蘇 杭

（開封大學 體育部，河南 開封 475004）

0 引言

2013 年，中共中央《關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中提出了“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、 體魄強健” 的具體要求［1］。2016 年，國務院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》中提出，學校體育要達成“全面提高學生體育素養(yǎng)”的目標［2］。 2017年9 月3 日， 國務院副總理劉延東在全國學校體育工作座談會上指出，“要充分發(fā)揮學校體育育人功能，培養(yǎng)學生健康體魄，塑造健全人格，促進全面發(fā)展。 要開足上好體育課，強化‘天天鍛煉、人人健康’理念，培養(yǎng)學生的體育興趣，引導他們形成終身鍛煉習慣和健康生活方式”［3］。 體育素養(yǎng)是一個全面性、綜合性的概念，包含體育意識、體育知識、體育行為、體育技能、體質(zhì)水平等多個方面的內(nèi)容。單純的體育課堂技術(shù)和身體素質(zhì)教學無法實現(xiàn)全面提高大學生體育素養(yǎng)的目標， 還需要在課下以及日常生活中對其進行多方面的引導和激勵。

近年來，短視頻行業(yè)在中國發(fā)展迅速，短視頻已經(jīng)成為一種覆蓋面廣泛、參與人數(shù)眾多的新式傳播平臺。 在用戶數(shù)量和活躍程度方面， 以手機抖音App 為例，《2019 抖音數(shù)據(jù)報告》指出［4］，截至2020年1 月5 日，抖音日活躍用戶數(shù)已突破4 億。 作為體育教育工作者，也應該與時俱進，學會借助短視頻推進高校體育教學方法創(chuàng)新， 著力提升大學生的體育素養(yǎng)。

1 大學生體育素養(yǎng)教育存在的問題

1.1 體育素養(yǎng)

體育素養(yǎng)（physical literacy）是近年出現(xiàn)的新概念，它產(chǎn)生于體育教育理論不斷發(fā)展革新的過程中，有時也被翻譯成“身體素養(yǎng)”，目前學界尚未有統(tǒng)一表述。 國外體育素養(yǎng)概念創(chuàng)始人Whitehead 將體育素養(yǎng)定義為“個體在一生中維持適當水平身體活動所需的動機、信心、身體能力、理解能力和知識”；隨著研究的深入，Whitehead 又將體育素養(yǎng)定義更新為“個體在一生中參加身體活動的動機、信心、身體能力、需要重視的知識和理解、責任”；我國學者陳思同等基于對國外體育素養(yǎng)概念的分析， 并結(jié)合我國已有研究成果，提出了新的解釋，即“人類在生命過程中獲得的利于全人生發(fā)展的運動要素的綜合能力”［5］。由此可見， 體育素養(yǎng)不僅包含與身體活動相關(guān)的身體素質(zhì)、運動技術(shù)水平等內(nèi)容，還包含體育知識、體育心理、體育鑒賞能力等，需要長時間、全方位地學習和積累。

1.2 高校體育教學存在的突出問題

當前，我國高校體育教學的突出問題在于，受限于教學大綱、教學理念和課時安排，單單通過每周兩到四節(jié)體育課的學習，根本無法滿足學生（非體育專業(yè)）全面提升體育素養(yǎng)的迫切要求，課堂之外還需要學生通過自主學習提升體育素養(yǎng)。 而高校教師和有關(guān)機構(gòu)在了解學生生活狀態(tài)、 進行體育教育方法創(chuàng)新和引導性培養(yǎng)， 尤其是在幫助并促進學生主動學習、有效提升體育素養(yǎng)等方面，尚未充分發(fā)揮應有的作用。在這種情況下，體育類短視頻不失為解決上述問題的一個有效載體。

2 體育類短視頻的內(nèi)容分類和傳播途徑

短視頻內(nèi)容的制作對于硬件設(shè)施的要求比較低，單人操作一臺智能手機即可展開拍攝，添加背景音樂、 剪輯等環(huán)節(jié)也可以通過手機或電腦軟件快速完成。隨著短視頻博主數(shù)量的增加，為了使自身短視頻作品吸引更多人的關(guān)注，提升競爭力，博主在每期視頻內(nèi)容的拍攝制作中投入的精力和人力越來越多。 一個熱門視頻博主的背后往往有一個團隊來協(xié)同運作， 優(yōu)秀的短視頻作品一般都能夠通過精美的畫面和特效以及貼合視頻內(nèi)容的背景音樂， 來吸引廣大用戶的關(guān)注。以下主要針對體育類熱門博主，圍繞其拍攝內(nèi)容、傳播特點等進行歸納分析。

2.1 內(nèi)容分類

通過對抖音前一百名體育類短視頻博主的作品進行歸納統(tǒng)計，其拍攝內(nèi)容大致可劃分為三大類［6］。一是職業(yè)體育聯(lián)盟，如美職籃、中職籃、歐洲五大聯(lián)賽俱樂部、中超、UFC 聯(lián)盟等，內(nèi)容多為比賽集錦、花絮、球隊新聞等。 二是中外知名體育運動員，如奧運冠軍、足球明星、籃球巨星、非奧項目運動員等，內(nèi)容以分享日常生活訓練為主。三是網(wǎng)絡(luò)體育博主（如籃球訓練師、初高中體育教師、健身瑜伽教練、長跑者、體育視頻制作人等）發(fā)布的短視頻作品，此類作品數(shù)量較多，約占前一百名中的60%，作品內(nèi)容類型多樣，主要是體育教學、運動常識、鍛煉經(jīng)驗分享等。

2.2 傳播目的和特點

體育類短視頻博主制作并傳播短視頻的目的可歸納為三個。 一是利用業(yè)余時間， 以展示分享為目的，自制并發(fā)布抖音視頻。二是通過抖音平臺發(fā)布專業(yè)視頻， 在實現(xiàn)高關(guān)注度的同時宣傳自己的網(wǎng)絡(luò)或線下體育培訓課程、體育訓練場館、體育服裝和訓練裝備等，吸引關(guān)注者去購買。三是利用自己的關(guān)注度承接相關(guān)體育產(chǎn)品宣傳工作并從中提成， 達到盈利目的。伴隨著抖音近四年的不斷發(fā)展，參與制作體育類相關(guān)視頻的博主越來越多， 內(nèi)容的廣度和專業(yè)性也逐漸提高，抖音成為廣大體育愛好者獲取信息、知識或展示交流的一個新渠道。

用戶在注冊抖音帳號時， 首先會被要求挑選感興趣的內(nèi)容板塊。 例如，一名用戶對舞蹈感興趣，抖音后臺就會根據(jù)其選擇和近期觀看的短視頻內(nèi)容，優(yōu)先推送相關(guān)類型視頻，以吸引用戶持續(xù)觀看；用戶在觀看的過程中也可以自己進行拍攝， 并在好友圈或同城圈展示、轉(zhuǎn)發(fā)，所拍攝的視頻還有機會成為熱門。 由此，該用戶就完成了從單純“觀看”到“觀看—制作—分享”的轉(zhuǎn)變。這也是短視頻與普通視頻類應用的最大不同，即更加注重自我表達和展示，進一步精準了解用戶需求，互動性更強。

基于上述分析， 可以使抖音短視頻成為提升大學生體育素養(yǎng)的有力推手之一， 利用抖音的傳播特點，激發(fā)學生的學習興趣，引導學生積極參與，這值得體育工作者去思考并進行創(chuàng)新性實踐。

3 抖音短視頻對提升大學生體育素養(yǎng)的作用

3.1 培養(yǎng)學生自主學習的意識

當前高校的普修體育課程安排主要是大一的公共課和大二大三的專選課， 內(nèi)容以教授運動技能和體能訓練為主。班級人數(shù)較多，教師無法完全了解每一位學生的基礎(chǔ)條件和學習情況， 期末體育考試主要以技能考試為主，這就造成，學生只著眼期末測試成績，一味練習考試項目，卻很少深入學習體育運動背后的發(fā)展歷史、體育與健康的關(guān)系、體育的美學鑒賞和體育鍛煉的綜合技能等非考試內(nèi)容， 更談不上自覺堅持體育鍛煉， 從而影響大學生整體體育素養(yǎng)的提升。 因此，體育教師應進一步開闊教學思路，突破傳統(tǒng)體育教學的種種限制， 著力培養(yǎng)學生自主學習的意識。

要培養(yǎng)學生自主學習的意識， 首先在于喚醒其體育運動的興趣，促使其積極主動參與體育活動，為學習體育知識、提升體育素養(yǎng)打下基礎(chǔ)。抖音之所以短時間內(nèi)在年輕人群中風靡（艾瑞指數(shù)數(shù)據(jù)顯示，抖音主要用戶群體為35 歲以下， 占總比81.68%［5］），其主要原因在于，其迎合了當代青年渴望表達自我、獲得關(guān)注的社交需求。所以，高校體育工作者可以將抖音平臺當作提升大學生體育素養(yǎng)的有效載體，借助抖音平臺，引導、鼓勵學生去學習、練習、展示、分享，從中獲得成就感，進而有持續(xù)訓練、學習的動力。

以一個愛好籃球運動的學生為例。首先，他會關(guān)注與籃球有關(guān)的體育視頻， 模仿、 學習一些籃球技術(shù)，之后嘗試發(fā)布自己的抖音視頻，在教師的引導和鼓勵下，進一步產(chǎn)生學習興趣，在籃球運動的基礎(chǔ)上逐漸增加對力量訓練、減肥塑形、健康知識以及其他體育運動的關(guān)注，并有動力進行自主學習。隨著長時間的積累，其體育素養(yǎng)將會得到有效提升，甚至有機會通過分享交流，帶動身邊更多的同學參與進來，共同進步，共同提高。

3.2 提升課堂教學實效性

體育課堂教學對于體育素養(yǎng)的提升具有不可替代的重要作用。針對當前體育教學存在的問題，如內(nèi)容單一、學生學習興趣不高、師生互動缺乏等，教師可利用短視頻的傳播特點以及當前學生對短視頻的濃厚興趣，將短視頻作為改善課堂教學質(zhì)量、延伸課堂教學的手段，進行大膽嘗試和運用。筆者結(jié)合自身研究及對學生的調(diào)查訪談， 在體育課堂中進行了初步嘗試。 通過實踐，筆者認為，短視頻在改善當前體育教學問題方面有一定的作用和價值， 值得進一步進行研究應用。

首先，短視頻對于體育教學開展“翻轉(zhuǎn)課堂”活動起到了很好的媒介作用。 教師可以利用手機平臺傳播速度快、傳播范圍廣的優(yōu)勢，把課堂教學要點有關(guān)視頻提前推送給學生，要求學生課前預習，并結(jié)合自身實際準備課堂提問。在體育課堂上，教師可圍繞學生的反饋信息進行針對性教學。 學生在課堂自我鍛煉環(huán)節(jié)也可以拿出手機對照短視頻內(nèi)容進行比照練習，還可以分組進行現(xiàn)場拍攝，參與課堂學習成果的視頻展示活動，通過師生和生生互評，激發(fā)學生的學習興趣，提升課堂教學質(zhì)量。 課后，學生還可以進一步借助短視頻復習鞏固課堂教學內(nèi)容。

以大一太極拳教學內(nèi)容為例。 對該教學內(nèi)容的學習，以往課堂教學中學生的積極性普遍不高。筆者嘗試利用短視頻進行輔助教學，“課前預習”“課中交流”“課后復習展示”環(huán)環(huán)相扣，使學生變被動接受為主動學習，敢于通過短視頻展示自己的學習成果，激發(fā)了學生“比、學、趕、幫、超”的勁頭，提高了他們的學習積極性， 有效地降低了學生對體育課固定教學內(nèi)容的排斥心理， 為進一步提升體育素養(yǎng)打下了基礎(chǔ)。

3.3 全面培養(yǎng)學生提升體育素養(yǎng)的自覺性

所謂全面，一是指對象要全面，要盡可能覆蓋全體學生，二是指途徑要全面，涵蓋課堂教學和課外輔導。 體育素養(yǎng)的提升是一個綜合性、長期性的過程，高校體育教師在完成課堂教學的同時， 也要關(guān)心學生課下體育鍛煉、體育知識學習的情況。 如前所述，由于種種條件的限制， 教師大多只能在課堂上進行有限的提問交流， 交流的內(nèi)容也多限于課堂體能技能的學習，至于體育理論知識的掌握方面，無法進行詳細傳授和講解。教師可以利用短視頻的傳播優(yōu)勢，在課余時間加強與學生的互動交流， 及時了解學生的體育學習情況，拓寬體育教學的廣度，強化學生主動學習的意識。

大學生有充分的可自由支配的課余時間，手機、電腦的使用又相當普遍， 這給他們運用短視頻學習并提升體育素養(yǎng)提供了條件。 但僅僅依靠學生的自發(fā)學習和興趣，難以達到預期的效果，還需要體育教師全方位的綜合指導。 體育教師具備專業(yè)的體育運動技能和知識， 在學生運用短視頻學習并提升體育素養(yǎng)的過程中， 他們可以通過以下形式提供幫助和指導。 第一，自己創(chuàng)建抖音賬戶，發(fā)布教學視頻或進行直播教學，向?qū)W生普及體育知識，并可以與學生互相關(guān)注。 第二，為學生指導具體的技術(shù)動作，并對學生的優(yōu)秀體育視頻進行轉(zhuǎn)發(fā)。第三，為學生提供科學的方法指導。抖音平臺上體育博主數(shù)量龐大，難免魚龍混雜， 其中也不乏為了盈利而不擇手段提供錯誤指導甚至進行詐騙的行為。 體育教師應發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，幫助學生甄別、篩選體育博主及視頻內(nèi)容，防止學生被誤導和欺騙， 同時還應結(jié)合課堂教學內(nèi)容以及學生愛好， 推薦相關(guān)的優(yōu)秀短視頻內(nèi)容。 此外，體育教師還應鼓勵學生自己拍攝、展示相關(guān)的體育技術(shù)學習情況，如簡化太極拳、籃球運球投籃、乒乓球?qū)毜?，并進行線上線下交流指導，還可以聯(lián)合學校體育社團管理人員、高水平運動隊等，運用短視頻平臺，定期舉行活動，給予學生展示交流的機會。

3.4 培養(yǎng)學生的終身體育意識

利用短視頻提升大學生體育素養(yǎng)的最終目的，還是要培養(yǎng)大學生的終身體育意識和體育能力，讓他們走出校園邁向社會后依然能夠堅持體育鍛煉，不斷充實并運用體育健康知識。因此，教師在對短視頻內(nèi)容進行篩選、推薦或制作的過程中，除了應考慮提升學生的學習興趣外， 也要注重對短視頻中相關(guān)的體育健康知識進行總結(jié)提煉并及時傳授給學生，強調(diào)體育鍛煉在今后工作、生活中的重要性，讓學生在觀看學習的過程中逐步培養(yǎng)體育興趣、 樹立體育意識、掌握體育技巧、提升體育能力，促進身心健康，實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展的成長目標。

4 結(jié)語

要提升學生的體育素養(yǎng)， 首先需要激發(fā)他們學習體育的興趣，變被動學習為自主學習。短視頻作為新興的傳播載體，具備操作簡易、傳播廣泛、互動性強等優(yōu)勢，利用短視頻平臺輔助教學、普及知識，能夠很好地調(diào)動學生自主學習的積極性。 高校體育工作者在對其加以利用的同時， 也應注意其可能產(chǎn)生的負面效果， 如學生過分沉迷其中而耽誤正常的學習生活，或為了吸引關(guān)注，在體育視頻拍攝中一味追求花式怪異的動作而忽略日常基本功的練習等。 因此， 利用短視頻平臺提升大學生體育素養(yǎng)的具體方法， 還需要高校廣大體育工作者進一步地探索并不斷總結(jié)創(chuàng)新。