程度上能夠帶給人最直觀的感受，視覺判斷美與丑是人們習(xí)慣之一，需要讓大眾充分的了解健美操對人們生活的益處，了解民俗化對一個國家的影響力，進(jìn)而加快我國民俗體育的發(fā)展，提高我國人們的身體素質(zhì)，實現(xiàn)民俗化的轉(zhuǎn)型。很多人對于鍛煉身體沒有一個正確的認(rèn)識，輕體育是目前我國人們普遍存在的一個現(xiàn)象人們過于注重精神世界的享受，反而忽略了對身體素質(zhì)的鍛煉，需要及時警醒大眾，正確地對待新事物，身體是革命的本錢，擁有一個健康的身體十分重要。

4? 結(jié)語

綜上所述，民俗體育是未來體育發(fā)展的一個重要的方向，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人會意識到健康的重要性，在享樂的同時，也不能忽略對于身體的管理。民俗是我國文化的一個重要的部分，文化是歷史發(fā)展的產(chǎn)物，但是文化不是代表過去，民俗也應(yīng)該被人們正確看待，從最初的體育項目，到現(xiàn)在被大眾所熟知，充分體現(xiàn)了我國大眾健美操發(fā)展的民俗化趨勢。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉鴻濤，丁蕊.對我國大眾健美操論文文獻(xiàn)綜述的研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（21）：188.

[2] 黃迎乒，宋鵬威，袁玉玲，等.探討大眾健美操在我國全民健身運動中的優(yōu)勢——以鄭州為例[J].拳擊與格斗，2017（18）：64.

[3] 郝桉瑩.試論健美操文化對大眾鍛煉的影響[J].當(dāng)代體育科技，2018（9）：208-209.

[4] 馮曉霞.高校健美操運動競賽及訓(xùn)練的現(xiàn)狀與策略[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2017（10）：105-106.