□ 肖思源（西南科技大學(xué) 四川 綿陽 621000）

1、前言

1.1、研究依據(jù)

隨著國家改革開放已40周年，從最初國家關(guān)心國民是否吃飽到現(xiàn)在國家關(guān)心國民是否能吃好,從增強(qiáng)體育運動，發(fā)展人民體質(zhì)到每天鍛煉1小時幸福工作一輩子等標(biāo)語口號。我們可以發(fā)現(xiàn)國家不斷強(qiáng)大對我們國民身體素質(zhì)要求不斷提高和內(nèi)容詳盡。當(dāng)然一個國家國民身體素質(zhì)的提高首先建立在青年身體素質(zhì)基礎(chǔ)上，所以在青年體育教育上國家對青年大學(xué)生的身體測試標(biāo)準(zhǔn)有著一定的評價標(biāo)準(zhǔn)。本文選取了西南科技大學(xué)2015級學(xué)生（體育學(xué)院學(xué)生除外），對他們四年身體測試結(jié)果的變化進(jìn)行分析并進(jìn)行影響因素分析。

1.2、文獻(xiàn)綜述

在北京市高職院校實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)：第一，高職院校在體質(zhì)測試中只有25%的學(xué)校成立專門領(lǐng)導(dǎo)小組，20%的學(xué)校有專門測試機(jī)構(gòu)，30%學(xué)校在測試前進(jìn)行專項布置，25%的學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)場巡視和督查，體育教師承擔(dān)了絕大多數(shù)測試工作且培訓(xùn)不足；第二，測試的基本條件不夠，在北京高職學(xué)校中擁有150m2以上的學(xué)校占總體的25%，100m2以下的占45%，而把測試時間放在體育課的學(xué)校占總數(shù)70%；第三，在測試前51%的教師沒有向?qū)W生說明測試要求，影響測試結(jié)果的準(zhǔn)確性；第四，學(xué)生對測試熱情不高，為應(yīng)付考試而作弊。

2、研究方法

2.1、問卷調(diào)查法

本文通過在西南科技大學(xué)發(fā)放問卷對2015級在校學(xué)生除體育專業(yè)外進(jìn)行調(diào)查。

2.2、數(shù)理統(tǒng)計法

使用spss17.0對進(jìn)行對比分析2015-2017年間各項測試之間的差異性。

3、結(jié)果與討論

3.1、2015-2017年西南科技大學(xué)2015級男、女生身高、體重、肺活量變化比較

通過檢驗發(fā)現(xiàn)，男生的身高在大一時與在大二、大三時有明顯差異（P＜0.05），而男生的身高在大二時與大三時沒有明顯差異（P＞0.05）。通過查詢發(fā)現(xiàn)，男生在大一、大二、大三時身高的基本發(fā)展情 況分別 是：171.29±6.06m、172.14±5.99m、172.12±5.95m。從這三組數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)男生在大二時身高增長，在大三時身高增長緩慢。

通過檢驗發(fā)現(xiàn)，女生的身高在大一時與在大二、大三時有明顯差異（P＜0.05），而女生的身高在大二時與大三時沒有明顯差異（P＞0.05）。通過查詢發(fā)現(xiàn)，女生在大一、大二、大三時身高的基本發(fā)展情 況分別 是：159.87±6.01m、161.15±5.98m、161.12±5.84m。從這三組數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)女生在大二時身高增長，在大三時身高增長緩慢。

通過檢驗發(fā)現(xiàn)，男生的體重在大一時與在大二時沒有明顯差異（P＞0.05），而男生的體重在大一、大二時與大三時有明顯差異（P＜0.05）。通過查詢發(fā)現(xiàn)，男生在大一、大二、大三時體重的基本發(fā) 展 情 況 分 別 是 ：61.47±10.67kg、61.17±9.96kg、61.40±9.82kg。從這三組數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)男生在大二時體重下降，在大三時體重又增長起來。

通過檢驗發(fā)現(xiàn)，女生的體重在這這三年的變化都沒有明顯差異（P＞0.05），通過查詢發(fā)現(xiàn)，女生在大一、大二、大三時體重的基本 發(fā) 展 情 況 分 別 是 ：51.31±7.70kg、51.49±7.33kg、51.56±7.28kg。從這三組數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)女生在大二、大三時體重增幅不大。

肺活量是指人體通過吸一口氣，然后呼出氣體最大的程度。肺活量的變化可以轉(zhuǎn)化為學(xué)生心肺功能的變化情況。男生在剛?cè)雽W(xué)時肺活量平均水平為3951.61±588.86ml，大二時則增長為4305.44±1062.09ml，大三時則增長到 4437.35±872.79ml。而女生在大一時肺活量平均水平是2666.63±433.17ml，大二時是2944.29±742.85ml,大三則是3089.04±621.89ml.也正如檢驗證實同一批男生和女生在這三年的肺活量測試都分別出現(xiàn)了非常明顯差異P＜0.01。之所以會出現(xiàn)這種變化，是因為由于高中將主要時間集中在學(xué)習(xí)上，而體育鍛煉則較少。但到了大學(xué)課余時間多了起來再加上體育課增加，并且學(xué)校規(guī)定在單數(shù)學(xué)期將要對男生1000m，女生800m進(jìn)行測試算入最后成績，而雙數(shù)學(xué)期則要求測試游泳，所以同學(xué)們積極進(jìn)行體育鍛煉從而爭取獲得更優(yōu)異的成績。

3.2、2015-2017年西南科技大學(xué)2015級男、女生身體測試變化比較

體能分為速度、耐力、力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)這六大板塊，而大學(xué)生體質(zhì)測試項目主要由50m跑、立定跳遠(yuǎn)、800（女）/1000(男）m跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈組成，這5大測試項目集中包括了這六大體能素質(zhì)。

50m是反應(yīng)無氧速度的能力。西南科技大學(xué)2015級男生在大一時50m平均水平為7.46±0.56s，而在大二時平均水平為7.49±0.63s，在大三時的平均水平為7.49±0.63s。通過檢驗發(fā)現(xiàn)：大一時與大二時和大三時都有明顯差異P＜0.05，但大二時和大三時則沒有明顯差異P＞0.05；2015級女生大一時50m平均水平為9.32±0.79s，在大二時平均水平為9.31±0.88s，在大三時平均水平為9.31±0.87。通過檢驗女生在這三年的50m跑成績變化不存在顯著性差異。

立定跳遠(yuǎn)是反應(yīng)爆發(fā)力的指標(biāo)之一，西南科技大學(xué)2015級男生在大一時立定跳遠(yuǎn)平均水平為227.63±17.76m，大二時平均水平為227.71±19.5m，大三時平均水平228.02±18.97m，經(jīng)檢驗：2015級男生在大一、大二、大三時的立定跳遠(yuǎn)成績都不存在明顯差異P＞0.05；西南科技大學(xué)2015級女生在大一時立定跳遠(yuǎn)平均水平為171.86±15.61m，大二時平均水平為171.99±16.46m，大三時平均水平172.26±15.12m，經(jīng)檢驗：2015級女生在大一、大二、大三時的立定跳遠(yuǎn)成績都不存在明顯差異P＞0.05。

1000m和800m分別測試男女生有氧代謝能力也是耐力的一個表現(xiàn)形式。2015級男生在大一時的1000m平均水平為247.87±27.31s，大二時平均水平為256.41±27.48s，大三時的平均水平為256.29±27.68s；2015級女生大一時800m平均水平為 240.44±24.86s,大二時平均水平為243.43±21.85s，大三時的平均水平為243.38±21.89s。經(jīng)檢驗：2015級男生在大二、大三時1000米成績與大一時有非常明顯差異P＞0.01，而大二時與大三時沒有明顯差異。2015級女生在大二、大三時800m成績與大一時有非常明顯差異P＞0.01，而大二時與大三時沒有明顯差異。

引體向上（男）和仰臥起坐（女）是對力量測試指標(biāo)之一，2015級男生在大一時的引體向上的平均水平為12.26±1.46個，大二時的平均水平是6.49±4.17個，大三的平均水平是6.61±4.17個，經(jīng)過檢驗2015級男生在大一時與大二時和大三時的平均水平有著明顯差異P＞0.01，大二和大三時則無明顯差異P＜0.05。女生在大一時的仰臥起坐平均水平為29.43±7.22個，大二時平均水平為31.49±7.92個，大三時平均水平為31.47±7.91個，經(jīng)過檢驗2015級女生在大一時與大二時和大三時的平均水平有著明顯差異P＞0.01，大二和大三時則無明顯差異P＜0.05。

坐位體前屈是檢驗柔韌性的標(biāo)志之一，2015級男生坐位體前屈大一時的平均水平為12.49±6.77cm，大二時的平均水平為12.53±6.31cm,大三時的平均水平為12.50±6.30cm。經(jīng)檢驗，男生在大一、大二、大三時都沒有明顯差異P＞0.05，成績在這三年保持穩(wěn)定；2015級女生坐位體前屈大一時的平均水平為15.90±6.29cm，大二時的平均水平為16.40±5.84cm,大三時的平均水平為16.34±5.88cm。經(jīng)檢驗，2015級女生在大一時與大二和大三時有明顯差異P＜0.05，在大二時與大三時沒有明顯差異P＞0.05，大二時相較于大一時坐位體前屈的成績呈上升趨勢，到了大三時成績趨于穩(wěn)定。

3.3、影響因素分析

（1）飲食。

通過問卷調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)30%的男、女生會在上午沒課的情況下選擇不吃早餐，而是直接去吃中餐。早餐是為一上午提供能量的主要來源，同學(xué)們在上午沒課選擇睡到中午已經(jīng)破壞正常生活規(guī)律，所以通過之前的數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，西南科技大學(xué)2015級男、女生體重在這三年波動不大，沒有明顯差異，三餐不規(guī)律是主要影響因素。

（2）體育鍛煉。

通過問卷調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn)66%的同學(xué)認(rèn)為體育鍛煉是為了減肥，保持身材；34%的同學(xué)認(rèn)為是為了應(yīng)對考試；而認(rèn)為是其他原因的占10%。超過一半的同學(xué)認(rèn)為體育鍛煉最大的功能是減肥塑型，所以66%的同學(xué)會選擇長跑、打籃球、踢足球、健身等運動項目。而34%的同學(xué)會根據(jù)體育課程需要進(jìn)行體育鍛煉。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）西南科技大學(xué)2015級男生和女生身高在大二時出現(xiàn)增長，到大三時生長趨于平穩(wěn)；

（2）男、女生體重在這三年里保持穩(wěn)定，無明顯增加，但肺活量增加明顯，男、女生都是逐年遞增；

（3）女生在這三年的50m跑成績變化不存在顯著性差異。男生之所以在大二時出現(xiàn)50m跑明顯成績提高；

（4）男生和女生在這三年里立定跳遠(yuǎn)成績波動不大；

（5）男女生在大二時的1000m、800m跑成績提高很多，但大三時則成績停留在大二的成績上；

（6）男生的引體向上成績呈下降趨勢,女生的仰臥起坐成績在大二時有明顯增長，但在大三時保持平穩(wěn)；

（7）男生坐位體前屈成績在這三年保持穩(wěn)定，而女生在大二時相較于大一時坐位體前屈的成績呈上升趨勢，到了大三時成績趨于穩(wěn)定。

4.2、建議

（1）通過問卷調(diào)查以及與同學(xué)面談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都有不吃早餐且營養(yǎng)搭配不合理的特點，這些同學(xué)應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多了解有關(guān)營養(yǎng)方面的知識，學(xué)校也可以開設(shè)有關(guān)營養(yǎng)學(xué)的課程；

（2）同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉的方式比較單一，學(xué)?？梢愿鶕?jù)同學(xué)體質(zhì)測試結(jié)果來建議其可以通過哪些體育鍛煉提高身體綜合素質(zhì)。