□ 周俊偉（山西省呂梁市高級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 山西 呂梁 033000）

前言

健美操盡管只是一項(xiàng)普通的體育運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展有著十分重大的意義，這點(diǎn)體現(xiàn)在高中階段尤為明顯，處于高中階段的學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)壓力，再加上學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)高考成績(jī)的過(guò)分看重，無(wú)形中給高中學(xué)生增加了較大的心理負(fù)擔(dān)，在這樣的情況下，將健美操這樣一項(xiàng)能夠多方面鍛煉學(xué)生體質(zhì)、緩解學(xué)生壓力、陶冶學(xué)生情操的體育運(yùn)動(dòng)加入到高中體育教學(xué)中來(lái)是必然的，而健美操的影響是多方面的，其中最重要的影響則是對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的影響，本文就健美操如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力進(jìn)行探討。

1、健美操的起源與發(fā)展

健美操最初的起源是有氧運(yùn)動(dòng)，在八十年代初的餓時(shí)候，美國(guó)的健美明星簡(jiǎn)·方達(dá)（Jane Fonda）根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)編寫了《簡(jiǎn)·方達(dá)健美》這本書，并在1981年出版，這也是健美操發(fā)展史上第一次有系統(tǒng)訓(xùn)練方法的第一次記載，這一書在世界的范圍內(nèi)引起了相當(dāng)大的轟動(dòng)，這本書從多方面的角度講述如何利用健美操來(lái)保持身體健美的道路，這對(duì)健美操發(fā)展與傳播有很大的促進(jìn)作用，隨后健美操運(yùn)動(dòng)傳到我國(guó)，并迅速發(fā)展流行起來(lái)，隨后隨著人們對(duì)美的追求的不斷提高，健美操的應(yīng)用也越來(lái)越廣泛，成為保持身材、鍛煉身體的代名詞，在而后的發(fā)展中，健美操又經(jīng)歷的數(shù)次改變與發(fā)展，逐漸形成了現(xiàn)代健美操，在科學(xué)合理的引導(dǎo)下，健美操對(duì)身體的積極作用也越來(lái)越多。

2、健美操對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的影響

健美操在多方面對(duì)學(xué)生有積極影響，而在這些積極影響中，最具有價(jià)值的就是健美操能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，不管在什么階段的教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)最重要的就是學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，而健美操通過(guò)自身融入了肢體動(dòng)作、音樂、美育以及多種社會(huì)功能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，學(xué)習(xí)不同種類的健美操活動(dòng)，將會(huì)有針對(duì)性的提升學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、研究健美操培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的意義

研究健美操對(duì)于學(xué)生創(chuàng)新能力的意義十分重要，因?yàn)楦呖冀逃男枨螅瑥哪硞€(gè)角度來(lái)說(shuō)高中階段對(duì)學(xué)生的思想、能力有一定的束縛，將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)偏向到課本知識(shí)中去，在這樣的情況下，利用健美操培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力十分必要，因?yàn)閯?chuàng)新能力代表著學(xué)生的未來(lái)，所以研究健美操如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，改變傳統(tǒng)教學(xué)方式對(duì)高中教學(xué)具有很大的幫助。健美操符合素質(zhì)教育最基礎(chǔ)的要求，提倡健美操教學(xué)，完善健美操教學(xué)理念對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

4、健美操的教學(xué)的現(xiàn)狀

盡管健美操能夠從多方面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是由于校領(lǐng)導(dǎo)的不夠重視，所以導(dǎo)致健美操在高中教育階段的普及度并不高，而且由于學(xué)生在情感上過(guò)度偏向?qū)W習(xí)，對(duì)于體育鍛煉有排斥心理，就算是有部分同學(xué)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，也會(huì)因?yàn)榉敝氐恼n程耽誤常規(guī)的體育鍛煉，而在這樣的大環(huán)境下，推廣健美操教學(xué)的難度可想而知。隨著這幾年素質(zhì)教育的呼聲增大，健美操教學(xué)的推廣在一定程度上有所改善，可是依舊面臨著許多嚴(yán)峻的問題。

5、推廣健美操教學(xué)的作用

健美操教學(xué)在提升學(xué)生創(chuàng)新能力方面是毋庸置疑的，所以隨著推廣健美操教學(xué)，對(duì)于高中學(xué)生的影響不可謂之不大。

5.1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

學(xué)生的創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力一樣重要，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，創(chuàng)新能力間接影響著自己今后的生活，創(chuàng)新能力就像是學(xué)生的靈魂，如果一名學(xué)生學(xué)習(xí)能力突出，但是沒有創(chuàng)新能力的話，那么學(xué)生就會(huì)故步自封，所以提升高中生的創(chuàng)新能力十分重要，而通過(guò)學(xué)習(xí)健美操可以有效的鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，這樣就能夠給學(xué)生在學(xué)習(xí)高中知識(shí)的同時(shí)帶來(lái)雙效的收益。

5.2、提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力

高中教育階段的學(xué)生正處在一個(gè)高壓學(xué)習(xí)時(shí)期，每天大量灌輸?shù)綄W(xué)生思想中的知識(shí)如果沒有得到合理消化的話，只會(huì)給學(xué)生帶來(lái)負(fù)面影響，造成消極情緒，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自身的不自信，從而自暴自棄，上課也不會(huì)認(rèn)真聽講，在這個(gè)時(shí)期開展健美操教學(xué)是非常有必要的，在練習(xí)健美操的同時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)來(lái)達(dá)到舒緩壓力的目的，從而在這樣的基礎(chǔ)上放空身心，最大限度的保證了學(xué)生身心上的休息，只有學(xué)生緩解了身心上的疲憊，才能夠快速消化課堂上學(xué)習(xí)到的知識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增加學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5.3、增加學(xué)生的體育積極性

從根本上來(lái)說(shuō)，健美操是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不過(guò)與其它其余運(yùn)動(dòng)不同的是，健美操在練習(xí)的時(shí)候注重的德智體美勞的全面發(fā)展，不像是其它大部分的體育運(yùn)動(dòng)只注重體的發(fā)展，這樣的會(huì)就不會(huì)給高中學(xué)生帶來(lái)很大的運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)，這樣也就能夠影響部分體能較差無(wú)法參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生參與到健美操的運(yùn)動(dòng)中，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體育積極性的目的。

5.4、強(qiáng)化身體素質(zhì)

健美操運(yùn)動(dòng)同其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，都能夠強(qiáng)化身體素質(zhì)，但是從適應(yīng)人群的范圍來(lái)看，健美操的適應(yīng)范圍顯然超過(guò)了大部分體育運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)健美操是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)用到高中教學(xué)階段的優(yōu)勢(shì)更為突出，因?yàn)楦咧袑W(xué)生的體質(zhì)參差不齊，傳統(tǒng)單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目雖然對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)化十分明顯，但很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不適合體質(zhì)較弱的學(xué)生，所以在進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，可以健美操為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，從而到達(dá)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

6、高中健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)方式

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力作為健美操積極作用中最重要的內(nèi)容之一，如何用科學(xué)合理的手段引導(dǎo)學(xué)生并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，達(dá)到良好的效果成為了健美操訓(xùn)練的一個(gè)難題，因?yàn)楸M管健美操能夠?qū)W生的創(chuàng)新能力，但是如果教師沒有正確的引導(dǎo)的話，卻會(huì)給學(xué)生造成適得其反的結(jié)果，一下我們就從如何利用健美操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力做出分析。

6.1、教學(xué)活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生自行整編健美操動(dòng)作

健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)于教學(xué)來(lái)說(shuō)有一個(gè)十分大的優(yōu)勢(shì)，那就是健美操運(yùn)動(dòng)具有很大的開放性，這體現(xiàn)在健美操在配合不同的音樂進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有硬性規(guī)定的動(dòng)作節(jié)奏和姿勢(shì)，所以在學(xué)生掌握最基礎(chǔ)的健美操要求的時(shí)候，就可以自行根據(jù)音樂種類、節(jié)奏對(duì)基礎(chǔ)的健美操動(dòng)作進(jìn)行整合，然后自行編制出新的健美操動(dòng)作，自行編制健美操的方法有以下幾種形式：

第一，教師在布置好健美操運(yùn)動(dòng)的隊(duì)形后，指定幾名同學(xué)在隊(duì)形前方進(jìn)行領(lǐng)操訓(xùn)練，領(lǐng)操內(nèi)容不要刻意要求，主要以創(chuàng)新為主，在這個(gè)時(shí)候教師可以通過(guò)改變音樂、場(chǎng)地等外部條件因素激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)造能力。

第二，通過(guò)接力的形式對(duì)于學(xué)生的創(chuàng)新能力進(jìn)行發(fā)掘，例如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，教師可以首先指定一組動(dòng)作，然后再按照一定的順序由學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行整合和編制，在以接力的形式鍛煉學(xué)生創(chuàng)新能力的時(shí)候，一定要注意學(xué)生之間的相互配合，盡可能的讓所有學(xué)生都參與到這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中來(lái)，這樣才有利于學(xué)生全體的創(chuàng)新能力的提高。

第三，通過(guò)小組模訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新能力，在高中教學(xué)中，小組學(xué)習(xí)模式是一種經(jīng)常用到的教學(xué)手段，在小組模式下，可以有效增加學(xué)生額學(xué)習(xí)積極性，同樣在健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉中，小組學(xué)習(xí)模式同樣有很大的幫助。教師可以指定小組，然后通過(guò)小組中實(shí)踐討論，編排出新的健美操動(dòng)作、套路，在進(jìn)行小組模式學(xué)習(xí)的時(shí)候，教師還可以設(shè)立考核、比賽機(jī)制，對(duì)于健美操編制效果較好的小組予以獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以促使學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)并參與到健美操的編制中來(lái)，提高學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的積極性。

6.2、搭建創(chuàng)新平臺(tái)，激發(fā)創(chuàng)新潛力

學(xué)生具有無(wú)窮的創(chuàng)新潛力，在高中教學(xué)的時(shí)候尤其要注意這一點(diǎn)，教師要用正確合理的手段引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)有效的行為對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新潛力進(jìn)行激發(fā)，可是有時(shí)候萬(wàn)網(wǎng)因?yàn)榻處煂?duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力不夠重視，過(guò)度要求學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)以外的事物失去興趣，所以這就要求了負(fù)責(zé)健美操訓(xùn)練的時(shí)候注意到這個(gè)問題，然后通過(guò)促進(jìn)學(xué)生的自覺性對(duì)創(chuàng)新能力有一個(gè)系統(tǒng)的鍛煉，比如在教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)的時(shí)候，可以搭建創(chuàng)新平臺(tái)，選定指定的地點(diǎn)對(duì)健美操進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)還可以協(xié)調(diào)學(xué)生，與學(xué)生約定時(shí)間，為學(xué)生的健美操訓(xùn)練提供有利的保障，在這樣的條件下，學(xué)生會(huì)提升學(xué)習(xí)健美操的積極性，這樣才能讓教師更進(jìn)一步的為學(xué)生提供健美操教學(xué)，在這樣的情況下，學(xué)生就會(huì)自主挖掘自身的創(chuàng)新能力。

6.3、對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化

良好的教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操有很大的促進(jìn)作用，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容能夠有效保證教學(xué)質(zhì)量。健美操教學(xué)是在固定的基礎(chǔ)動(dòng)作下，對(duì)現(xiàn)有的動(dòng)作加以創(chuàng)新，輔以音樂伴奏、場(chǎng)地等外界影響因素按一定要求編制的符合健美操標(biāo)準(zhǔn)的綜合性運(yùn)動(dòng)，因此要想培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力首先要在教學(xué)內(nèi)容上入手，只有好的教學(xué)內(nèi)容才能夠?qū)W(xué)生的創(chuàng)新能力有積極的影響。

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，一定要不斷提高自己的健美操教學(xué)意識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)會(huì)找到生活與健美操的必然聯(lián)系，豐富并提高自己的教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量，這樣才能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，從而輔助學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新能力的思考與鍛煉，不斷激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)新欲望。

6.4、分層教學(xué)，針對(duì)性提升創(chuàng)新能力

分層教學(xué)模式同樣可以提升健美操教學(xué)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)，進(jìn)行創(chuàng)新能力培養(yǎng)的同時(shí)，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層，將擁有相同體質(zhì)、愛好的同學(xué)分到一起，然后對(duì)學(xué)生開展分層教學(xué)，這樣就可以對(duì)學(xué)生制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，要充分考慮到不同層次的學(xué)生的差異性，根據(jù)這些差異性，做出最適合學(xué)生的健美操教學(xué)計(jì)劃，比如在制定計(jì)劃的時(shí)候，讓對(duì)學(xué)習(xí)體育積極性差的學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，利用這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，而對(duì)于積極性比較大的學(xué)生，就可以引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)難度較高的健美操動(dòng)作，從而提升學(xué)生的創(chuàng)新能力。

6.5、改革教學(xué)方法手段，多方面提升學(xué)生的創(chuàng)新能力

面對(duì)不同的學(xué)生，教學(xué)手段的改革也十分重要，隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)在現(xiàn)代教學(xué)已經(jīng)滿足不了學(xué)生的需要，所以在這樣的背景和基礎(chǔ)上，在健美操教學(xué)時(shí)，教師一定要根據(jù)學(xué)生的各種情況對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行改革，通過(guò)不斷增加健美操對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性，從而改變學(xué)生的健美操教學(xué)體驗(yàn)，在根本上提高教學(xué)質(zhì)量，在這樣的情況學(xué)生才會(huì)真正的改變主觀上對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，將健美操與普通的體育運(yùn)動(dòng)區(qū)別開，最后達(dá)到主動(dòng)學(xué)習(xí)健美操，并對(duì)健美操進(jìn)行一定程度上的創(chuàng)新，達(dá)到提升學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。

7、結(jié)語(yǔ)

提升創(chuàng)新能力是現(xiàn)在素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，只有不斷提升學(xué)生的創(chuàng)新能力，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。隨著社會(huì)時(shí)代的不斷發(fā)展，社會(huì)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的要求會(huì)不斷提高，所以教師要好好把握健美操對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的幫助，順應(yīng)歷史的潮流，不能過(guò)度重視學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，在高中對(duì)學(xué)生教學(xué)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)張弛有道，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展，以提升學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力為主，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的創(chuàng)新觀念，為適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的多方面要求打造良好的基礎(chǔ)。