黃 云

（貴州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 貴州·都勻 558000）

高等職業(yè)教育為中國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展提供了強(qiáng)有力的人才，其注重職業(yè)技能技術(shù)的人才培養(yǎng)模式在促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中的作用日益凸顯。隨著中國(guó)的騰飛，新時(shí)代高等職業(yè)院校應(yīng)培養(yǎng)什么樣的人，如何培養(yǎng)人，為誰(shuí)培養(yǎng)人，這一問(wèn)題落在了青年教師身上。作為剛從高校畢業(yè)新入職高職院校的教師，從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換中常伴有的情緒急躁、緊張焦慮、盲目攀比、缺乏安全感等心理問(wèn)題，而這些心理問(wèn)題也成為高職院新入職教師是否能全身心投入到教育教學(xué)工作迫切需要解決的問(wèn)題。

高職新入職教師在職場(chǎng)適應(yīng)期產(chǎn)生的心理問(wèn)題，是內(nèi)部因素和外部因素綜合疊加造成的。對(duì)高職新入職教師心理問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)調(diào)適關(guān)乎其是否能迅速適應(yīng)教師的職業(yè)角色，關(guān)系到新入職教師是否能成為一名人民滿意的教師，從而不斷增強(qiáng)獲得感、滿足感和幸福感以及職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感，關(guān)系到高職院校對(duì)打造一支高素質(zhì)高水平“雙師型”教師隊(duì)伍的建設(shè)以及高職院校的辦學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)水平。

1 新入職教師心理問(wèn)題產(chǎn)生原因

高職院校新入職教師心理問(wèn)題的產(chǎn)生是內(nèi)部因素和外部因素疊加造成的。從內(nèi)部因素來(lái)看，一方面，高職新入職教師對(duì)職業(yè)教育偏重技能的培養(yǎng)模式不熟悉，另一方面，高職新入職教師一般教育教學(xué)任務(wù)繁重，高強(qiáng)度的工作壓力之下難免會(huì)有些情緒上的起伏。從外部因素來(lái)看，一方面，高職院校對(duì)新入職教師產(chǎn)生的心理上的變化沒(méi)有引起足夠重視導(dǎo)致新入職教師心理問(wèn)題長(zhǎng)期無(wú)法疏通，另一方面，在教學(xué)科研等制度方面的劣勢(shì)也打壓了高職新入職教師的積極性。在內(nèi)部和外部因素的共同作用下，加劇了高職新入職教師心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

1.1 內(nèi)部因素

從教師自身角度來(lái)看，高職新入職教師對(duì)新的人才培養(yǎng)模式的不熟悉、角色適應(yīng)性差等是導(dǎo)致高職新入職教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的主觀原因。高職新入職教師一般為本科、研究生及以上高學(xué)歷的專業(yè)性人才，高等院校的人才培養(yǎng)偏重理論性，而高職院校的人才培養(yǎng)兼具理論的同時(shí)更強(qiáng)調(diào)技能的實(shí)際運(yùn)用，因此，在面對(duì)新的人才培養(yǎng)模式時(shí)高職新入職教師往往表現(xiàn)為過(guò)度緊張焦慮。

與此同時(shí)，工作環(huán)境的改變也影響著高職新入職教師的適應(yīng)能力。有的高職新入職教師不僅要承擔(dān)較為繁重的教育教學(xué)任務(wù)還要承擔(dān)一定的行政工作，身兼數(shù)職對(duì)于新入職教師常常表現(xiàn)為手忙腳亂，情緒難免急躁，另一方面人際關(guān)系處理不當(dāng)引起的盲目攀比也極易阻礙高職新入職教師的發(fā)展。

1.2 外部因素

從高職新入職教師所處的教育教學(xué)環(huán)境來(lái)說(shuō)，學(xué)校的不重視、制度的不完善等也成為高職新入職教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的外部因素。素質(zhì)教育實(shí)施以來(lái)，學(xué)校更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，42.7%的學(xué)校配備了心理咨詢室和心理咨詢教師，但心理咨詢機(jī)構(gòu)關(guān)注的是學(xué)生而不是教師，沒(méi)有為教師建立心理咨詢中心。[1]人們常常走進(jìn)只有成長(zhǎng)中的未成年人才會(huì)有心理問(wèn)題，而成熟后的成年人尤其是教師在各方面都不會(huì)有心理問(wèn)題的誤區(qū)。

新入職教師由于教齡短、職稱低，在工資和福利方面仍處于最底層。[2]高職新入職教師對(duì)于新的工作環(huán)境充滿著激情與期待，但由于自己新入職的身份，無(wú)論是在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、工作年限、科研成果、職稱晉升、待遇福利等方面，還是在進(jìn)一步進(jìn)修及評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的機(jī)會(huì)上都極易受到制度的局限，這在一定程度上打壓了高職新入職教師的積極性。

2 新入職教師心理調(diào)適的目的和意義

高職院校新入職教師的心理問(wèn)題在一定程度上影響了教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生心理健康成長(zhǎng)以及教師個(gè)人的發(fā)展。高職院校新教師心理問(wèn)題的調(diào)適是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，不僅需要個(gè)人的努力，更需要學(xué)校和社會(huì)對(duì)高職院校新入職教師工作的更多支持和理解。

2.1 個(gè)人層面

習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上指出，教師是人類靈魂的工程師，是人類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的時(shí)代重任。[3]教書育人，需要教師具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)基本功，更重要的是擁有健康的心理狀態(tài)。作為心理健康教育的推動(dòng)者，高職新入職教師的心理健康對(duì)學(xué)生的心理健康也有潛移默化的影響。

從教師個(gè)人層面來(lái)看，采取一些積極的自我調(diào)節(jié)措施來(lái)緩解心理壓力，對(duì)提高高職新入職教師各方面的適應(yīng)性尤為必要。積極的心理調(diào)適有助于高職新入職教師堅(jiān)定理想信念，解決好培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人這一根本問(wèn)題，同時(shí)，也能更好地引導(dǎo)和幫助學(xué)生系好人生第一顆扣子。

2.2 學(xué)校層面

教師的心理健康影響著學(xué)校教育教學(xué)的人文環(huán)境、班級(jí)的班風(fēng)、課堂的教學(xué)效果甚至每個(gè)學(xué)生的心理健康，而新入職教師作為高職教師隊(duì)伍中的新人，其心理健康更影響著整個(gè)學(xué)校的工作效率。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高職院校新入職教師心理問(wèn)題的調(diào)適，從環(huán)境創(chuàng)設(shè)到人文關(guān)懷，有效提高新入職教師對(duì)教學(xué)環(huán)境適應(yīng)性，切實(shí)增強(qiáng)他們的獲得感、榮譽(yù)感和幸福感。

從學(xué)校層面來(lái)看，加強(qiáng)對(duì)高職新入職教師心理調(diào)適，不僅有利于建設(shè)一支素質(zhì)優(yōu)良、業(yè)務(wù)過(guò)硬的“雙師型”教師隊(duì)伍，還將有效激發(fā)高職新入職教師鼓足干勁、力爭(zhēng)上游，為校爭(zhēng)光、努力奮進(jìn)的工作熱情，讓高職新入職教師及時(shí)融入合作、進(jìn)取、積極、協(xié)作的教學(xué)氛圍，有助于增強(qiáng)他們的職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感。

2.3 社會(huì)層面

習(xí)近平總書記曾指出，廣大教師要做學(xué)生錘煉品格的引路人，做學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人，做學(xué)生創(chuàng)新思維的引路人，做學(xué)生奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人。[4]做好學(xué)生的引路人不僅僅是時(shí)代要求，更是教師義不容辭的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。高職新入職教師作為新時(shí)代高職青年的引路人，在推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的同時(shí)，應(yīng)該時(shí)刻以“四有好老師”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，提高自己的心理素質(zhì)，做好學(xué)生的引路人。

從社會(huì)層面來(lái)看，加強(qiáng)對(duì)高職新入職教師的心理調(diào)適符合社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求，以及學(xué)校對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)要求。高職院校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行人才培養(yǎng)強(qiáng)調(diào)技能技術(shù)的創(chuàng)新，新入職教師其先進(jìn)的教學(xué)理念和與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生在社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)力和學(xué)生的技能在社會(huì)上的脫穎而出起著重要的作用。

因此，對(duì)高職院校新入職教師進(jìn)行心理調(diào)適，不僅事關(guān)教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，更事關(guān)學(xué)校、社會(huì)對(duì)培養(yǎng)出職業(yè)教育所需要的技能型人才素質(zhì)水平的高低。加強(qiáng)對(duì)高職新入職教師心理的調(diào)適，是教師個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，是高職院校發(fā)展的必由之路，是順應(yīng)社會(huì)需求的時(shí)代之路。

3 新入職教師心理調(diào)適路徑

高職院校新入職教師心理調(diào)適路徑的選擇主要包括三個(gè)層面：教師個(gè)人、學(xué)校幫助和社會(huì)支持。從教師自我調(diào)適的層面來(lái)看，制定目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力；轉(zhuǎn)變心態(tài)，提高能力；合理宣泄，疏導(dǎo)壓力。從學(xué)校幫助的層面來(lái)看，營(yíng)造環(huán)境，以人為本；關(guān)注心理，多元化解；建立機(jī)制，常態(tài)管理。從社會(huì)支持的層面來(lái)看，構(gòu)建體系，共同合作；政策支持，提高地位；強(qiáng)化培訓(xùn)，人性考評(píng)。

3.1 自我調(diào)適

3.1.1 制定目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力

短期目標(biāo)能更好地激發(fā)個(gè)人的斗志，而長(zhǎng)期目標(biāo)總是指引著個(gè)人努力的方向。高職新入職教師在適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境產(chǎn)生的心理問(wèn)題，從教師自我調(diào)適的角度來(lái)看，必須始終堅(jiān)定教書育人的理想信念，給自己的職業(yè)生涯制定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上，一切從實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，不忘教育初心、牢記育人使命，把眼前的困難當(dāng)作追夢(mèng)路上的墊腳石，堅(jiān)定不移地朝著奮斗目標(biāo)前進(jìn)，腳踏實(shí)地的敬業(yè)奉獻(xiàn)，才能更好地激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力。

3.1.2 轉(zhuǎn)變心態(tài)，提高能力

及時(shí)轉(zhuǎn)變心態(tài)，努力提高自我是高職院校職場(chǎng)的新入職教師自我調(diào)節(jié)的重要方式之一。初入職場(chǎng)的高職教師，極易把注意力放在和老教師及其他院校的同行身上，愈發(fā)的攀比導(dǎo)致的不平衡最終只會(huì)耽誤自己的發(fā)展。因此，作為高職新入職教師不妨轉(zhuǎn)變心態(tài)，換一種思維方式，多以優(yōu)秀的老教師和同行作為自己學(xué)習(xí)和進(jìn)步的榜樣，汲取他們的經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技能的培養(yǎng)，在工作和生活中勤思考，提高自我效能感，努力提高教學(xué)科研水平和能力。

3.1.3 合理宣泄，疏導(dǎo)壓力

高職新入職教師可以通過(guò)一些合理宣泄情緒的方式，疏導(dǎo)在職場(chǎng)適應(yīng)期產(chǎn)生的心理問(wèn)題。比如，適量運(yùn)動(dòng)可以緩解高職新入職教師心理壓力。研究表明，運(yùn)動(dòng)可以刺激和增加內(nèi)啡肽的分泌。在內(nèi)啡肽的刺激下，人們的身心處于一種輕松愉快的狀態(tài)。[5]音樂(lè)能從聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)上傳遞情感，無(wú)論是聽(tīng)歌還是唱歌都能從情感上與高職新入職教師產(chǎn)生共鳴。游戲不僅可以達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力的目的，還可以有效地調(diào)節(jié)情緒，從而疏導(dǎo)高職新入職教師的壓力。

3.2 學(xué)校幫助

3.2.1 營(yíng)造環(huán)境，以人為本

從學(xué)校層面來(lái)看，有必要為高職院校的新教師創(chuàng)造一個(gè)良好的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境。高職院校作為新入職教師的直接管理者，首先，應(yīng)該保證教師的教學(xué)硬件環(huán)境，提供可供支配的設(shè)施設(shè)備。其次，應(yīng)該保證教師適當(dāng)?shù)纳瞽h(huán)境，如提供基本的食宿條件等將增加高職新入職教師的安全感。更重要的是，學(xué)校應(yīng)營(yíng)造一種開(kāi)放、包容、公平、友愛(ài)的心理環(huán)境，給足人文關(guān)懷，盡可能地幫助高職新入職教師解決困難。

3.2.2 關(guān)注心理，多元化解

高職院校應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注新入職教師心理健康，定期為他們開(kāi)展心理摸查，通過(guò)預(yù)防、查找、疏通，有效幫助高職新入職教師防范化解心理問(wèn)題。高職院校應(yīng)重視新入職教師的心理問(wèn)題，單獨(dú)設(shè)立教師心理咨詢室，成立由校內(nèi)外教師組建的心理健康顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，定期評(píng)估新教師的心理，開(kāi)展新入職教師心理咨詢。學(xué)校還可以組織開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康系列活動(dòng)，比如，邀請(qǐng)心理學(xué)專家為新入職教師開(kāi)展心理講座，開(kāi)展心理健康培訓(xùn)，組織新入職教師進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲，還可以通過(guò)線上平臺(tái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)等。

3.2.3 建立機(jī)制，常態(tài)管理

高職院校在關(guān)注提高教育教學(xué)質(zhì)量，打造高素質(zhì)高技能“雙師型”教師隊(duì)伍的同時(shí)，也應(yīng)該注意到新入職教師想要蛻變成為“雙師型”教師的過(guò)程道阻且長(zhǎng)。高職院校應(yīng)建立針對(duì)新入職教師常態(tài)化的培養(yǎng)機(jī)制，不斷提高新入職教師教育教學(xué)水平。高職新入職教師的成長(zhǎng)是個(gè)緩慢、漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成，適當(dāng)放慢新入職教師成長(zhǎng)腳步，建立對(duì)新入職老師常態(tài)化的培養(yǎng)機(jī)制，通過(guò)以老帶新、聽(tīng)課幫扶等方式指導(dǎo)新入職教師教學(xué)工作，還須鼓勵(lì)新入職教師個(gè)性化教學(xué)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，從多方面給予高職新入職教師個(gè)人提高的機(jī)會(huì)。

3.3 社會(huì)支持

3.3.1 構(gòu)建體系，共同合作

關(guān)注高職新入職教師的心理問(wèn)題，從社會(huì)層面來(lái)說(shuō)，糾正“教師不會(huì)有心理問(wèn)題”的觀念誤區(qū)。加大對(duì)高職新入職教師心理健康宣傳力度，讓全社會(huì)關(guān)注高職新入職教師的心理健康，構(gòu)建高職院校新入職教師心理健康維護(hù)體系，關(guān)注存在心理問(wèn)題的弱勢(shì)群體。建立高職院校新入職教師心理危機(jī)預(yù)警和應(yīng)對(duì)機(jī)制，完善教師心理危機(jī)干預(yù)體系，這不僅需要全社會(huì)的大力支持，同時(shí)還需要教育部門、學(xué)校、家庭以及高職新入職教師個(gè)人的共同合作。

3.3.2 政策支持，提高地位

社會(huì)應(yīng)該用政策支持高職院校新入職教師的發(fā)展，大力提高他們的社會(huì)地位，從政策上盡力提高他們的職業(yè)歸屬感和認(rèn)同感。高職院校新入職教師在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、工作年限、科研成果、職稱晉升、福利獎(jiǎng)勵(lì)等方面都處于高職院校的底層，制度的局限性打壓了高職院校新入職教師的積極性。因此，從政策上向高職院校新入職教師傾斜，一方面，可以提高他們的社會(huì)地位，獲得職業(yè)認(rèn)同感，另一方面，也能提供更多的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)高職新入職教師積極性，鼓勵(lì)他們敢于揮灑自己的熱血，獲得職業(yè)歸屬感。

3.3.3 強(qiáng)化培訓(xùn)，人性考評(píng)

強(qiáng)化高職院校新入職教師的職業(yè)培訓(xùn)，通過(guò)注重過(guò)程的人性化考評(píng)關(guān)注高職院校新入職教師的成長(zhǎng)，將對(duì)克服新入職教師在適應(yīng)期的心理問(wèn)題起到重要的支撐作用。鑒于新教師的內(nèi)在需求，迫切需要提高他們的教學(xué)和管理水平，教育職能部門可以通過(guò)強(qiáng)化高職新入職教師的職業(yè)培訓(xùn)，幫助新入職教師做好職業(yè)規(guī)劃，同時(shí)，可以從政策上鼓勵(lì)新入職教師積極參加教學(xué)技能大賽，通過(guò)比賽達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)。在考評(píng)時(shí)，也要關(guān)注高職新入職教師的訴求，關(guān)注他們的利益，用人性化角度將高職院校新入職教師的成長(zhǎng)過(guò)程作為考核的主要衡量因素。

4 結(jié)語(yǔ)

高職新入職教師的心理問(wèn)題的產(chǎn)生有內(nèi)因和外因，對(duì)高職新入職教師心理問(wèn)題調(diào)適符合教師個(gè)人目標(biāo)導(dǎo)向，符合學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展需求，符合社會(huì)對(duì)高職學(xué)生的培養(yǎng)期待。在教師個(gè)人、學(xué)校幫助、社會(huì)支持等各方合作下，共同防范化解新入職教師在入職適應(yīng)期的心理問(wèn)題，不斷提高和完善高職院校新入職教師的心理素質(zhì)，有利于減輕他們的心理壓力，引導(dǎo)新入職教師努力朝著“四有三者好老師”的目標(biāo)看齊，一步一個(gè)腳印，更加堅(jiān)定自己的政治信仰，始終不忘教育初心、牢記育人使命，明白自己是在“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人”，為學(xué)生系好人生第一顆扣子，為培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，發(fā)展新時(shí)代高等職業(yè)教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。