唐敏強(qiáng)

（廣東環(huán)境保護(hù)工程職業(yè)學(xué)院 廣東·佛山 528216）

0 前言

目前我國各高職院校中，均開設(shè)有球類體育選修課，然而占主流的仍然是乒乓球、排球和羽毛球，網(wǎng)球作為同屬于小球類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鮮少作為高職院校的體育選修項(xiàng)目，網(wǎng)球類選修課的缺失使得我國高職院校體育教學(xué)缺少了一項(xiàng)強(qiáng)有力的體育課程備選項(xiàng)目，學(xué)生缺乏接觸網(wǎng)球的機(jī)會(huì)，對網(wǎng)友運(yùn)動(dòng)也缺乏熟悉和認(rèn)知。要填補(bǔ)我國高職院校網(wǎng)球教學(xué)的空白，學(xué)校就要注重開設(shè)網(wǎng)球選修課，為學(xué)生創(chuàng)造更多接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生的體育鍛煉注入新的活力。針對高職院校開設(shè)網(wǎng)球選修課的必要性及措施，我們做出以下探究。

1 高職院校開設(shè)網(wǎng)球選修課的必要性

1.1 增強(qiáng)學(xué)生對高雅運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知

與足球、籃球等對抗型運(yùn)動(dòng)相比，耐力型的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)顯得更加斯文優(yōu)雅，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在長期的傳承和發(fā)展中，形成了自己獨(dú)特的人文內(nèi)涵，籃球、足球的發(fā)源及文化注定了他們與高雅無緣，在球場上，充斥著野蠻和暴力的身影，學(xué)生平時(shí)學(xué)業(yè)緊張，在進(jìn)行體育選修課學(xué)習(xí)時(shí)，如果無法對緊繃的神經(jīng)進(jìn)行放松，而是時(shí)刻需要保持拼搏和競技的狀態(tài)，不僅無法有效達(dá)到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的教學(xué)目的，反而令學(xué)生因?yàn)闊o法取得理想的體育課成績而背負(fù)更大的精神壓力，甚至還會(huì)在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中不小心傷到自己，影響自己的學(xué)業(yè)進(jìn)度。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以人為本的運(yùn)動(dòng)理念，向大眾傳遞出了更為積極正向的體育競賽精神，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽時(shí)，充分顯示出對對手的尊重，這種精神影響著網(wǎng)球觀眾，因此，網(wǎng)球賽的觀眾也都是具有高素質(zhì)的，在網(wǎng)球的競賽場上，無處不透露著溫情與高雅，學(xué)生在進(jìn)行體育選修學(xué)習(xí)時(shí)，選擇網(wǎng)球作為學(xué)習(xí)項(xiàng)目，能夠通過這種高素質(zhì)的體育項(xiàng)目，感受到體育運(yùn)動(dòng)的高雅，進(jìn)而對高雅運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更加具體的認(rèn)知。

1.2 促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心里敏感脆弱，抗壓能力差的情況，主要因?yàn)樗麄儚男]有接受過多的挫折教育，這一代大學(xué)生是在寵愛中長大的一批學(xué)生，從小物質(zhì)生活優(yōu)越，沒有受到太多的打擊與挫折，導(dǎo)致他們成人以后，不具備強(qiáng)大的抗壓能力，遇到挫折無法進(jìn)行自我消化，長期處于焦慮的情緒之中，心理健康就受到影響。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要在戶外進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場地都設(shè)在舒適的大自然環(huán)境中，學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)球?qū)W習(xí)時(shí)，能夠有機(jī)會(huì)接觸到更加輕松的自然氛圍，讓學(xué)生從緊張的課業(yè)負(fù)擔(dān)中有效放松自己的身心。學(xué)生在舒適的自然環(huán)境中進(jìn)行網(wǎng)球練習(xí)，緊張焦慮的心情也能更好的得到緩解，心理壓力得到排解和釋放，身心就能處于更加健康的狀體之中。同時(shí)由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的靈活性，能夠確保學(xué)生在練習(xí)時(shí)始終維持飽滿的狀體，而且網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上也是一種比賽運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)球比賽時(shí)，能夠更加積極投入的去拼搏，在努力拼搏的過程中，鍛煉自己更加堅(jiān)韌的性格和品質(zhì)，增強(qiáng)自己的抗壓能力，確保自己在未來的工作和生活中，擁有更加強(qiáng)大的心里素質(zhì)與人格品質(zhì)。

1.3 鍛煉學(xué)生的人際交往能力

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)分為單打和雙打，在進(jìn)行雙打時(shí)，兩位球員之間必須具有超高的默契和配合度，才能確保比賽取得勝利。學(xué)校開設(shè)網(wǎng)球選修課，能夠利用網(wǎng)球雙打來促進(jìn)學(xué)生之間的交流，更好的培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生明白，要想取得好的結(jié)果，有時(shí)候必須犧牲個(gè)人利益，個(gè)人利益服從團(tuán)隊(duì)利益。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，只有具備良好的競爭意識(shí)與合作意識(shí)，才能夠更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展趨勢，在未來的工作和生活中獲得更好的發(fā)展。我們的學(xué)生大多缺乏合作意識(shí)，在學(xué)習(xí)和生活中，常常以自我為中心，遇到事情互相推諉，不愿承擔(dān)責(zé)任。這些不良的性格習(xí)慣在未來的生活中會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展。通過開設(shè)網(wǎng)球選修課，學(xué)生能夠更好的學(xué)會(huì)與人合作，在合作的過程中有效培養(yǎng)起自身的合作意識(shí)與競爭意識(shí)，確保學(xué)生在未來的工作和生活中，能夠更好的與人合作，促進(jìn)自己人生和事業(yè)更好的發(fā)展。

2 高職院校開設(shè)網(wǎng)球選修課的有效措施

2.1 營造良好的網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境

要在高職院校有效開展網(wǎng)球選修課教學(xué)，教師首先要為學(xué)生營造一個(gè)良好的網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，產(chǎn)生積極主動(dòng)對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行探索的欲望，進(jìn)而充分發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技巧進(jìn)行摸索和探究，在自主探索的過程中有效掌握使用的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技巧，提升網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。例如，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，選擇寬敞明亮的戶外進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)過程中，以引導(dǎo)為主，教學(xué)為輔，重視學(xué)生對網(wǎng)球練習(xí)的自主思考和自主探索，避免過度干預(yù)學(xué)生的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程，充分發(fā)揮學(xué)生自身的學(xué)習(xí)主體性，讓學(xué)生真正摸索出適合自己的網(wǎng)球練習(xí)方式，在這種輕松和諧的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生的身心能夠得到更好的放松，明亮的戶外教學(xué)場地以及教師寬松的教學(xué)方式，能夠有效消除學(xué)生對體育教師的緊張感，保持積極穩(wěn)定的狀態(tài)投入到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)中去，并在積極主動(dòng)對網(wǎng)球的探索中，掌握實(shí)用的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技巧，提升網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)效率，充分體現(xiàn)出網(wǎng)球選修課開設(shè)的實(shí)用價(jià)值。

2.2 合理設(shè)置網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃安排

許多高職院校處于跟風(fēng)以及吸引學(xué)生入校的原因，都相繼開設(shè)了網(wǎng)球課程，然后大多數(shù)學(xué)校在開設(shè)網(wǎng)球選修課前，并沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，學(xué)習(xí)場地的不合理，課程計(jì)劃安排的不科學(xué)，都導(dǎo)致網(wǎng)球教學(xué)難以取得理想的效果。要有效提升網(wǎng)球選修課的教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校在開設(shè)網(wǎng)球課前，要對網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行周密科學(xué)的安排，確保學(xué)生能夠?qū)W(wǎng)球知識(shí)進(jìn)行更加深入透徹的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)效率的提升。例如，學(xué)校首先要對教學(xué)場地進(jìn)行充分調(diào)研，確定每次在網(wǎng)球教學(xué)場地上課的學(xué)生，避免出現(xiàn)幾個(gè)班級(jí)的學(xué)生全部擠在同一教學(xué)場地進(jìn)行擁擠的學(xué)習(xí)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)性質(zhì)。其次，學(xué)校要對網(wǎng)球課程開設(shè)時(shí)長進(jìn)行仔細(xì)分析，確保學(xué)生通過對網(wǎng)球選修課的學(xué)習(xí)，能夠充分掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技巧，進(jìn)而對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)自內(nèi)心的愛上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，最后教師要鼓勵(lì)學(xué)生在平時(shí)的課余時(shí)間利用網(wǎng)絡(luò)對網(wǎng)球知識(shí)以及網(wǎng)球文化進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)，通過了解網(wǎng)球文化，來培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)知，進(jìn)而在日常網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，充分體現(xiàn)出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的文化和精神，達(dá)到利用網(wǎng)球教學(xué)來提升學(xué)生人文素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)提升的教學(xué)目的。

2.3 創(chuàng)新網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法

在許多高職院校的體育選修課教學(xué)中，教師大多采用傳統(tǒng)的講解示范加學(xué)生練習(xí)的教學(xué)模式，這種教學(xué)方式在教學(xué)活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，無法發(fā)揮自身的創(chuàng)造性和主動(dòng)性對學(xué)習(xí)展開充分的探索，僅僅通過觀看來揣摩教師的動(dòng)作要領(lǐng)，難以對教師講解的知識(shí)進(jìn)行徹底的消化和吸收，后續(xù)在進(jìn)行練習(xí)的過程中，也僅僅依靠對教師動(dòng)作的單純模仿和回憶來加以練習(xí)，這種教學(xué)形式造成了教師教學(xué)與學(xué)生訓(xùn)練之間的嚴(yán)重脫節(jié)，難以讓學(xué)生真正掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能。要有效提升網(wǎng)球教學(xué)效率，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，就要及時(shí)轉(zhuǎn)變原來的教學(xué)思維模式，利用多元化和創(chuàng)新化的教學(xué)方法來提升學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，采用引導(dǎo)教學(xué)法來鼓勵(lì)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)展開積極的自主探索，對學(xué)生探索過程中的疑問進(jìn)行適時(shí)引導(dǎo)，還要善于利用雙人比賽的方式來開展小組合作教學(xué)，利用比賽的形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生對運(yùn)動(dòng)更加充滿熱情，最后教師還要善于為學(xué)生創(chuàng)造教學(xué)情境，通過多媒體設(shè)備播放網(wǎng)球比賽等形式來激發(fā)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱愛，促進(jìn)學(xué)生更加積極主動(dòng)的投入到對網(wǎng)球知識(shí)的學(xué)習(xí)中去。

2.4 組織開展校園網(wǎng)球比賽活動(dòng)

高職院校開設(shè)網(wǎng)球選修課的主要目的在于，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。要有效做到以上幾點(diǎn)，教師除了要優(yōu)化網(wǎng)球教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還要適當(dāng)?shù)慕M織開展一些校園網(wǎng)球比賽活動(dòng)，通過活動(dòng)來檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)成果，調(diào)動(dòng)學(xué)生對于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的參與積極性。同時(shí)，網(wǎng)球比賽活動(dòng)也能吸引更多校園內(nèi)師生進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，通過活動(dòng)在校園中渲染良好的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍，促使越來越多的學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)球，學(xué)習(xí)網(wǎng)球，愛上網(wǎng)球，在校園內(nèi)刮起全民打網(wǎng)球的熱潮。通過網(wǎng)球比賽活動(dòng)的開展，能夠促進(jìn)全校師生投入到體育鍛煉的活動(dòng)中來，同時(shí)也為廣大網(wǎng)球愛好者提供了交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)生們在比賽的過程中，收獲了更多寶貴的網(wǎng)球比賽經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)了擁有共同興趣愛好的朋友，不僅有效增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)，也更好的鍛煉了學(xué)生的人際交往能力，讓學(xué)生體會(huì)到了網(wǎng)球競賽帶來的成就感與滿足感，促使學(xué)生在后續(xù)的網(wǎng)球課程學(xué)習(xí)中，能夠以更加飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，確保網(wǎng)球課程開設(shè)的目標(biāo)順利達(dá)到。

3 結(jié)束語

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)艱巨競技性與趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是十分適合作為高職院校體育選修課的項(xiàng)目之一，通過開設(shè)網(wǎng)球課，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和人際交往能力。教師在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)時(shí)，要充分考慮到大學(xué)生的年齡特征和性格特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出符合大學(xué)生喜好的教學(xué)計(jì)劃，在教學(xué)過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，引導(dǎo)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)展開主動(dòng)探索，確保網(wǎng)球課的有效開展。