端木冬冬

（上海旅游高等?？茖W(xué)校，上海201418）

黨的十八屆三中全會(huì)著重強(qiáng)調(diào)，我國教育應(yīng)加大力度促進(jìn)教育公平，建立健全家庭經(jīng)濟(jì)貧困生資助體系，提升資助水平，以更好地促使每位學(xué)生均能接受公平和高質(zhì)量的教育。高職院校作為社會(huì)技術(shù)技能型人才培養(yǎng)基地，在注重專業(yè)培養(yǎng)和技能訓(xùn)練的同時(shí)，更需要關(guān)注貧困生這一特殊群體的身心健康?，F(xiàn)如今，高校資助體系已不斷完善和發(fā)展，高職院校已實(shí)施助學(xué)金、助學(xué)貸款等幫扶政策，減輕貧困生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，資助其順利完成學(xué)業(yè)。然而，由于貧困生長期肩負(fù)經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)造成了思想負(fù)擔(dān)，部分貧困生在成長過程中自我效能感降低，面對(duì)困難、挫折時(shí)，缺乏面對(duì)的勇氣和信心，產(chǎn)生自卑等消極情緒體驗(yàn)。因此，高校資助工作者在深入挖掘提升高職貧困生自我效能感的價(jià)值的基礎(chǔ)上，通過分析貧困生自我效能感構(gòu)建中存在的主要問題，積極探索提高自我效能感的有效策略，促進(jìn)高職貧困生健康成長、成才，這是高職院校面臨的一大問題。

一、高職貧困生自我效能感概述

美國心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，所謂自我效能感，是指個(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某項(xiàng)任務(wù)的推斷?；诖耍呗氊毨晕倚芨?，是指在校期間，高職貧困生對(duì)自己能否順利完成某項(xiàng)任務(wù)的自信程度，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)等方面。

學(xué)習(xí)上，自我效能感會(huì)影響高職貧困生的學(xué)業(yè)目標(biāo)及面對(duì)困難時(shí)的自我表現(xiàn)。對(duì)于自我效能感較高的貧困生而言，能正確估計(jì)自身的能力，善于制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)的過程中，樂于迎難而上，排除萬難，并對(duì)自己的成功和失敗進(jìn)行合理歸因，以激發(fā)自己繼續(xù)努力；相反，對(duì)于自我效能感較低的貧困生而言，由于無法正確估計(jì)自身完成某項(xiàng)任務(wù)的能力，對(duì)學(xué)業(yè)持有得過且過的心態(tài)，以至于學(xué)業(yè)上屢屢受挫，并將自身的失敗歸因?yàn)檫\(yùn)氣等不穩(wěn)定、不可控的因素。

在生活上，自我效能感會(huì)影響高職貧困生的生活目標(biāo)和情緒體驗(yàn)。自我效能感較高的個(gè)體，對(duì)未來生活積極樂觀，相信通過自己的努力會(huì)扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀、改變命運(yùn)，持有積極的生活目標(biāo)和人生態(tài)度，生活中遇到困難和挫折時(shí)，也能夠積極應(yīng)對(duì)，并產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)、樂觀等積極的情緒體驗(yàn)；自我效能感較低的貧困生則不然，他們覺得未來一片迷茫，認(rèn)為自己無力改變現(xiàn)狀，只能一事無成，自暴自棄，缺乏積極的生活目標(biāo)，面對(duì)生活中的困難，認(rèn)為無力應(yīng)對(duì)，索性消極逃避，內(nèi)心充斥著沮喪等消極情緒體驗(yàn)。

在就業(yè)中，自我效能感會(huì)影響高職貧困生的就業(yè)自信。自我效能感較高的學(xué)生，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)中自身掌握的知識(shí)和具備的能力有明確的自我判斷和自我認(rèn)知，對(duì)工作充滿自信，相信自己一定能找到滿意的工作。在擇業(yè)過程中，把握機(jī)會(huì)，善于努力和嘗試，有利于個(gè)體找到較為理想的工作；自我效能感較低的學(xué)生，由于無法正確估計(jì)能力，在擇業(yè)過程中，表現(xiàn)出害怕嘗試、畏懼失敗等消極被動(dòng)的行為表現(xiàn)，錯(cuò)失適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)，最終可能導(dǎo)致無法找到適合自己的理想工作。

二、高職貧困生自我效能感提升價(jià)值探析

1.有利于促進(jìn)高職貧困生積極信息和行為選擇。

自我效能感不僅能夠調(diào)控個(gè)體對(duì)外界信息和行為的選擇，還能夠調(diào)控個(gè)體的行為反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體面臨紛繁復(fù)雜的外界環(huán)境時(shí)，由于受到自我效能感的調(diào)控，具備良好自我效能感的學(xué)生，往往善于從外界環(huán)境中汲取積極的信息，并選擇正面的行為表現(xiàn)。因此，提升高職貧困生的自我效能感，有利于高職生自動(dòng)過濾掉消極的信息和行為，選擇積極有益的信息和行為，并積極加工，進(jìn)而增強(qiáng)主動(dòng)適應(yīng)外界環(huán)境的主體意識(shí)，并做出正向的行為評(píng)估和行為效仿，強(qiáng)化自信心，增強(qiáng)自我效能感，形成良性循環(huán)，促進(jìn)高職貧困生健康發(fā)展。

2.有利于提升高職貧困生的自我期望水平。

自我期望，是指個(gè)體在從事某種行為活動(dòng)之前，對(duì)自身所能實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的預(yù)期。自我期望水平對(duì)個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同的影響，自我期望水平較高的個(gè)體，較為自信，心態(tài)積極樂觀，對(duì)未來充滿期待；自我期望水平較低的個(gè)體，較為自卑，心態(tài)消極悲觀，對(duì)未來并不抱有較高期待。提升高職生自我效能感，有利于誘發(fā)個(gè)體產(chǎn)生與自我效能感相適應(yīng)的自我期望值，促使高職貧困生正確認(rèn)知自己、評(píng)估自己，采取積極主動(dòng)的行為，增強(qiáng)意志力，提高自我發(fā)展的能力。

3.有利于提升高職貧困生的認(rèn)知水平。

個(gè)體的認(rèn)知可以分為合理認(rèn)知和不合理認(rèn)識(shí)，自我效能感關(guān)注個(gè)體的合理認(rèn)知，通過提升個(gè)體的自我效能感，能夠促使高職貧困生善于調(diào)整自我認(rèn)知偏差，不斷進(jìn)行自我審視、自我改進(jìn)，形成合理認(rèn)知，基于客觀實(shí)際具體問題具體分析，客觀理性地對(duì)待生活，促進(jìn)人格的自我完善和發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，部分貧困生面臨失敗時(shí)，容易產(chǎn)生自我懷疑，很容易產(chǎn)生不合理的自我認(rèn)知，認(rèn)為自己糟糕透了，一事無成，這種不合理的認(rèn)知可能會(huì)影響學(xué)生日后的行為反應(yīng)，并產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，不利于學(xué)生的發(fā)展。因此，提升貧困生的自我效能感就顯得格外重要，能夠有效提升個(gè)體的認(rèn)知水平，提升學(xué)生的心理健康水平。

三、一些高職院校貧困生自我效能感提升存在的問題

1.注重經(jīng)濟(jì)幫扶，忽視精神幫扶。

通過調(diào)查研究得知，關(guān)于貧困生自我效能感的提升，目前高職院校主要采取的對(duì)策有，通過審核貧困生的貧困申請(qǐng)，進(jìn)行貧困認(rèn)定，然后根據(jù)認(rèn)定結(jié)果給予相應(yīng)等級(jí)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助；學(xué)校通過提供勤工助學(xué)崗位，增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐鍛煉的能力，給予經(jīng)濟(jì)幫扶；資助活動(dòng)月，通過舉辦專題講座、貧困生征文或漫畫海報(bào)比賽等，表現(xiàn)優(yōu)秀者給予獎(jiǎng)勵(lì)。綜上，對(duì)貧困生自我效能感的提升，多側(cè)重于經(jīng)濟(jì)幫扶，但精神幫扶力度需要進(jìn)一步加大。

2.顯性教育有余，隱性引導(dǎo)不足。

高職院校針對(duì)高職生自我效能感的提升，采取了專題講座、資助文化月主題教育講座等一系列活動(dòng)，多屬于顯性教育，缺乏隱形引導(dǎo)。因?yàn)椴还苁羌彝ソ?jīng)濟(jì)調(diào)查，還是開展專題講座，只是關(guān)注表面問題，沒有深入貧困生的內(nèi)心，這種顯性教育很難達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果。同時(shí)，在顯性教育中，受教育者往往無法充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，可能難以達(dá)到教育持久性的效果。與之相反，通過實(shí)施隱性教育，誘發(fā)學(xué)生意識(shí)到提升自我效能感的意義和作用，調(diào)動(dòng)自我積極主動(dòng)性。因此，由于顯性教育的表面性和暫時(shí)性的特點(diǎn)，可能會(huì)影響高職貧困生自我效能感的提升。

3.注重思想教育，忽略心理疏導(dǎo)。

大學(xué)生思政教育和心理健康教育都是提升高職貧困生自我效能感的精神動(dòng)力，二者在高職生素質(zhì)教育中發(fā)揮的作用各有側(cè)重，只有將二者有機(jī)結(jié)合，才能有效提升高職貧困生的自我效能感。但是，目前，部分高校更加側(cè)重思想教育，忽略心理疏導(dǎo)，這種單一的教育方式可能無法促使受教育者真正產(chǎn)生心理共鳴，影響自我效能感的提升效果。此外，作為一個(gè)特殊群體，部分貧困生可能存在較為敏感、脆弱等心理特點(diǎn)，當(dāng)產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候，可能更需要心理疏導(dǎo)。因此，只有同時(shí)注重思想教育和心理疏導(dǎo)，才能促進(jìn)高職貧困生更好地成長。

四、高職貧困生自我效能感提升路徑探析

1.正確認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)身心健康。

正確的認(rèn)知和合理的期望值，有利于個(gè)體客觀地評(píng)價(jià)自己，在充分認(rèn)識(shí)自己優(yōu)缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上確立努力的方向和目標(biāo)，只有這樣，個(gè)體才能在具體任務(wù)中更有把握取得成功，從而提升個(gè)體的自信心，獲得自尊心的滿足，提升個(gè)體的自我效能感。但是，如果一個(gè)個(gè)體對(duì)自身缺乏合理的認(rèn)知，可能會(huì)確定不切實(shí)際的目標(biāo)，很容易導(dǎo)致面臨實(shí)際任務(wù)時(shí)受挫。因此，學(xué)?？梢越M織一些文體活動(dòng)或開展一些公益類的活動(dòng)，如支教、敬老院慰問老人等，引導(dǎo)貧困生在多彩的活動(dòng)中將理論和實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)貧困生對(duì)未來面臨的挑戰(zhàn)性任務(wù)的認(rèn)知，引導(dǎo)貧困生善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，鼓勵(lì)其自我肯定，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，使貧困生真正做到學(xué)有所獲、學(xué)有所樂，有效激發(fā)貧困生參加其他相關(guān)活動(dòng)的信心，從而提升自我效能感。

2.豐富成功經(jīng)驗(yàn)，恰當(dāng)進(jìn)行歸因。

班杜拉認(rèn)為，自我效能感是個(gè)體與外界環(huán)境發(fā)生作用后，個(gè)體形成的主觀判斷，豐富個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn)，使個(gè)體從成功經(jīng)歷中提升自我效能感至關(guān)重要。比如說，個(gè)體因從事了某種活動(dòng)，得到了表揚(yáng)，這是一種直接性的成功經(jīng)驗(yàn)。這種成功經(jīng)驗(yàn)的獲得會(huì)極大地增強(qiáng)貧困生的自信心，相反，失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)極大地降低貧困生的自我效能感。因此，資助工作者可以設(shè)置一些具有挑戰(zhàn)性又難度適中的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境使貧困生積極融入，從而體驗(yàn)到成功的喜悅，提升自信心和自我效能感。同時(shí)，研究表明，個(gè)體的歸因方式會(huì)影響個(gè)體的自我效能感，因此，資助工作者還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生合理歸因，因?yàn)槿绻麄€(gè)體失敗后，將失敗歸因?yàn)樽约哼\(yùn)氣不好，那么學(xué)生接下來還是不能積極努力，如果個(gè)體將成功歸因?yàn)樽陨砟芰λ?，就?huì)產(chǎn)生較高的自我效能感。

3.增加替代經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮榜樣作用。

替代性經(jīng)驗(yàn)是班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的，他認(rèn)為，所謂替代性經(jīng)驗(yàn)，是指個(gè)體通過觀察他人的行為，從而產(chǎn)生對(duì)自己能力的一種間接性評(píng)估。由于替代性經(jīng)驗(yàn)并不需要學(xué)習(xí)者進(jìn)行某種行為的嘗試，在某種程度上，個(gè)體可以免于某些行為的嘗試，但是仍能對(duì)其實(shí)現(xiàn)的可能性進(jìn)行評(píng)估。只有當(dāng)榜樣與自身的經(jīng)歷相似度越高，替代者對(duì)觀察者產(chǎn)生的自我效能的影響才會(huì)越大，才更能有效地發(fā)揮榜樣的力量和作用，增強(qiáng)自我效能感。因此，資助工作者應(yīng)通過組織優(yōu)秀貧困典型面對(duì)面交流會(huì)、利用微信等平臺(tái)加大力度宣傳表揚(yáng)優(yōu)秀典型、組織優(yōu)秀典型和缺乏自信心的貧困生進(jìn)行結(jié)對(duì)子等活動(dòng)，使貧困生中的優(yōu)秀榜樣更好地激勵(lì)貧困生，提升自信心，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)貧困生向優(yōu)秀典型學(xué)習(xí)，提升自我效能感。

4.發(fā)揮教育合力，健全支持系統(tǒng)。

人具有社會(huì)性，因此，對(duì)高職貧困生自我效能感的提升教育，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)共同合作，才能形成1+1+1＞3的成效。家是溫馨的港灣，良好的家庭氛圍有助于貧困生獲得心理上的安慰和歸屬感，不管外界遭受到什么挫折和困難，家人永遠(yuǎn)會(huì)陪伴孩子，給予最大的支持和鼓勵(lì)，因此，可以成立家長網(wǎng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)群，及時(shí)了解貧困生的學(xué)習(xí)、思想等狀態(tài)，并與家長定期溝通與交流，方便老師更加全面地了解學(xué)生的情況，以更好地給予幫助。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，也是貧困生提升自我效能感的重要場所，良好的學(xué)校氛圍有利于學(xué)生樹立熱愛學(xué)習(xí)的信念，增強(qiáng)人際交往的技能，因此，老師可以通過課堂教學(xué)、組織活動(dòng)等方式，引導(dǎo)貧困生積極參與，擴(kuò)大交際圈，獲得更多班級(jí)同學(xué)的支持，增強(qiáng)自信，提升自我效能感。良好的社會(huì)氛圍有利于個(gè)體對(duì)自身有明確的認(rèn)識(shí)和定位，減少對(duì)未來的恐懼。研究表明，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)在很大程度上可以提升個(gè)體的自我效能感，因此，學(xué)校應(yīng)號(hào)召更多企業(yè)與學(xué)校開展合作，增強(qiáng)貧困生實(shí)踐鍛煉的能力，增加適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì)，增加獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，從而提升自我效能感。

針對(duì)高職貧困生實(shí)施幫扶，提升自我效能感，是全面貫徹落實(shí)黨的十九大精神的重要舉措。通過提升高職貧困生的自我效能感，不僅可以幫助其更好地融入校園，還可以助力其增強(qiáng)迎接未來挑戰(zhàn)的能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。筆者認(rèn)為，只要充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)的教育合力，采取有針對(duì)性的舉措，增強(qiáng)高職貧困生的主觀能動(dòng)性和自信心，就能夠引導(dǎo)貧困生更好地提升自我效能感，成為全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。