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白巖松:十年之后仍然會跑

2019-12-13 08:24:29白巖松
祝您健康·文摘版 2019年12期
關(guān)鍵詞:白巖松國度哭聲

白巖松

2018年,我五十歲;十年后,六十。一個很久很久之前從未想過的遠(yuǎn)方,遠(yuǎn)得仿佛在地圖之外,可是,轉(zhuǎn)眼就是下一站。

從2017年的最后幾天開始,感冒一直纏繞我到2018年1月中旬,癥狀持續(xù)加重,一波未平一波又起,甚至讓人懷疑人生。這是我近二三十年里最重的一次感冒。我猜想,這可能是人進(jìn)五十的下馬威,又是暢想六十的預(yù)防針。這樣想有道理,人到六十,理想談得少了,身體該談?wù)摰枚嘁恍?,又或者,身體就是理想。

老子在《道德經(jīng)》中言:出生入死——人一出生就直奔死亡而去。這條路上,有三分之一的人長壽,還有三分之一的短壽,那另三分之一呢?老子幽了一默:原本長壽,但為了長壽,做了太多的事情,最后短了壽。

老子的訓(xùn)誡得記住。身體是拿來用的,而不是一味地養(yǎng)。當(dāng)然得用得有分寸?!疤咔蛉??”我相信,還會是六十歲時每周都會接到一次的詢問,而答案必須是:去!現(xiàn)在五十,依然每周一兩次高強(qiáng)度的訓(xùn)練比賽,隊(duì)友們早就相約,起碼一起踢到六十,而且是保有一定水準(zhǔn),不是在足球場上快走。

還有長跑,這些年已成習(xí)慣,六十也不會中斷,一周四五次,一次六七公里,不趟馬拉松的渾水,不拿著表逼迫自己提高成績,想跑就跑,自由呼吸,不為減肥,不為活到天長地久,只為奔跑。歲數(shù)大了,得學(xué)會與身體和解、合作,一起找樂。人一生的故事,就是在自己的哭聲中開始,在別人的哭聲中結(jié)束。既然開頭結(jié)尾都是哭聲,中間多些笑聲好一點(diǎn)兒。運(yùn)動,是生命中讓身體歡笑的方式。

人到六十,值得笑的事其實(shí)不少,不僅理論上退休年齡將至,有更多時間運(yùn)動奔跑,還在于:一年多之前的2016年年底,中國六十歲以上的人口超過2.3億,再過十年,這個數(shù)字早已超過3億。如果這些人單獨(dú)成為一個國家,在人口最多國家排行中,可以輕松進(jìn)入前五名,甚至非??赡苤苯优琶谌?/p>

讓我高興的一點(diǎn)正在于此,想想看,在這個巨大的“國度”里,年齡,上不封頂,可六十才是入門水準(zhǔn),三億多人當(dāng)中,我是最年輕的那一個,這種不被年齡歧視的感覺,好久沒有過了。向下看,人山人海,偶爾有給我讓座的;向上看,高山大海,個別人喊兩句“小兔崽子”,也當(dāng)親熱話來聽。在這個門里門外的接合部,好奇會壓過憂傷,沒什么,我只不過走進(jìn)一個全新的“國度”而已。

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