丁彥華

為推動(dòng)學(xué)校的心理健康教育，越來(lái)越多的中小學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，作為實(shí)施心理健康教育的校本管理和服務(wù)機(jī)構(gòu)。遺憾的是，許多心理咨詢室對(duì)應(yīng)該做什么不夠清晰，甚至在實(shí)踐中把心理咨詢室的職責(zé)唯一化了，僅僅搞心理咨詢（定時(shí)開放，有訪即接，無(wú)訪閉門）。認(rèn)識(shí)上的狹隘或者存在誤區(qū)使得心理咨詢室在心理健康教育中的應(yīng)有功能沒有很好地發(fā)揮，遠(yuǎn)不能滿足中小學(xué)生越多越豐富的心理需要，大大降低了其在學(xué)校心理健康教育實(shí)踐中的重要作用。筆者認(rèn)為，心理咨詢室的功能是多樣的，充分發(fā)揮其功能，學(xué)校的心理健康教育就會(huì)形成良好局面，也就會(huì)大大促進(jìn)學(xué)生心理健康的總體水平的提高。在實(shí)踐中，學(xué)校心理咨詢室至少要發(fā)揮以下功能。

心理健康校本標(biāo)準(zhǔn)的研發(fā)功能

中小學(xué)校開展心理健康教育，首先需要確定中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)行心理健康教育的第一步，確定了標(biāo)準(zhǔn)、把握住標(biāo)準(zhǔn)才能采取恰當(dāng)?shù)姆椒?、措施、策略、途徑去有效?shí)施心理健康教育。關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，迄今為止理論界沒有一個(gè)統(tǒng)一的定義和標(biāo)準(zhǔn)，但都認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性、差異性和相對(duì)性。中小學(xué)校在確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要以理論研究成果為指導(dǎo)，但也要考慮時(shí)代特征、學(xué)校的現(xiàn)實(shí)性和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，形成貼近時(shí)代、貼近學(xué)校、貼近學(xué)生的心理健康的校本標(biāo)準(zhǔn)。要?jiǎng)訂T和吸引盡量多的老師參與研究，全面掌握本校學(xué)生心理健康當(dāng)前水平和普遍存在的心理問(wèn)題，據(jù)此確定當(dāng)前乃至一段時(shí)間內(nèi)的更為具體的、更有針對(duì)性、更具可操作性的校本標(biāo)準(zhǔn)。相信這樣的校本標(biāo)準(zhǔn)將有利于學(xué)校科學(xué)心理健康教育工作有無(wú)序向有序、由經(jīng)驗(yàn)化向科學(xué)化過(guò)渡。

心育教師隊(duì)伍的建設(shè)功能

影響心理健康教育實(shí)效性的關(guān)鍵是中小學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍。心理咨詢室應(yīng)發(fā)揮隊(duì)伍建設(shè)功能，抓好全員培訓(xùn)，借助社會(huì)力量，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源整合，打造學(xué)校心理健康教育的大團(tuán)隊(duì)。

首先，加強(qiáng)心理咨詢室的教師自身建設(shè)。心理健康教育尤其是心理咨詢和輔導(dǎo)是一項(xiàng)技術(shù)性、科學(xué)性很強(qiáng)，專業(yè)色彩濃厚的工作，要確保科學(xué)性與實(shí)效性，心理咨詢室的教師必須受過(guò)嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練，具有高尚的職業(yè)道德、全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。目前，相當(dāng)多的中小學(xué)校心理咨詢室教師多是兼職做的，不容否認(rèn)他們中絕大數(shù)多老師未接受正規(guī)的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)知識(shí)和現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)懂的很少。為此，心理咨詢室的老師要走進(jìn)有關(guān)高校、科研機(jī)構(gòu)，接受正規(guī)的系統(tǒng)的培訓(xùn)、輔導(dǎo)，不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，并努力獲證上崗。

其次，心理咨詢室還要抓好全體教師的普及培訓(xùn)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全體教師的共同責(zé)任，必須讓全體教師參與進(jìn)來(lái)。這就要求，心理咨詢室的教師理所當(dāng)然的承擔(dān)起培訓(xùn)教師的職責(zé)，通過(guò)專家報(bào)告、專題講座、等討論交流的形式提高教師們對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，提高全體教師的自覺滲透心理健康教育的意識(shí)、能力和水平。

再次，心理咨詢室應(yīng)重視并合理利用“校外智慧”，拓展“心育隊(duì)伍”。要主動(dòng)尋求心理教育學(xué)術(shù)團(tuán)體的支持，借助專家規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，糾正不良傾向和錯(cuò)誤做法，實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作的科學(xué)性，提高心理健康教育的實(shí)效性。還應(yīng)積極融合家庭、社會(huì)等各方面力量，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)校外多元化結(jié)合，拓展學(xué)校心理健康教育的新空間，形成學(xué)生心理發(fā)展的社會(huì)支持系統(tǒng)。

心理咨詢和心理訓(xùn)練功能

心理咨詢室最顯而易見的功能是開展心理咨詢活動(dòng)。心理咨詢的目標(biāo)是幫助來(lái)訪者緩解心里緊張與沖突，提高其適應(yīng)能力。充分發(fā)揮心理咨詢室的這一功能，在硬件上要按照規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置，在咨詢活動(dòng)中不能違背心理咨詢的基本原則，在咨詢的形式上可以采取恰當(dāng)而靈活的形式，如咨詢室接待、信件咨詢、電話咨詢、團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等。

心理訓(xùn)練是心理治療的一種技術(shù)與方法，它關(guān)心的是學(xué)生不良行為、癥狀，通過(guò)訓(xùn)練改變這些不良行為和癥狀。心理咨詢室的老師要掌握盡可能多的心理訓(xùn)練操作方法，如松弛訓(xùn)練（以有效抵制緊張）、效率管理訓(xùn)練（以克服適應(yīng)障礙）、自信心訓(xùn)練（幫助克服自卑）等。對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理訓(xùn)練，要遵循科學(xué)性、計(jì)劃性、漸進(jìn)性的原則，訓(xùn)練環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，不可超越，更不能急于求成，力戒無(wú)功而返。

宣傳與指導(dǎo)功能

學(xué)生是心理健康教育主體，交給他們心理健康知識(shí)，可以激發(fā)他們心理健康教育的積極性，促使他們關(guān)注自我的心理保健。宣傳和普及心理健康知識(shí)，心理咨詢室責(zé)無(wú)旁貸。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理的獨(dú)特性和心理問(wèn)題發(fā)生的實(shí)際情況，心理健康知識(shí)宣傳的主要內(nèi)容應(yīng)涵蓋以下方面：

學(xué)習(xí)心理。包括指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法、調(diào)適焦慮水平、維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)間接興趣等。

健康情感。包括培養(yǎng)健康生活情趣、形成良好的主導(dǎo)心境、掌握“制怒術(shù)”、提高幽默感等。

人際適應(yīng)。包括形成良好的自我意象、悅納自我;指導(dǎo)社交技能、正確地待人接物;避免交往無(wú)助、走出交際困境等。

適度反應(yīng)。包括指導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)、正確對(duì)待挫折、有效進(jìn)行心理調(diào)適。

心理健康知識(shí)的宣傳形式應(yīng)多樣化，借助于各種媒介，能讓中小學(xué)生喜聞樂(lè)見。需強(qiáng)調(diào)的是，在宣傳講解心理健康知識(shí)時(shí)，要以講解積極的健康的心理現(xiàn)象為主，盡量避免知識(shí)的過(guò)分專業(yè)化，要為學(xué)生所能接受，使他們對(duì)心理問(wèn)題形成清晰和正確地認(rèn)識(shí)。

開設(shè)心理健康指導(dǎo)課。心理健康指導(dǎo)課一般以講座的形式進(jìn)行。心理指導(dǎo)課的每一講都必須針對(duì)學(xué)生中存在的心理方面的問(wèn)題，如怎樣學(xué)會(huì)交往、怎樣學(xué)會(huì)調(diào)適緊張、焦慮的情緒，怎樣從挫折中走出，如何做自己脾氣的主人等，闡述相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，提出解決這些心理問(wèn)題的有效方法，幫助學(xué)生了解自己的心理狀況，自覺地進(jìn)行心理調(diào)適。心理健康指導(dǎo)課要與心理測(cè)試相結(jié)合，使心理指導(dǎo)更具針對(duì)性和可接受性。為此，心理咨詢室要引進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)的心理量表。

（江蘇省運(yùn)河高等師范學(xué)校）