賀欣辰
焦慮等級: ★/★★(≤35分)
處理方式: 直面焦慮,化焦慮為動力
又到了一年一度的提前生選拔季,四面八方的目光都聚焦到我身上。在各種聚會上,總有人或是親熱地攬著我的肩說些“姐妹你以后發(fā)達了可別忘記我”之類的話,或是飛快地瞟我一眼然后竊竊私語“這是半只腳已經(jīng)踏進重高的大佬”。
每當這個時候,我便會看一眼我傲人的文科成績,然后對著年段墊底的理科成績無奈地笑笑。畢竟“提前生”這一榮譽可不會對一個“跛腳”文科生青眼有加。
經(jīng)歷了兩次名落孫山后,我開始自暴自棄,每天看似勤勉地刷著早已爛熟的題,假裝安慰自己:“看,我已經(jīng)很努力了,考不上真的只是天賦問題?!蹦鞘且欢螛O其渾渾噩噩的日子,白天我想方設(shè)法麻醉自己,可黑夜總會無情地撕破我的偽裝,我焦慮得什么事情都做不好,開始怨天尤人,一度想逃離一切。
直到那天,我百無聊賴地在草稿紙上演算,忽然又被莫名的煩躁所包裹,淚珠隨即控制不住地滾落下來湊熱鬧。我嘲笑自己:你到底在煩些什么呢?
“我害怕自己考不上提前生而辜負信任我的人們?!蔽以诩埳先缡菍憽?/p>
那一刻,我忽然一激靈,覺得心底有什么東西被抽離,全身的骨骼發(fā)出一種懦弱卻倔強的聲響,像植物生長一般,我確定,我真的確定。我像初識春天的小鹿般歡喜,近乎瘋狂地在紙上寫下所有焦慮和不安,一條一條寫下來之后,猛然發(fā)現(xiàn)自己所有焦慮的源頭無外乎就是——提前生考試。
那么,既然躲避問題讓自己如此煩躁,就去面對它吧!下定決心之后,接下來一切仿佛都通順了。我明確了自己的目標:考上提前生。我停止了無意義的假努力,再也沒有偷偷哭過。我和閨蜜成立了互助小組,文理互補的我們每天早晚都和對方交流自己刷題時遇到的難題。我擱置了所有目標之外的計劃,每天熬夜到凌晨,死啃曾經(jīng)避之不及的奧數(shù)和物理,有時候做著題就睡著了,睡著又驚醒了,無聲地對自己笑笑,繼續(xù)提筆演算。我驚嘆信念的偉大,它幾乎重塑了一個全新的我:無論做什么都精力充沛并且快樂,曾經(jīng)的煩躁與焦慮全都化為了動力。
生活終不辜負每一個熱愛它并為之努力的人。幾個月后,我收到了蜂擁而至的祝福,所有人都認為他們做出了一道顯而易見的判斷題。可只有我自己清楚,為了它,我經(jīng)歷了怎樣的蛻變。