陳凌娟

(安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，合肥 230011)

引言

心理健康教育課程是高職院校開展素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是提高學(xué)生人文素養(yǎng)的有效途徑之一，通過(guò)多年的摸索與實(shí)踐的積累，心理健康教育課程體系建設(shè)已取得了顯著成效，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)觀念和方法等方面逐步形成了統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。由于高職學(xué)生心理素質(zhì)培育的基本規(guī)律和目的具有一定的獨(dú)特性，從當(dāng)下的實(shí)踐上看，仍舊存在和其他學(xué)科課程設(shè)定相似的情況，同時(shí)過(guò)于強(qiáng)調(diào)德育化、形式化以及學(xué)科化，嚴(yán)重影響了心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量和發(fā)展。因此，有必要進(jìn)一步探索高職院校心理健康教育課程體系建設(shè)原則，總結(jié)當(dāng)前面臨的建設(shè)困境，進(jìn)而制定切實(shí)可行的解決方案，完善其課程體系[1]。

一、高職院校心理健康教育課程體系建設(shè)現(xiàn)狀

良好的心理素質(zhì)是學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)條件，心理素質(zhì)將直接影響心理健康水平，而高職院校開展心理健康教育課程的主要目的，就是為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。但在心理健康教育課程體系建設(shè)上，始終存在一些不足和問(wèn)題，嚴(yán)重阻礙心理健康教育的發(fā)展，無(wú)法發(fā)揮課程的積極作用[2]。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，首先課程目標(biāo)注重補(bǔ)救而忽視防范與發(fā)展。目前高職心理健康教育課程體系的核心目標(biāo)是防范及幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，向他們傳授更多心理知識(shí)和技巧，解決問(wèn)題是心理健康教育的終極目標(biāo)。這樣的目標(biāo)設(shè)定導(dǎo)致許多學(xué)生僅僅了解如何避免不良情緒，卻不懂得怎樣提高自身正向的情感體驗(yàn)力，只懂得自卑、嫉恨等不健康人格，卻不知如何發(fā)展積極樂(lè)觀的性格品質(zhì)。

其次，課程內(nèi)容重視專業(yè)性而忽視實(shí)踐運(yùn)用[3]。目前高職學(xué)生心理健康教育課程傳授的內(nèi)容多為理論陳述性的心理專業(yè)知識(shí)，都與學(xué)生自身意識(shí)、心理特征、情感心理、就業(yè)心理、社交心理等方面有關(guān)，忽視了知識(shí)在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)用，缺少育人載體的深層探索。例如，體育鍛煉活動(dòng)有助于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，而藝術(shù)則對(duì)學(xué)生情感心理有著重要的積極作用等。只有找到并充分運(yùn)用不同的育人載體，才能增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。

二、高職院校心理健康教育課程體系建設(shè)的基本原則

(一)正確引導(dǎo)原則

高職院校心理健康教育不僅是思政教育不可或缺的組成部分，還是素質(zhì)教育的關(guān)鍵內(nèi)容。心理健康教育的根本目標(biāo)之一便是怎樣提高廣大學(xué)生的心理素質(zhì)。高等職業(yè)教育階段，是學(xué)生心理飛速成長(zhǎng)且逐漸走向成熟的重要階段，在這一過(guò)程中，學(xué)生自身智力會(huì)越發(fā)成熟，情感會(huì)越發(fā)豐富，同時(shí)自我意識(shí)也會(huì)越來(lái)越成熟，對(duì)愛情也越來(lái)越好奇，他們的這種變化實(shí)際上充滿了矛盾。對(duì)此，就需要心理健康教育課程體系在建設(shè)時(shí)，應(yīng)基于心理素質(zhì)培養(yǎng)，遵循正確引導(dǎo)原則，對(duì)學(xué)生思想和心理加以積極指導(dǎo)[4]。

(二)長(zhǎng)效發(fā)展原則

適應(yīng)性以及長(zhǎng)效發(fā)展性是判斷高職學(xué)生心理健康水平的兩大重要指標(biāo)，其中長(zhǎng)效發(fā)展性屬于終極目標(biāo)，這是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)生態(tài)和社會(huì)環(huán)境的充分適應(yīng)主要是為了推動(dòng)自我發(fā)展。因此，在建設(shè)心理健康教育課程體系中，要重點(diǎn)從培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀心理維度入手，讓學(xué)生可以通過(guò)自主調(diào)節(jié)心理，驅(qū)除消極情緒，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的健康成長(zhǎng)。換言之，心理健康教育應(yīng)從怎樣培養(yǎng)學(xué)生使其成長(zhǎng)為心理健康、全面發(fā)展的人才這一角度切入來(lái)建設(shè)課程體系，以此讓學(xué)生掌握心理知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。

三、高職院校心理健康教育課程體系建設(shè)的有效路徑

(一)課程目標(biāo)

首先是發(fā)展性目標(biāo)與防范性目標(biāo)有機(jī)結(jié)合。心理相對(duì)健康的高職學(xué)生，通過(guò)心理健康教育課程能夠進(jìn)一步強(qiáng)化他們的心理素質(zhì)，在日后的發(fā)展過(guò)程中最大程度地挖掘自身潛力，努力成長(zhǎng)為社會(huì)需要的有用人才。換言之，心理健康教育課程含有發(fā)展性目標(biāo)，其指的是有利于身心健康、健全人格、挖掘潛力的目標(biāo)。而對(duì)于心理健康情況不太樂(lè)觀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了促進(jìn)他們的健康全面發(fā)展，對(duì)其已顯現(xiàn)出的心理問(wèn)題，教師必須全力解決。因此，高職院校心理健康教育課程的主要目標(biāo)應(yīng)含有防范性目標(biāo)，其指的是提前防范和改善各種心理與思想問(wèn)題，確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)。心理健康教育課程的發(fā)展性目標(biāo)與防范目標(biāo)實(shí)際上是相互影響、相互依賴的，只有學(xué)生內(nèi)心得到充分發(fā)展，才會(huì)切實(shí)減少心理問(wèn)題，才能更好地落實(shí)防范性目標(biāo)。在其具體實(shí)踐中，解決學(xué)生具體的心理問(wèn)題是短期目標(biāo)，他們的內(nèi)心健康發(fā)展才是關(guān)鍵，也就是說(shuō)，課程目標(biāo)要在發(fā)展中防范，在防范中深入發(fā)展。

其次是預(yù)期目標(biāo)應(yīng)實(shí)現(xiàn)與生成目標(biāo)的深度融合。教育是一項(xiàng)有目的、有安排的活動(dòng)，授課教師要對(duì)教學(xué)綱要、教學(xué)任務(wù)有全面的了解和正確認(rèn)知，從大局思考，進(jìn)而合理設(shè)計(jì)。預(yù)期是高職院校心理健康教育課程實(shí)踐的起始點(diǎn)與基本導(dǎo)向，合理的預(yù)期目標(biāo)有利于課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)編排，有利于教學(xué)模式的改革與創(chuàng)新，有利于實(shí)踐活動(dòng)的有序開展，更有利于達(dá)到理想的教育效果。由于課程有著鮮明的無(wú)效性、模糊性、異常性、差異性等特征，因此，其目標(biāo)也包括生成性目標(biāo)。高職院校心理健康教育課程是根據(jù)學(xué)生心理訴求而展開的，他們的心理訴求是不斷變化的，每名學(xué)生都有著自己的想法和經(jīng)驗(yàn)，這在一定程度上能夠?yàn)檎n堂教學(xué)提供有效資源。教師應(yīng)發(fā)揮自身教學(xué)才能，借助生成性教學(xué)資源，來(lái)實(shí)現(xiàn)非預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)。高職院校心理健康教育課程的生成和預(yù)期目標(biāo)之間既對(duì)立又統(tǒng)一，缺少預(yù)期目標(biāo)的生成目標(biāo)是盲目的，而沒有生成目標(biāo)的預(yù)期目標(biāo)則是生硬、機(jī)械化的，其中預(yù)期目標(biāo)是根基，生成是對(duì)預(yù)期的拓展與延伸。

(二)課程內(nèi)容

高職院校心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)定應(yīng)包含以下幾個(gè)方面。其一是學(xué)習(xí)教育。當(dāng)代高職學(xué)生是同年齡段中文化水平較高的群體，突出的專業(yè)技術(shù)能力是他們?nèi)蘸箜樌蜆I(yè)的基礎(chǔ)保障，但由于高職學(xué)生文化課功底薄弱，因此在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的過(guò)程中，還存在許多不足。某些學(xué)生過(guò)于沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界中，將大量的時(shí)間和精力浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲上，也有一些學(xué)生會(huì)有超過(guò)兩門以上的科目不及格，嚴(yán)重影響了他們未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展，甚至有少數(shù)學(xué)生會(huì)因?qū)W習(xí)問(wèn)題而做出極端行為。探究其根本原因，主要是由于高職學(xué)生將良好的工作視為讀書目標(biāo)，進(jìn)入院校后因輕松的課程安排與學(xué)習(xí)氛圍而逐漸放松或淡忘了個(gè)人的目標(biāo)與理想追求，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。許多學(xué)生在以往學(xué)習(xí)生涯中，個(gè)人成績(jī)十分優(yōu)異，但進(jìn)入高職院校后，發(fā)現(xiàn)身邊有更多更加優(yōu)秀的人，他們無(wú)法接受這種巨大的心理落差，不敢面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)，更不能有效地激勵(lì)自己，由此喪失了自信。此外，還有個(gè)別學(xué)生缺乏自我約束能力，對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)松懈，可又不能接受較差的考試成績(jī)，這樣的矛盾心理也在一定程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。針對(duì)上述這些情況，高職心理健康教育課程可通過(guò)設(shè)定學(xué)習(xí)教育板塊來(lái)正確引導(dǎo)他們，幫助學(xué)生重新樹立遠(yuǎn)大理想，重新制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)，重新找回自信，在端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的同時(shí)，重構(gòu)健康心理，以此來(lái)為他們的學(xué)習(xí)注入新的動(dòng)能。利用學(xué)習(xí)教育，可以讓學(xué)生進(jìn)一步意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，了解學(xué)習(xí)的特點(diǎn)并掌握一些學(xué)習(xí)技巧，對(duì)專業(yè)課程產(chǎn)生新的認(rèn)知，從而養(yǎng)成良好習(xí)慣，自主挖掘個(gè)人內(nèi)在潛能，促使自身學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力的穩(wěn)步提升。

其二是情感教育。高職學(xué)生目前正處在青春時(shí)期，對(duì)于情感既強(qiáng)烈又好奇，不能把控個(gè)人情緒，部分學(xué)生無(wú)法有效自我調(diào)節(jié)，在對(duì)高職學(xué)生的情緒波動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，超過(guò)25%的學(xué)生表示自身情緒不夠穩(wěn)定，波動(dòng)較大。青春期的學(xué)生對(duì)愛情有著強(qiáng)烈的渴望，這也是他們?nèi)粘Ｉ钪械臒嶙h話題，可某些學(xué)生內(nèi)心尚未完全成熟，生理與心理在成熟程度上有著較大差距，無(wú)法妥善處理好愛情中的各種沖突問(wèn)題，極易引發(fā)心理疾病，甚至還會(huì)出現(xiàn)極端事件。情感教育可以讓高職學(xué)生懂得觀察與體諒他人的情感情緒，全面了解個(gè)人情緒轉(zhuǎn)變特征，學(xué)會(huì)釋放心理壓力和負(fù)面情緒，能夠辨別友情與愛情，懂得珍惜情感。

其三是社交教育。當(dāng)前的高職學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，家庭關(guān)系不復(fù)雜，讓這些學(xué)生從小習(xí)慣了以個(gè)人為中心，久而久之，影響了人際社交能力的發(fā)展。 尤其是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，許多學(xué)生更喜歡在網(wǎng)絡(luò)虛擬空間吐露自己的心聲，也善于和其他網(wǎng)友互動(dòng)，但卻不知如何在現(xiàn)實(shí)生活中與他人相處。過(guò)去，大多數(shù)學(xué)生通常是和父母相伴，可以隨時(shí)與父母探討人際交往方面的問(wèn)題，并且有些家長(zhǎng)也習(xí)慣代替學(xué)生去解決?？蛇M(jìn)入高職院校后，每天朝夕相處的是成長(zhǎng)經(jīng)歷與環(huán)境完全不同的同學(xué)，怎樣與他們進(jìn)行交流，怎樣妥善處理相處過(guò)程中的各種矛盾沖突等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，是高職學(xué)生當(dāng)下面臨的重要挑戰(zhàn)之一。進(jìn)入高職院校，需要離開父母的保護(hù)，開始全新的獨(dú)立生活，由于“90后”和“00后”群體的自尊心較強(qiáng)，在遇到難題時(shí)，不愿向父母求助，更希望自己解決。但結(jié)果卻事與愿違，他們尚未具備解決問(wèn)題的能力，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理矛盾。鑒于此，可通過(guò)社交教育，幫助廣大學(xué)生認(rèn)知社交，明確人際交往的必要性和重要地位，理性看待社交問(wèn)題，客觀認(rèn)識(shí)自我，利用適當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)表現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，通過(guò)社交教育，還能讓高職學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的溝通交流技巧，提高他們的情商，從根本上促進(jìn)班集體團(tuán)結(jié)，真正提高他們的社交能力。

其四是防范教育。從相關(guān)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，目前高職學(xué)生的心理障礙情況主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先是患有強(qiáng)迫癥，對(duì)臟亂差的事物零容忍，對(duì)所有事物都要反復(fù)進(jìn)行確認(rèn)才安心。經(jīng)常擔(dān)心一些無(wú)意義的事情，過(guò)于注重身邊人的看法，會(huì)將個(gè)人心理的想法錯(cuò)誤地強(qiáng)加到他人身上。其次神經(jīng)疲憊，注意力無(wú)法集中，記憶力有所下降。再次則是缺少意志力，對(duì)許多事物耐心不足，認(rèn)為教師和家長(zhǎng)說(shuō)的道理與自己無(wú)關(guān)，經(jīng)常很不耐煩。高職學(xué)生的這些心理障礙需要通過(guò)防范教育進(jìn)行破除，讓他們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)，可以保持冷靜與理性，根據(jù)問(wèn)題探索針對(duì)性的解決措施，逐步提升他們心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力，學(xué)習(xí)一些心理問(wèn)題的處理技巧。

(三)教學(xué)方法

高職院校心理健康教育課程在日常教學(xué)中所采取的教學(xué)方法是業(yè)界學(xué)者專家密切關(guān)注的問(wèn)題，并對(duì)其展開探究。高職學(xué)生一般比較感興趣的教學(xué)方法包括示范引導(dǎo)法、活動(dòng)娛樂(lè)法、小組探討法、案例分析法以及角色扮演法等。相關(guān)專家在此基礎(chǔ)上通過(guò)進(jìn)一步研究，又挖掘出了集體咨詢法與繪畫療法等。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要結(jié)合特定的教學(xué)內(nèi)容來(lái)選擇科學(xué)有效的教學(xué)方法，靈活運(yùn)用教學(xué)策略，在必要時(shí)可以同時(shí)采取多種教學(xué)方法。對(duì)于高職心理健康教育課程來(lái)說(shuō)，除了上述總結(jié)的這些方法外，還可參考其他課程的教學(xué)方式，在實(shí)踐中適當(dāng)創(chuàng)新這些教學(xué)方法。但不管采取哪種教學(xué)方式，都要確保學(xué)生主體性的充分發(fā)揮。而想要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，首先就要求教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，將學(xué)生視為課堂教學(xué)的主體，激發(fā)他們的主觀能動(dòng)性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情[5]。其次，要構(gòu)建友好、和諧、平等的師生關(guān)系，在輕松民主的氛圍中，高效有序地開展心理健康教育。最后，要全面提高學(xué)生的參與力，改變以往單一的被動(dòng)接受狀態(tài)，使其變成心理健康教育課程的架構(gòu)者，對(duì)學(xué)生合理且具有一定建設(shè)性的自主想法要給予充分肯定，并對(duì)他們的進(jìn)步和努力及時(shí)做出回饋。

(四)課程評(píng)價(jià)

我國(guó)高職院校開設(shè)心理健康教育課程的整體時(shí)間不長(zhǎng)，在課程評(píng)價(jià)上目前仍舊存在各種各樣的問(wèn)題，有關(guān)專家表示，我國(guó)現(xiàn)階段并未真正構(gòu)建一套合理完善且規(guī)范性、可操性較強(qiáng)的心理健康教育課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)機(jī)制，因而導(dǎo)致高職院校心理健康教育實(shí)效性不強(qiáng)。對(duì)此，院校應(yīng)高度重視這一點(diǎn)，可采取多樣性方式對(duì)心理健康教育課程展開全面深入評(píng)價(jià)。具體來(lái)說(shuō)，在評(píng)價(jià)主體方面，應(yīng)將師生評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合在一起，教師不僅可以是課程的授課教師，也可以是其他教職人員，而學(xué)生也是如此。在評(píng)價(jià)指標(biāo)方面，既要重視學(xué)生的共同特征，也要充分考慮他們之間的差異性特征。在評(píng)價(jià)方式方面，要強(qiáng)調(diào)質(zhì)評(píng)與量評(píng)的深度融合、自評(píng)與互評(píng)的深度融合、終結(jié)評(píng)價(jià)與形成評(píng)價(jià)的深度融合。詳細(xì)的操作方法可通過(guò)傳統(tǒng)的筆試，來(lái)考察學(xué)生對(duì)心理健康教育課程基礎(chǔ)理論知識(shí)的掌握情況，也可通過(guò)論文或是實(shí)際案例分析，檢測(cè)學(xué)生理解問(wèn)題、思考問(wèn)題與解決問(wèn)題的真實(shí)能力。此外，還可以以自我檢索整理資料的方式，來(lái)了解學(xué)生對(duì)自身認(rèn)知、提高及完善是否具備足夠的意識(shí)與能力。

結(jié)束語(yǔ)

高職院校心理健康教育課程對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)、全面成長(zhǎng)等方面有著重要影響，在課程體系建設(shè)過(guò)程中，育人目標(biāo)是根基、課程內(nèi)容是重點(diǎn)、育人方法則是關(guān)鍵，而對(duì)于課程評(píng)價(jià)來(lái)說(shuō)，這是其體系建設(shè)的難點(diǎn)，它們一同組成了一個(gè)彼此聯(lián)系、相互依存的有機(jī)系統(tǒng)。并且在心理健康教育課程實(shí)踐教學(xué)中，要充分發(fā)揮課程在學(xué)生心理健康教育中的核心作用，依托課程創(chuàng)建心理健康環(huán)境，進(jìn)而依托環(huán)境來(lái)促進(jìn)心理健康教育課程教學(xué)實(shí)效性的提高。