李蕙君

我的姐弟戀能開花結果嗎

我比男友大4歲，戀愛兩年多，感情一直很好。最近我父親生了重病，媽媽就希望我們能結婚，了卻父親的心愿。男友一直不表態(tài)，在我再三追問下他才說，對我已經親情大于愛情了，只是不知道怎么開口。我很崩潰，舍不得放棄，可我們還能回到從前嗎？沈陽讀者：小倩

蕙君：首先非常感謝你的信任，同時也非常理解你的痛苦與焦慮，一邊是病重的父親想看到你找到歸宿，一邊是本以為非常相愛的男友卻表示對你已經親情大于愛情了，這種兩邊拉扯著的情感讓你幾近崩潰，是這樣嗎？

你希望你們的感情還能回到從前，這是最美好的一種愿望，但達到這個目的估計要有他的完全配合才行。如果他已經決定結束感情，這個愿望是不可能達到的。建議你們選個合適的時間好好談談，好好探討你們之間交往的目的和動機，你們各自需要在戀愛中得到什么，如果他想退出，除了可能是年齡懸殊，是否還有其他的原因，如果影響感情的因素都能得到改善和解決，那讓他回到身邊是可能的。但如果你們之間存在的是無法調和的硬傷，那你的愿望可能就無法實現了。其實愛情本來就只有兩個結局：愛或不愛，很多彼此相愛的人最終都會變成親人，誰能說親情不是一種更深厚的愛呢？祝你幸福！

誰能教會我大聲說“不”

我是一個朋友比較多的人，在處理朋友關系中我越發(fā)察覺到自己的一個非常致命的弱點，就是不會合理地拒絕別人。只要我覺得是朋友，他們提出的要求我都會盡最大的能力去做，有些做不到的事情也強行做了，活得很累！該怎樣學會說“不”呢？重慶讀者：齊軍

蕙君：感謝信任！你實際上提出了一個困擾很多人的問題，它表面上看來是一個情面的問題，其實是沒有邊界的表現。邊界在國家與國家之間代表著彼此不可侵犯，在人和人之間表示這是你的那是我的，是我的你就不能占有。

而你的問題就是你和朋友們之間邊界不清楚，你并沒有讓他們明白你自己的底線，這給你的朋友們就會造成一種錯覺，就是你的領域他們隨時可以進入，所以他們對你也就很隨便了。你不設置邊界也暗示出你也想隨時進入別人領域的心理需求，這其實都是心理不夠成熟的表現。“邊界”的作用不僅是束縛，它還能夠把不可預測的、無法掌控的問題，放在你的控制范圍之內。并減少我們的不安感和壓力感。建立邊界是一個比較復雜的過程，也是一個了解自己的過程。每一次人際矛盾或者負面情緒的產生，都是我們需要注意的節(jié)點，它們連在一起，就是我們的人際邊界或防線。避免越界行為，警惕自己的越界心理，在對方的舒適區(qū)社交，才能真正成為人際高手。