李紅秋

【摘 要】目的：觀察和分析八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制的護理效果。方法：選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，各組均29例，指導對照組患者進行常規(guī)運動，指導治療組患者進行八段錦運動，對比兩組患者運動前后血糖和血脂指標的變化。結(jié)果：運動前，兩組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標差不多（P>0.05），運動后，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標明顯低于對照組，而HDL-C明顯高于對照組（P<0.05）。結(jié)論：對2型糖尿病患者行八段錦運動，有助于控制患者血糖水平，改善患者血脂指標，且運動安全性較高。

【關鍵詞】八段錦運動;2型糖尿病;血糖控制;護理

【中圖分類號】R587【文獻標識碼】A【文章編號】1005-0019（2020）01--02

糖尿病是臨床較多見的一種代謝疾病，根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟針對糖尿病治療確定的5項原則可知，運動療法是糖尿病患者較主要的一項治療方法，可將患者的血糖嚴格控制在合理范圍內(nèi)，同時能有效預防和延遲多種慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)，而八段錦運動是一項傳統(tǒng)、養(yǎng)生的運動，借助動靜結(jié)合、伸展舒張的動作來改善患者身體血氣運行，提高患者肝腎等臟器的功能[1]。該實驗挑選58例2型糖尿病患者，分析八段錦運動對其血糖控制的護理效果，詳細報道如下。

1 資料和方法

1.1 研究資料 選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，對照組和治療組患者均29例，病程5—17年，平均病程（9.1±3.8）年;年齡48—79歲，平均年齡（64.7±4.9）歲;其中30例女患者、28例男患者;入組條件：兩組患者血糖檢測和病情診斷均符合2型糖尿病臨床標準;無降血糖藥物禁忌證者;排除條件：腎功能異常者;合并其他嚴重疾病者[2]。組間差異在體重指數(shù)、糖尿病并發(fā)癥等一般資料方面無差異（P>0.05）。

1.2 方法 為對照組患者提供常規(guī)運動療法和降血糖治療，即給予患者使用胰島素，指導患者慢跑等，而治療組患者在常規(guī)降血糖治療的基礎上，指導進行八段錦運動，主要內(nèi)容：首先，在運動指導開始前，邀請專業(yè)的體育教師組織訓練員進行八段錦培訓，待訓練員培訓考核合格后才可實施臨床指導，同時在正式運動前，訓練員需組織該58例患者進行培訓3周，在培訓最后一天對患者進行考核，考核成績合格者才可進行八段錦運動;其次，運動時間：每周一到周五指導患者到鍛煉場所進行八段錦運動，每次運動30分鐘，連續(xù)運動半年;最后，運動內(nèi)容：在訓練員帶領下，指導患者嚴格按照八段錦8個運動步驟進行訓練，即兩手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，兩手攀足顧腎腰，攢拳怒目增氣力，背后七顛百病消，運動量和強度需根據(jù)患者實際身體狀況進行確定，動作幅度需適中，在運動期間，其他運動項目需停止進行[3]。

1.3 觀察標準

在運動前和運動后，采用酶聯(lián)免疫吸附法檢測患者血糖和血脂指標，血糖包括空腹血糖（FBG）、餐后2小時血糖（PBG）和糖化血紅蛋白（HbAlc），血脂指標主要有甘油三酯（TG）、膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDC），其中僅有糖化血紅蛋白（HbAlc）采用Bio-Rad血紅蛋白微柱測定法進行檢測，嚴格按照標準程序檢測，上述幾個指標均需在4小時內(nèi)檢測完畢，由專業(yè)人員負責記錄和核對檢測結(jié)果，血糖正常值：餐后2小時血糖在7.8mmol/L及以下、空腹血糖介于3.9—6.1mmol/L[4]。

1.4 統(tǒng)計學處理 通過SPSS19.0軟件處理患者運動前后血糖和血脂指標的變化，定量資料用t檢驗，表示用均數(shù)±標準差（），檢驗計數(shù)資料，用（%）表示，P<0.05是統(tǒng)計學具有意義的評判標準。

2 結(jié)果

運動前，所有患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標對比不具有統(tǒng)計學意義（P>0.05），經(jīng)過運動后，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC均得到不同程度的改善，但治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等明顯低于對照組，而HDL-C明顯高于對照組（P<0.05）。

3 討論

該實驗結(jié)果顯示，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標在運動前無比較差異（P>0.05），通過運動后，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標明顯低于對照組，且治療組患者的HDL-C指標明顯高于對照組（P<0.05），綜上所述，八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制具有較顯著的護理效果，能有效控制患者的血糖和血脂水平，改善患者腎臟功能和血液運行功能，且運動安全性較高，值得推廣應用在2型糖尿病患者中。

參考文獻

李慶雯，丁煒光，裴錦云，等.八段錦對2型糖尿病患者下肢肌力與身體成分的影響[J].天津中醫(yī)藥，2016，33（11）：661-664.

林穎，何麗云，施碧霞.八段錦第一、三式配合耳穴埋豆對2型糖尿病糖基化血紅蛋白影響的研究[J].湖南中醫(yī)雜志，2017，33（10）：121-123.

劉明霞.社區(qū)八段錦運動對2型糖尿病患者生活質(zhì)量的影響[J].護理實踐與研究，2017，14（8）：148-149.

王丹文，陳璇，徐桂華.太極拳聯(lián)合八段錦對社區(qū)2型糖尿病患者血糖及生存質(zhì)量的影響[J].護理學雜志，2016，31（15）：37-39