【摘要】自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)（簡稱ASMR）作為獨特的以試聽為主的多感官應(yīng)激感知反應(yīng)現(xiàn)象，具有沉浸、放松、穩(wěn)定，真實，生理驅(qū)動、可操控等特征。它能有效緩解焦慮情緒和慢性疼痛。基于其生理和心理機制特性，本文通過文獻研究法探討ASMR環(huán)境下潛在發(fā)生的成人二語習(xí)得設(shè)想的理論基礎(chǔ)，旨在填補其教育研究空白，為將來的理論發(fā)展和實證研究提供思路。

【關(guān)鍵詞】自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng);ASMR;成人二語習(xí)得

【作者簡介】張竹（1989.7-），女，漢族，湖南株洲人，湖南工業(yè)大學(xué)外國語學(xué)院，講師，碩士，研究方向：語言政策與規(guī)劃，語言教育。

引言

自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)（Autonomous sensory meridian response）簡稱ASMR，是一種通過內(nèi)在和外在觸發(fā)音激發(fā)的多感官特定感知現(xiàn)象。分為重復(fù)敲擊，輕聲耳語，近距離接觸音以及慢速手部動作等主要觸發(fā)類型。觸發(fā)音能激起受眾心理和情感的雙重反應(yīng)，形成強烈的“刺聽感”（tingles）通過大腦前顱傳遞到身體四肢，進入愉悅、鎮(zhèn)靜、積極的精神狀態(tài)，睡眠質(zhì)量提升，慢性疼痛緩解。目前，Youtube等視頻分享網(wǎng)站有超過十萬固定用戶觀看特制的ASMR視頻。ASMR也激發(fā)了學(xué)者們的研究興趣， 2016年之前的研究主要討論ASMR是否擁有足夠的異質(zhì)特征作為獨特的生理感知現(xiàn)象進行研究。2016-2019年間，研究者嘗試了用神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)解釋該現(xiàn)象以及探索ASMR本身特性。雖然ASMR領(lǐng)域的研究起步晚、已發(fā)表成果少、理論研究和實證數(shù)據(jù)不充分，但基于ASMR的跨學(xué)科特性和臨床精神診療價值，其研究前景值得肯定。

一、研究現(xiàn)狀

ASMR的研究興主要經(jīng)歷三個階段：類別確認，機制探索和特性研究。2001-2016，研究者們將ASMR現(xiàn)象與震顫（frisson）、審美刺激（aesthetic chill） 、心流狀態(tài)（flow state）、恐音癥（misophonia）等進行比對分析，確認ASMR屬于知覺生理反應(yīng)，只發(fā)生在特定人群中。因此，目標人群的神經(jīng)運行機制異常以及產(chǎn)生的差異化體驗成了2016-2017年的研究熱點。神經(jīng)成像結(jié)果證實ASMR受眾的大腦默認模式網(wǎng)絡(luò)活動顯著下降，而其他美感知覺反應(yīng)下的該區(qū)域反應(yīng)變得活躍。這不代表ASMR是一種溫和的感知現(xiàn)象，相反，該受眾組產(chǎn)生的情感反應(yīng)與對照組相比更加強烈。2017的研究認為大腦神經(jīng)系統(tǒng)特質(zhì)水平差異不同導(dǎo)致了ASMR體驗差異，且ASMR受眾能自如轉(zhuǎn)換多感官靜息狀態(tài)網(wǎng)絡(luò)的功能聯(lián)結(jié)以進入放松鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，這為ASMR的臨床治療應(yīng)用提供了實證數(shù)據(jù)支撐。同時心理學(xué)實證研究從受眾性格的角度研究ASMR體驗和觸發(fā)音選擇。雖然到2018年研究者還在繼續(xù)拓展跨學(xué)科實證研究樣本容量、改進試驗方法以獲得更直接的研究證據(jù)。但至此，理論基礎(chǔ)和實證數(shù)據(jù)基本有效回答了主流學(xué)界對ASMR研究的科學(xué)性和研究價值的質(zhì)疑。更多人開始探索ASMR激發(fā)機制和嘗試臨床應(yīng)用。本文認為研究ASMR二語教學(xué)環(huán)境對成人二語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)態(tài)度、身份認知、學(xué)習(xí)效果和教學(xué)滿意度的潛在影響有積極意義。

二、理論架構(gòu)

1.ASMR用于二語習(xí)得的適應(yīng)性特征。在ASMR的特性中，沉浸、穩(wěn)定、可控、真實、生理驅(qū)動以及深度放松可以成為設(shè)計在線二語習(xí)得語言教學(xué)環(huán)境和內(nèi)容的功能性基礎(chǔ)。ASMR視頻提供接近真實的沉浸式試聽環(huán)境以達到深度放松的目的，多數(shù)受訪者表示出對虛假觸發(fā)音的厭惡，并難以對此產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。ASMR刺激能重復(fù)起效，刺激程度及其穩(wěn)定。應(yīng)激反應(yīng)的產(chǎn)生是自發(fā)的，但強度可受意志控制。這與心流狀態(tài)，正念減壓等生理、心理學(xué)概念的特性有一致性。在感知到ASMR之前，都會先進入心流狀態(tài)。心流狀態(tài)能激發(fā)高效學(xué)，需滿足沉浸，高度集中，目標清晰，實時反饋，挑戰(zhàn)性，匹配性，可控性等前提條件。且情感介入會阻礙其發(fā)生。心流狀態(tài)下的學(xué)習(xí)者能夠獲得愉悅感，發(fā)揮自身潛能，提高專注力以及學(xué)習(xí)成績，持續(xù)學(xué)習(xí)。ASMR并非滿足所有前提，但兩種感知狀態(tài)的同質(zhì)和異質(zhì)性正為進一步的研究提供了空間。

2.成人二語習(xí)得困境與ASMR。ASMR視頻的訂閱者一般為成人。成人二語學(xué)習(xí)低效主要受學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)者身份認知、母語干擾、習(xí)得模式等因素影響。研究表明，母語習(xí)得占據(jù)大量的大腦工作記憶區(qū)容量，并伴隨工作記憶能力下降。與兒童相比，成人習(xí)得更依賴分析機制，對形式的關(guān)注大于語境本身。成人的二語詞匯習(xí)得方法大體分兩種：認知習(xí)得和重復(fù)習(xí)得。使用ASMR視頻的重復(fù)耳語觸發(fā)以及近距離場景化互動觸發(fā)輔助二語學(xué)習(xí)者進行語音、詞匯和口語交際練習(xí)能夠提供實證研究數(shù)據(jù)，探索ASMR作為輔助二語教學(xué)手段，改善低效習(xí)得的可能性。

三、研究難點與總結(jié)

ASMR二語習(xí)得應(yīng)用應(yīng)主要解決以下問題：

a. ASMR觸發(fā)機制如何適應(yīng)二語教學(xué)應(yīng)用。

b. ASMR二語學(xué)習(xí)者對哪些觸發(fā)教學(xué)設(shè)計有顯著反應(yīng)，以及學(xué)習(xí)態(tài)度，身份認知，課程滿意度的變化。

c.習(xí)得效果是否僅限ASMR組，如何評測和理解效果差異。

d. 學(xué)習(xí)模式的差異是否與ASMR二語習(xí)得效果相關(guān)以及相關(guān)趨勢研究。

本文通過對比與關(guān)聯(lián)，討論了ASMR與相似感知系統(tǒng)教育應(yīng)用的理論基礎(chǔ)，望激發(fā)更多的研究者對ASMR領(lǐng)域產(chǎn)生研究興趣，并致力于運用一切Web2.0時代手段解決二語習(xí)得困境。