［日］山口勢(shì)子

我的思維方式標(biāo)準(zhǔn)是“1>0”，當(dāng)我做決定或行動(dòng)時(shí)就會(huì)以這個(gè)原則為基準(zhǔn)。

0一直會(huì)是0，即便是0.1，積累10個(gè)也就是1了。自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，“做點(diǎn)什么總比0強(qiáng)”。我們追求的不該是非黑即白，成功抑或失敗這樣10對(duì)0的鮮明對(duì)比，而是采用2對(duì)1的正向轉(zhuǎn)變即可。

曾經(jīng)有段時(shí)間，我就算看到架子上積滿塵土，也覺得擦一下都很麻煩，從而置之不理。然而一旦從一個(gè)架子開始打掃，一個(gè)變成兩個(gè)，一不小心整個(gè)家就清爽了。即便是小小一步，邁開了就會(huì)走出下一步。

人際關(guān)系也是如此。鄰里交往，還有一些活動(dòng)，說實(shí)話，參加真的很麻煩。這種時(shí)候也可以參考“1>0”這個(gè)原則行事。比如要花2～3小時(shí)只需露面30分鐘，“30分鐘過后就回去”，這么想就可以參加了。制造一個(gè)“他來了”的事實(shí)，而不是“他沒來”。有些大家都討厭或是很難對(duì)付的人，跟他們?cè)谝黄鹁褪遣皇娣?，?0分鐘總是可以忍耐的吧。

即便是笨手笨腳什么也做不好的人，也能一點(diǎn)點(diǎn)完成。一位上班的朋友曾經(jīng)這么說過：“周一讓人郁悶，總是想休息。這種時(shí)候，我就會(huì)把這天的目標(biāo)定為‘去公司往椅子上一坐。椅子能坐得下來的，坐下來之后自然就能工作了?！?/p>

當(dāng)你覺得心很累邁不開步時(shí)，不妨從“1>0”做起。通過把一個(gè)個(gè)小目標(biāo)完成，什么大問題都能迎刃而解。

小林摘自《人活到極致，一定是素與簡Ⅱ》

閱讀分享：很多事情重要的總是開始，不妨從一小步開始，去改變自己或現(xiàn)實(shí)。前進(jìn)一小步，也是前進(jìn)。

適合話題：①開始；②惰性；③目標(biāo)分解；④方法