01時 尚

新年派對穿搭提案

【參考大熱劇集的主角形象，搭配出最時髦的造型！】

2020年尾聲將近，即使沒有外出旅行歡度新年的計劃，和一班好友開個派對歡度佳節(jié)也是不錯的主意。在這個魔幻之年的結(jié)束點，不如定一個別開生面的派對衣著主題，參考今年幾部大熱劇集的主角形象，搭配出最時髦的造型！

提案1：《艾米麗在巴黎》法式華麗風(fēng) 。想在派對中穿出Emily風(fēng)格，可以選一條“不敗單品”小黑裙，襯一件黑色西裝外套，予人輕松別致之感。再襯上一頂鮮紅色的貝雷帽，既可為造型注入經(jīng)典法式氣質(zhì)，也充滿節(jié)日感。

提案2：《后翼棄兵》復(fù)古優(yōu)雅風(fēng) ?！逗笠項壉芬嗍墙衲暌鹪掝}的大熱劇，女主角在劇中的復(fù)古打扮一絲不茍，高冷又優(yōu)雅。參考劇中的美學(xué)風(fēng)格來襯一個復(fù)古造型去派對，相信也會令人眼前一亮。若襯上珍珠首飾，更能為優(yōu)雅造型加分。

提案3：《西部世界》西部牛仔風(fēng) 。如果你和朋友都是《西部世界》的劇迷，大可以西部牛仔風(fēng)來定派對主題。首選具有獨特洗水質(zhì)感的牛仔單品，配以羊毛或羊駝毛制成的毛衣，別具民族風(fēng)格和原始?xì)庀ⅰ?h3> 02研 究

悉尼大學(xué)或破譯老年癡呆癥

【高碳飲食有可能是阿爾茨海默病的克星！】

最近十年來，世界各國的醫(yī)學(xué)研究紛紛告訴我們，碳水化合物是導(dǎo)致糖尿病、肥胖、老年癡呆（阿爾茨海默?。┑榷喾N疾病的罪惡之源，而碳水化合物幾乎囊括了我們生活中所有的主食，面包、米飯、面條、饅頭、包子……就這樣，碳水化合物似乎被人類列入了飲食黑名單，大家都告誡自己少吃米面，尤其晚上別吃主食。

但是，最近，澳大利亞悉尼大學(xué)的研究人員經(jīng)過實驗，發(fā)現(xiàn)了一個令人震撼的結(jié)果：面包和大米非但沒有讓人“變笨”，低蛋白質(zhì)高碳水化合物的飲食方式，反而或許還能預(yù)防老年癡呆癥，同時延長人的壽命！而這里面有一個重要的、最有效的飲食公式：8%的蛋白質(zhì)+80%的碳水化合物。

03電 影

《金都》

編劇、導(dǎo)演： 黃綺琳

主演： 鄧麗欣、朱柏康、鮑起靜、金楷杰

【所謂自由，就是你可以選擇結(jié)婚或者不結(jié)婚?！?p>

故事發(fā)生地是位于香港太子的金都商場，這里以售賣廉價婚禮商品聞名。三十出頭的張莉芳在商場里面的一家婚紗租賃店工作，她的男朋友在商場里開了間婚禮攝影店，他們拍拖七年，男友剛剛向莉芳求了婚，但莉芳覺得男友幼稚又癡纏，她并不愛他。

同時，莉芳有個尷尬的秘密：十年前她為了賺快錢，與一個陌生的內(nèi)地男人假結(jié)婚，至今尚未離婚。當(dāng)婚禮迫在眉睫，她開始十萬火急地尋找“老公”辦離婚，一邊思索自己遲早要面對的未來……她會如何選擇自己的人生路向？她能不能找到真正的自我？

這部電影，值得所有在人生道路上遇到困惑的女性看看。

04書 籍

《生命唯愿愛與自由》

作者：李銀河

出版：中國友誼出版公司

【愿我們，余生與愛和自由并肩同行?！?p>

身為女性，怎樣才能快樂？如何獲取自由？愛情又是什么？在這本書里，社會學(xué)家、女性主義者李銀河給出了她的答案?！渡ㄔ笎叟c自由》是李銀河近40年創(chuàng)作與研究生涯的沉淀之作，她以灑脫、先鋒、獨立的女性視角探討了女性成長過程中的四大維度：精神世界的滿足、自由人生的追求、愛情究竟是什么、怎樣樹立女性觀。這是一本女性成長與覺醒過程中，不可錯過的心靈之書。此外，書中還特別收錄了李銀河回憶王小波的文章，再現(xiàn)兩人曾經(jīng)的生活點滴，喜歡王小波的讀者有福了。