在《歐洲心臟雜志》(EuropeanJournalofHeart)(2019-07-01)上發(fā)表的一篇研究表明，如果您是一位年長的女性，您的心臟病風(fēng)險(xiǎn)可能會受到您體形的影響。

研究人員報(bào)告說，如果你的身形看起來更像蘋果而不是梨，即使你體質(zhì)量正常，你的心臟病也會增加。有趣的是，研究作者補(bǔ)充說，體質(zhì)量增加的女性患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，盡管這項(xiàng)研究并未證明是因果關(guān)系。

“我們的研究結(jié)果表明，絕經(jīng)后婦女盡管體質(zhì)量正常，但由于中間或腿部周圍的脂肪分布不同，可能會有不同的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，”研究作者，紐約阿爾伯特愛因斯坦醫(yī)學(xué)院副教授齊啟斌博士說。

研究人員發(fā)現(xiàn)，脂肪主要儲存在中間(蘋果形)的女性患心臟病或卒中的風(fēng)險(xiǎn)幾乎是儲存在腿部的女性的2倍。另一方面，與那些腿部重量輕的女性相比，腿部較重女性患心臟病或卒中的風(fēng)險(xiǎn)要低40%。

患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)最大的是那些脂肪含量最高的婦女，她們的中間脂肪含量最高，腿部脂肪含量最低。研究人員發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，這種體型的風(fēng)險(xiǎn)是身體脂肪最少、腿部脂肪最多的女性的3倍多。

齊博士說，除了體質(zhì)量，人們還需要注意體質(zhì)量集中在哪里。研究人員計(jì)算出，如果研究中的1 000名女性將腹部脂肪從37%以上減少到27%以下，但保持腿部脂肪不變，每年發(fā)生的心血管疾病就減少了6例。如果研究中的1 000名婦女保持她們的腹部脂肪相同，腿部脂肪從42%以下增加到49%以上，每年將預(yù)防3例心血管疾病。然而，齊博士提醒說，因?yàn)檫@項(xiàng)研究是在絕經(jīng)后婦女中進(jìn)行的，所以這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可能不適用于年輕婦女。