□馬亞偉

幾年前讀過畢淑敏的一篇文章，《心輕上天堂》。文中說，如果一個(gè)人是歡快的，心的分量就很輕。一個(gè)人有著羽毛般輕盈的心，便可上天堂。

我一直記得這個(gè)片段，覺得心像羽毛一樣輕盈真的是太美好了。有段時(shí)間，我給朋友寫贈(zèng)言時(shí)，經(jīng)常寫這句：愿你的心像羽毛一樣輕盈！在我看來，這是最美好的祝愿。最近我常常聽到別人說，愿你被世界溫柔以待。可事實(shí)上，每個(gè)人都不可能總是被世界溫柔以待，很多時(shí)候，我們會(huì)被這個(gè)世界的明槍或者暗箭所傷。但如果你的心像羽毛一樣輕盈，你遭遇的刀槍劍戟便會(huì)收斂起鋒芒，便不會(huì)給你留下任何疤痕。以柔克剛，從來都是巧妙的處世之道，也是一種了不起的人生智慧。

愿你的心像羽毛一樣輕盈， 多么詩意美好的境界！羽毛的質(zhì)感和姿態(tài)都是美的，輕盈、柔軟、溫暖，滑過臉頰時(shí)仿佛輕輕的一個(gè)吻，讓人感到無比愜意。心如果能像羽毛一樣輕盈，一定會(huì)有柔和親切的溫柔感與自由飄飛的暢快感。

古人說：“若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！毙南裼鹈粯虞p盈，不為俗世所擾，不為名利所困，不為紛爭所亂， 人便真的是活出了屬于自己的境界。錢鐘書說：“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙。”心無掛礙，一切都是美好的。相反，心若是有太多掛礙，多美麗的花朵你都會(huì)視若無睹，多美味的食物你都會(huì)覺得食不甘味。

紛紛擾擾是尋常， 心中無事天地寬。誰的生活不是一團(tuán)亂麻？心胸開朗的人能把一團(tuán)亂麻化于無形，淡然處之； 心胸狹隘的人則會(huì)用一團(tuán)亂麻把自己困住，作繭自縛。我身邊有一個(gè)人，心眼很小，自稱“敏感體質(zhì)”，一點(diǎn)小事就能把她折磨得徹夜失眠。前段時(shí)間，她總覺得辦公室所有的人都在跟她作對(duì)，她會(huì)因?yàn)閯e人的一個(gè)眼神生一整天悶氣，會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的一句話焦慮萬分。她把所有的事都放在心上，并且無限放大，每天都心事重重的樣子。心中有事，煩惱總是如影相隨，所謂“剪不斷，理還亂”。

學(xué)會(huì)釋然，心才會(huì)了無牽掛。記得我的祖母有一句口頭禪：值什么呢？與鄰居發(fā)生糾紛，她退讓一步，說“值什么呢”。莊稼遭了災(zāi)，她說“值什么呢”，然后重整旗鼓，開始新一輪的播種。在祖母看來，只有開心是最值得的，犯不上為一些事讓自己不開心。長壽的祖母，心無掛礙，做到了笑口常開。

我們都是平凡人，都有心情郁悶的時(shí)候。只要你不糾纏在煩惱里，煩惱就會(huì)很快離開。心情沉重的時(shí)候，不妨對(duì)自己說：心像羽毛一樣輕盈！然后深呼吸，一遍一遍，慢慢把郁結(jié)的壞情緒呼出來，直至心像羽毛一樣輕盈。放空一切，給心一片海闊天空，就真的能夠做到笑看成敗，淡看風(fēng)云?！按笃湫?，容天下之物?！毙男貙拸V，能容得下天下事。得失隨緣，淡泊名利，寵辱不驚，在漫長的時(shí)光里，不斷修煉身心。

世事多艱，生活難遂人愿，你我都是在紅塵中辛苦掙扎的人。即使這樣，我們也要溫柔地對(duì)待世界。人生坦蕩，清歡是真滋味，修得一顆禪心，活出生命的大境界和大情懷。心輕如羽！