鄧笛

為什么有些人總是感到很幸運(yùn)，而另一些人卻常常覺(jué)得不如意？英國(guó)著名心理學(xué)家、赫特福德大學(xué)教授理查德·懷斯曼聲稱(chēng)他已經(jīng)找到了答案。

十年前，懷斯曼教授開(kāi)始研究人的運(yùn)氣。他在全國(guó)許多報(bào)紙上刊登廣告，讓那些總是感到幸運(yùn)或總是感到不幸運(yùn)的人與他聯(lián)系。數(shù)百名男女志愿者參加了他的研究。

這些年來(lái)，懷斯曼教授采訪他們，監(jiān)視他們的生活，讓他們參加各種實(shí)驗(yàn)。比如，他對(duì)他們進(jìn)行過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，以發(fā)現(xiàn)他們感覺(jué)上的差異，是否是由于他們發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的能力不同而造成的。實(shí)驗(yàn)將志愿者們分成了兩個(gè)組，一個(gè)組是那些總是感到幸運(yùn)的人，另一組是那些常常覺(jué)得生活不如意的人。懷斯曼教授給參加實(shí)驗(yàn)的志愿者們每人發(fā)了一張報(bào)紙，請(qǐng)他們看過(guò)之后告訴他報(bào)紙里面有多少?gòu)垐D片。事實(shí)上，他在每張報(bào)紙里都寫(xiě)了同樣一句話：“如果你看到這句話，告訴實(shí)驗(yàn)者，你就可以獲得50美元。”這句話的字很大，是用兩英寸多的字體寫(xiě)的。但是，那些總是覺(jué)得不幸的人大多對(duì)這句話視而不見(jiàn)，而那些總是感到幸運(yùn)的人則大多能夠注意到這句話。

總是感到不幸的人通常比總是感到幸運(yùn)的人更緊張，這種焦慮擾亂了他們注意意外情況的能力。結(jié)果，他們會(huì)錯(cuò)過(guò)迎面而來(lái)的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗麄兲珜?zhuān)注于尋找其他的東西。他們?nèi)⒓泳蹠?huì)，專(zhuān)注于尋找完美的伴侶，卻錯(cuò)過(guò)了交好朋友的機(jī)會(huì)。他們?yōu)g覽報(bào)紙，專(zhuān)注于某種類(lèi)型的招聘廣告，卻錯(cuò)過(guò)其他類(lèi)型的工作。

相比之下，總是感到幸運(yùn)的人更放松，也更開(kāi)放，他們發(fā)現(xiàn)的往往是他們看到的東西，而不是他們尋找的東西。懷斯曼教授的研究最終揭示了總是感到幸運(yùn)的人通常通過(guò)四個(gè)原則來(lái)獲得好的感覺(jué)。他們善于創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，善于通過(guò)傾聽(tīng)自己的直覺(jué)做出決定，善于通過(guò)積極的心理暗示實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，善于調(diào)整出一種彈性的、“永不言敗”的態(tài)度將壞運(yùn)氣轉(zhuǎn)為好運(yùn)氣。

懷斯曼教授還普及性地總結(jié)出讓自己獲得好感覺(jué)的四個(gè)技巧：一是傾聽(tīng)你的直覺(jué)--它們通常都是正確的。二是樂(lè)于打破常規(guī)，接受新的體驗(yàn)。三是每天花一點(diǎn)時(shí)間想一想那些進(jìn)展順利的事情。四是在開(kāi)始重要的事情之前，把自己想象成一個(gè)幸運(yùn)的人。

摘自《羊城晚報(bào)》