□ 黃漢杰 陸海勇(廣西師范大學(xué) 廣西 桂林 541000)
籃球運(yùn)動(dòng)主要體現(xiàn)在進(jìn)攻和防守。個(gè)人防守技術(shù)是全隊(duì)防守的基礎(chǔ),而斷球能力是個(gè)人單兵防守能力和控制球能力的共同體現(xiàn),是執(zhí)行全隊(duì)整體防守的基礎(chǔ),有效的防守是取得勝利的基本保證。搶斷在防守中可以破壞對(duì)方的進(jìn)攻、為本方發(fā)動(dòng)快速反擊奠定基礎(chǔ)、嚴(yán)重打亂對(duì)方進(jìn)攻的節(jié)奏、進(jìn)而打擊對(duì)方進(jìn)攻的信心,進(jìn)而提升我方的氣勢(shì),增強(qiáng)我方必勝的信念,甚至可以在關(guān)鍵時(shí)刻一錘定音,奪取比賽的勝利。因此,研究斷球、特別是世界最高水平NBA運(yùn)動(dòng)員斷球技術(shù),就具有非常重要的意義。
現(xiàn)有文獻(xiàn)中沒(méi)有對(duì)NBA球星搶斷技術(shù)特點(diǎn)研究的直接文獻(xiàn),而與搶斷技術(shù)相關(guān)的文獻(xiàn)也沒(méi)有進(jìn)行個(gè)案研究,對(duì)搶斷技術(shù)的分析不夠深入。本研究通過(guò)研究NBA2014-2018賽季4名搶斷王在比賽中各種搶斷方法和技巧,并歸納出搶斷的技巧和要領(lǐng)所在,準(zhǔn)確的把握當(dāng)前籃球防守技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì),為我國(guó)籃球斷球技術(shù)訓(xùn)練和比賽提供參考依據(jù)。
研究對(duì)象為NBA球星搶斷技術(shù)特點(diǎn)。調(diào)查對(duì)象為NBA 2017-2018賽季搶斷王奧拉迪波、2016-2017賽季搶斷王德拉蒙德·格林、2015-2016賽季搶斷王斯蒂芬·庫(kù)里、2014-2015賽季搶斷王科懷·萊昂納德斷球技術(shù)。并對(duì)他們各自的一場(chǎng)比賽進(jìn)行分析。
(1)文獻(xiàn)資料法。
運(yùn)用文獻(xiàn)資料法可以讓我對(duì)國(guó)內(nèi)關(guān)于斷球技術(shù)情況的分析有非常細(xì)致的了解,有助于我確定論文研究的方向以及更好的開(kāi)展論文。
(2)訪談法。
通過(guò)對(duì)專家的訪談,加深斷球技術(shù)的概念和定義有了更為理性的認(rèn)識(shí),可以做到更為全面和深刻。
(3)觀察法。
通過(guò)錄像觀察法統(tǒng)計(jì)4位NBA球星的斷球情況,并作出數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),為本研究提供理論支持。
(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
利用EXCEL軟件對(duì)4名NBA搶斷王的比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)進(jìn)行分析,依據(jù)統(tǒng)計(jì)所得出的結(jié)果研究出當(dāng)前世界最高水平的籃球運(yùn)動(dòng)員搶斷技術(shù)的特點(diǎn)。
奧拉迪波2017-2018賽季總出戰(zhàn)75場(chǎng),斷球總數(shù)為177個(gè),場(chǎng)均2.4個(gè)。奧拉迪波在2018年NBA東部季后賽騎士對(duì)陣步行者的搶七大戰(zhàn)中,總的搶斷球4個(gè),其中打球最多,共打了3個(gè),成功了2個(gè),成功率為66.7%,橫斷球搶了一個(gè),成功率最高(100%)。
橫斷球是指從側(cè)面躍出截獲進(jìn)攻隊(duì)的傳球。觀察表明,奧拉迪波在進(jìn)行橫斷球時(shí)的時(shí)機(jī)把握并不是特別好,有時(shí)候甚至出現(xiàn)賭博式搶斷的情況,導(dǎo)致漏掉自己的防守人。例如,在比賽中,對(duì)手勒布朗·詹姆斯從三分線的弧頂位置傳給三分底角的科沃爾,他突然躍出進(jìn)行橫斷球,但最終沒(méi)有成功,導(dǎo)致后者三分命中。由此可見(jiàn),奧拉迪波的橫斷球技術(shù)并不是特別好,體現(xiàn)在對(duì)時(shí)機(jī)的把握,但他的移動(dòng)速度和伸臂速度還是處于較高的水平。
打球是指擊落對(duì)方手中球的方法。包括打原地持球隊(duì)員的球、打運(yùn)球隊(duì)員手中的球和打行進(jìn)間投籃隊(duì)員手中的球三種情況。奧拉迪波身高雖然只有193cm,但他的臂展達(dá)到了2.06m,這樣的臂展加上敏銳的預(yù)判能力和速度,讓他在打球方面有著巨大的優(yōu)勢(shì),他66.7%的打球成功率正好印證了這一點(diǎn)。比賽中,奧拉迪波除了防好教練給他安排的對(duì)手外,還會(huì)把注意力放在球的方向上,隨時(shí)準(zhǔn)備好協(xié)防和伺機(jī)搶斷,由于其超快的速度、較長(zhǎng)的臂展和預(yù)判能力,奧拉迪波成功地完成了兩次對(duì)騎士隊(duì)的縱斷球,為步行者隊(duì)打反擊提供了條件,并打擊了對(duì)手的氣勢(shì)。
封斷球是指進(jìn)攻隊(duì)員接球時(shí),因防守位置不適合斷球,可采用突然在進(jìn)攻隊(duì)員身前伸臂,封鎖其接球路線,將球打掉。通過(guò)觀看2018年?yáng)|部季后賽首輪第七場(chǎng)比賽,發(fā)現(xiàn)奧拉迪波在比賽中有過(guò)一次的封斷球,但沒(méi)有成功,原因在于奧拉迪波在進(jìn)行封斷球時(shí),沒(méi)有搶占到有利的位置,并且是在防守強(qiáng)側(cè)時(shí)進(jìn)行的封斷球,導(dǎo)致斷球失敗。
德拉蒙德·格林作為NBA2012年次輪秀被勇士隊(duì)選中,生涯至今一直效力于金州勇士。作為一個(gè)不被看好的NBA次輪秀,德拉蒙德.格林的體側(cè)數(shù)據(jù)特別糟糕,除了臂展其他都達(dá)不到NBA的水平。他的身高只有197cm,但是他的臂展達(dá)到了216cm,這就為他在比賽中搶斷創(chuàng)造了有利的條件;他的垂直起跳高度、速度和力量都低于NBA的平均水平。但他就是在所有人都不看好的情況下通過(guò)系統(tǒng)、努力的訓(xùn)練成為全明星球員,為金州勇士王朝做出了突出的貢獻(xiàn),特別是他傲視全聯(lián)盟的搶斷能力更讓聯(lián)盟各隊(duì)聞風(fēng)喪膽。
本研究通過(guò)觀察德拉蒙德.格林在2017年NBA季后賽西部半決賽第二場(chǎng)的比賽錄像,分別記錄德拉蒙德.格林的橫斷球、縱斷球和封斷球的總個(gè)數(shù)和成功個(gè)數(shù)。德拉蒙德.格林在半決賽中橫斷球總共有2個(gè),成功個(gè)數(shù)為2個(gè),成功率為100%;縱斷球總個(gè)數(shù)為1個(gè),總共成功了1個(gè),成功率為100%;封斷球總共有1個(gè),成功搶斷了一個(gè),成功率為100%,打球個(gè)數(shù)為2個(gè),沒(méi)有成功。其中橫斷球的次數(shù)最多,成功率也最高,而且成功搶斷的兩次都轉(zhuǎn)化成了反擊快攻得分,破壞了對(duì)手的關(guān)鍵進(jìn)攻,說(shuō)明德拉蒙德.格林的搶斷威脅還是很大。因此,德拉蒙德.格林最主要的搶斷方式為橫斷球。比賽中格林也經(jīng)常會(huì)被教練安排去防守對(duì)方的頭號(hào)球星,而他也基本不會(huì)讓教練失望,經(jīng)常會(huì)對(duì)對(duì)手完成搶斷,這得益于他出色的預(yù)判能力、異于常人的臂展和任勞任怨的精神,這也使他成為了NBA2016-2017賽季的搶斷王。
庫(kù)里的搶斷方式比較均勻,總共搶斷了5個(gè),成功了3個(gè)。其中打球和封斷球各有一次,但是沒(méi)有成功,橫斷球、縱斷球和打球也各有一次,并且全部成功,總的成功率為60%。因此可以總結(jié)出庫(kù)里的搶斷技術(shù)非常的全面,而且他具有非常出色的速度和伸臂能力,進(jìn)行搶斷完全是明智之舉,具有很強(qiáng)的侵略性。通過(guò)觀察錄像可以發(fā)現(xiàn),庫(kù)里在進(jìn)行橫斷球、縱斷球時(shí),對(duì)時(shí)機(jī)的把握和對(duì)球的預(yù)判能做到非常準(zhǔn)確的把控,某些時(shí)候在對(duì)方猶豫或者漫不經(jīng)心的傳球時(shí)可以很快的察覺(jué),并且迅速的完成搶斷,并完成快攻反擊。這與庫(kù)里出色的預(yù)判能力有關(guān),所以庫(kù)里進(jìn)行搶斷時(shí)基本都是在比較有把握的情況下出手。
封斷球需要有出色的搶位意識(shí),較長(zhǎng)的臂展和快速伸臂的能力。庫(kù)里在進(jìn)行封斷球時(shí),由于身體相對(duì)于大多數(shù)NBA球員來(lái)說(shuō)略顯單薄,因此他在進(jìn)行封斷球時(shí)不能很快的擠到接球人身前,導(dǎo)致他在比賽中封斷球失敗。但他在比賽中進(jìn)行封斷球的次數(shù)也只有一次,說(shuō)明他對(duì)自己在搶斷球時(shí)的特點(diǎn)技術(shù)有比較客觀的認(rèn)識(shí)。
(1)對(duì)萊昂納德成為搶斷王的原因解析。
本研究以2015年4月6日馬刺VS勇士的比賽為對(duì)象,通過(guò)觀看錄像對(duì)萊昂納德?lián)寯嗲闆r做出統(tǒng)計(jì)。萊昂納德的搶斷總個(gè)數(shù)為7個(gè),成功了7個(gè)。其中縱斷球?yàn)?次,成功了3個(gè),成功率為100%,打球共有3個(gè),同時(shí)也成功了3個(gè),成功率為100%。封斷球搶了一次,成功了一次,搶斷率為100%。3次打球都是對(duì)NBA最佳控球后衛(wèi)斯蒂芬.庫(kù)里行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)完成的正面搶斷,并且都轉(zhuǎn)化成了得分;3次縱斷球都是對(duì)勇士的傳球進(jìn)行的搶斷,一次轉(zhuǎn)化成了得分,而且這是萊昂納德在上場(chǎng)24分鐘的情況下完成的,因此可以看出萊昂納德的確是一位非常出色的搶斷高手。值得一提的是,他也成為了那個(gè)賽季的NBA搶斷王和最佳防守球員。
萊昂納德是如何做到在三種搶斷方式中都達(dá)到完美的呢?可以從先天和后天兩個(gè)方面去分析。首先,從先天的條件來(lái)看:萊昂納德穿鞋身高2.01m,臂展達(dá)到2.21m,臂展與身高比遠(yuǎn)超絕大多數(shù)NBA球員,是NBA近15年的統(tǒng)計(jì)中相對(duì)臂展最高的一位。其次,萊昂納德?lián)碛幸浑p令人羨慕的大手。經(jīng)測(cè)量,手手掌底部到指尖,長(zhǎng)度將近25cm,手掌充分展開(kāi),從拇指尖到小指尖的寬度為28.6cm,排行所有球員中的第一位。他異于常人的身體為他防守中斷球創(chuàng)造了良好的條件。然而,先天條件只是一部分,強(qiáng)悍的防守能力離不開(kāi)后天的刻苦訓(xùn)練,對(duì)于持球者的觀察和預(yù)判,萊昂納德同樣達(dá)到了大師級(jí)別。這得益于萊昂納德從進(jìn)入聯(lián)盟開(kāi)始就遇到了NBA傳奇教練波波維奇,后者擁有防守的全套秘訣,他要求萊昂納德不對(duì)研究昔日的防守悍將鮑文的防守錄像,漸漸地萊昂納德可以預(yù)判對(duì)手的套路,同時(shí)可以根據(jù)不同的擋拆做出不同的反應(yīng)。同時(shí)在比賽前他會(huì)研究對(duì)手的進(jìn)攻體系,了解對(duì)手的偏好,比賽時(shí)敏銳的觀察和細(xì)致的決策,但他幾乎沒(méi)有賭博式防守而失位。后天的努力和先天的條件讓他成為了最出色的搶斷王。
(2)對(duì)萊昂納德斷球技術(shù)特點(diǎn)分析。
通過(guò)觀看比賽發(fā)現(xiàn),在進(jìn)行打球時(shí)V形搶斷是萊昂納德最常用并且最有效的搶斷方式,也就是當(dāng)持球人把球運(yùn)到不可控制的位置將其斷掉,比如當(dāng)持球人正面左右手交叉運(yùn)球,那么球?qū)?huì)有一段的空間是屬于球員不可控的范圍,而在這段空間內(nèi),萊昂納德通常能很準(zhǔn)確的把握,并且將球斷掉。由于他擁有好的防守者所必須具備的所有條件,出色的速度、很長(zhǎng)的臂展、超強(qiáng)的預(yù)判能力以及良好的防守態(tài)度,使得他在搶斷對(duì)方傳球方面,也就是縱斷球和封斷球都具有非常強(qiáng)大的威脅性。
(1)NBA運(yùn)動(dòng)員在打球、搶球、縱斷球、橫斷球和封斷球這五種搶斷方式中,縱斷球和打球占了絕對(duì)的主導(dǎo)地位,并且擁有極高的成功率,威脅性很高。而橫斷球也占了一定的比列,成功率比縱斷球低,個(gè)別球員在橫斷球方面做得比較出色。封斷球是三種斷球方式中次數(shù)最少也是成功率最低的斷球方式;
(2)4位NBA搶斷王都具備以下幾個(gè)特點(diǎn):出色的預(yù)判能力、快速伸臂的能力、出色的移動(dòng)速度和良好的防守態(tài)度,同時(shí)他們后天也都刻苦訓(xùn)練,這也是他們?cè)谌绱烁咚降谋荣愔谐蔀閾寯嗤醯脑颍?/p>
(3)4位NBA球星在搶斷后很多情況下都能轉(zhuǎn)化為得分,由此可見(jiàn)斷球是屬于攻擊性的防守技術(shù),是個(gè)人單兵防守能力的重要體現(xiàn),同時(shí)也是全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),是取得比賽勝利的重要保障。