編輯老師：

您好！我是一名正在讀高一的男生，今年16歲，自從升入高中以來(lái)，我就一直被一件事所困擾，那就是我覺(jué)得自己的身高太矮了。我的體重是70公斤，但身高只有170厘米。而班級(jí)里的很多男生都長(zhǎng)得非常高大，他們經(jīng)常笑話我是個(gè)“小矮子”。我想知道我是不是會(huì)一直這么矮下去，我還能再長(zhǎng)高嗎？

——辛宇

辛宇同學(xué)：

你好，你剛剛上高中，而且年齡還小，對(duì)于身高問(wèn)題不必過(guò)分憂心。一般來(lái)說(shuō)，男性在18歲以后，身高的生長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入緩慢期，你還有很多時(shí)間和機(jī)會(huì)。除了遺傳因素，還有很多方法可以幫你增高，比如，多喝牛奶，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，飲食均衡；經(jīng)常曬太陽(yáng)；多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，像打籃球、跳遠(yuǎn)等。希望這些方法可以幫到你，也希望你不要因?yàn)樯砀叩膯?wèn)題自卑，自信的男孩才是最棒的。

——編輯部

編輯老師：

您好，我從初中開(kāi)始就閱讀《青春期健康》雜志，如今已經(jīng)有兩年了，我是雜志的忠實(shí)讀者。我在雜志上看到很多關(guān)于好書(shū)推薦和名著節(jié)選的文章，非常感興趣，就想讓媽媽幫我買(mǎi)來(lái)這些書(shū)閱讀。但媽媽認(rèn)為老師并沒(méi)有要求去讀這些書(shū)，都是沒(méi)有用的“閑書(shū)”，讓我安心學(xué)習(xí)。我怎么說(shuō)服媽媽讓她允許我看課外書(shū)呢？

——小萌

小萌同學(xué)：

你好，非常高興能夠有你這么一位可愛(ài)、“資深”的小讀者。從你的來(lái)信中了解了你的困惑，如果想要說(shuō)服媽媽讓你看課外書(shū)，首先你應(yīng)該向媽媽耐心解釋，很多文學(xué)著作雖然沒(méi)有列入中學(xué)生必讀書(shū)目，但同樣可以擴(kuò)充知識(shí)面、拓展視野；其次，向媽媽保證不會(huì)因?yàn)榭凑n外書(shū)而耽誤學(xué)習(xí)；最后，可以邀請(qǐng)媽媽和你一起閱讀，讓她親身了解文學(xué)的魅力。相信這樣，你的媽媽會(huì)理解你并為你購(gòu)買(mǎi)課外書(shū)的。

——編輯部

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