賀雨薇

這是中年以后才出現(xiàn)的病癥，有急性和慢性之分。通過手部按摩能緩解疼痛。

“四十肩”和“五十肩”基本上可以看作同一種病。病因在于關節(jié)老化，運動不足等，具體原因并不知曉。

有的疼痛突然發(fā)作，也有的是慢性的。嚴重的時候沒法穿衣服，甚至疼得徹夜難眠。

進行游泳等多用肩關節(jié)運動的人不易出現(xiàn)這種病癥，因此我們可以知道平時多運動肩關節(jié)就可以預防這種疾病。需要按壓的手部對應區(qū)域

肩膀 腎上腺按摩小竅門及所需時間

每天刺激按摩左右手的對應區(qū)域5分鐘左右。堅持做防肩酸的體操就能預防肩周炎。