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健康新詞典

2020-02-04 07:34:43
家庭科學(xué)·新健康 2020年12期
關(guān)鍵詞:青年會心心念念心儀

【矛盾型記憶力】

有些事你心心念念要記住,但就是特別容易忘記??捎行┦缕戳嗣胪簦瑓s怎么也忘不掉。

分析:有時因為這樣的情況很煩躁,甚至一瞬間崩潰。深呼吸放輕松,不要太刻意要求自己,順其自然,你會發(fā)現(xiàn)也沒什么大不了。

【打挺青年】

生活中遇到困難和不開心時,打挺青年會用各種方式讓自己打起精神來,挺住。

分析:比如被老板罵了,心情不爽就去搶幾個心儀的商品,可謂是一買解千愁。打挺青年就是用愛好來治愈自己,生活再難,挺一挺也就挺過去了。

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