張思萊

寒冷的冬天要來了，今天跟大家說說寶寶在冬季日常生活中一些要注意的細(xì)節(jié)。希望寶寶們做好防寒保暖，安然一冬！

加濕器使用須注意

空氣加濕器是很多人在冬季都會(huì)入手的一種利器，對(duì)于干燥的北方來說，它不可或缺。很多人都將它買回家來濕潤室內(nèi)環(huán)境，然而在使用加濕器的過程中，很多人常常步入一些誤區(qū)卻不自知。

誤區(qū)1：使用空氣加濕器時(shí)用自來水

在使用空氣加濕器時(shí)用自來水是最常見的誤區(qū)。自來水中通常都含有礦物質(zhì)，尤其是像北京等一些水質(zhì)比較硬的地區(qū)，礦物質(zhì)的含量會(huì)更高，在加濕器中注入自來水后，會(huì)噴灑出一些“白粉”，所謂的白粉就是像鈣磷之類的礦物鹽，如果水質(zhì)有污染的話，還會(huì)有一些重金屬在里面，這些物質(zhì)對(duì)室內(nèi)空氣是有污染的。

因此建議在使用空氣凈化器時(shí)使用純凈水或者是經(jīng)過凈水器凈化過的過濾水。凈化器可以過濾掉一些雜質(zhì)，消除一部分礦物鹽，而純凈水里一點(diǎn)礦物質(zhì)也沒有。所以，有條件的家庭，建議最好用純凈水。

誤區(qū)2：在水中加入醋或者精油

民間有一些說法認(rèn)為醋能預(yù)防感冒，因此有一些人會(huì)把含有醋的水加入空氣加濕器中，這種方式其實(shí)沒有任何效果，不推薦大家使用。除此之外，有些人還喜歡加入精油，以便讓空氣更加清新。

其實(shí)，精油是由很多化學(xué)物質(zhì)合成的，每種精油的質(zhì)量都參差不齊，有些精油是否安全也有待考證，不見得每個(gè)人的身體都適應(yīng)，由于它是化學(xué)物質(zhì)合成的，有些時(shí)候加上了反而有可能造成室內(nèi)環(huán)境的污染。

所以，空氣加濕器里的水最好是不加入任何物質(zhì)的純凈水。

誤區(qū)3：室內(nèi)加濕，越濕越好

很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為室內(nèi)空氣濕度越濕越好，其實(shí)不然。室內(nèi)相對(duì)濕度65%是最適宜的，因此最舒服的室內(nèi)相對(duì)濕度應(yīng)該是在60%-70%之間，太過潮濕會(huì)滋生細(xì)菌，特別是有心血管疾病的人，如果長期處于太過潮濕的環(huán)境中，對(duì)身體反而會(huì)有害。

小貼士：使用濕度計(jì)、自身舒適度以及是否有靜電都是判斷室內(nèi)空氣是否干燥的方法。

檢測(cè)室內(nèi)濕度是否適宜的一個(gè)最佳辦法就是使用濕度計(jì)。除此之外，我們自身機(jī)體的一些感覺也能幫我們輔助判斷。比如：如果每天早晨起床發(fā)現(xiàn)嘴唇嗓子特別干，想喝水，那肯定是屋內(nèi)的濕度不夠，最適宜的濕度狀態(tài)應(yīng)該是我們自己感受到很舒服。最后外在環(huán)境的一些變化我們也可以參考，比如室內(nèi)空氣特別千燥，就容易有靜電。

誤區(qū)4：過濾嘴不干凈，水槽里的水不經(jīng)常更換使用加濕器時(shí)，過濾嘴一定要清洗干凈，水槽里的水，不能上次沒用完再摻入水繼續(xù)噴。建議每次使用空氣加濕器時(shí)都換新水，否則加濕器又成為細(xì)菌的發(fā)源地了。

冬天也是個(gè)好季節(jié)，帶著小寶貝們健健康康迎接這個(gè)不一樣的季節(jié)吧！