林炳亮

中山大學附屬第三醫(yī)院感染科最近碰到了一位患者，不管怎么問都問不到他的流行病學史，最后反復問了很多次，他才想起來是因為1月初他有一個同事從武漢回來，這才搞清楚他的病因。但當時患者的那位同事一點兒新型冠狀病毒感染的癥狀都沒有，這位患者就沒在意。

隨著感染地區(qū)的人外溢到全國各地，可能在全國很多地方造成了散發(fā)病例出現(xiàn)。在散發(fā)病例密切接觸者中，觀察到有一些可能會出現(xiàn)無癥狀的感染，雖然沒有癥狀，但核酸檢測是陽性的。還有一些患者有這樣的癥狀，比如發(fā)熱不明顯，偶爾干咳或者乏力。那么，應對這種無癥狀感染病例，該怎么辦？

戴口罩、勤洗手、勤擦拭、勤通風

最好的自我保護和保護別人的方法就是正確佩戴口罩和勤洗手。特別是在火車、高鐵等密閉的空間中，一定要佩戴防護效果好的醫(yī)用口罩，做好嚴格的防護。另外，家里也要勤擦拭進行消毒。把30毫升（礦泉水瓶蓋6瓶蓋）的84消毒液加到1.5升的礦泉水瓶里，每天兩次，用抹布浸濕后擦拭人會觸碰的物品，如門把手、床頭柜、床架及所有不怕褪色的家具。同時家里的房間也要勤開窗通風，每日開窗通風至少2次，每次至少30分鐘。

保持1米以上的距離，避免共用物品

新型冠狀病毒以經(jīng)呼吸道飛沫傳播為主，亦可通過接觸傳播、氣溶膠傳播。所謂“接觸傳播”，就是接觸到病毒污染的物品，譬如感染者用過的物品及其分泌物、排泄物等等。如果接觸上述物品后碰到眼睛、嘴巴、鼻子這些部位，病毒就容易侵入體內。因為你和潛伏期或者無癥狀的患者摸了同一個門把手，你就可能成為一個新的病毒潛伏期傳播者。所以，最好與人減少近距離（1～2米的距離）的接觸，避免共用一些物品。

碗筷單獨使用，56℃以上的熱水煮30分鐘

病從口入，感染也能“吃”出來。所以，要各吃各的！碗筷單獨使用！用56℃以上的熱水煮30分鐘。新型冠狀病毒可通過接觸傳播，如果病毒攜帶者或感染者使用了扶手、座椅等，都可能造成污染;所以，建議在密閉空間里，不要和其他人共同使用水杯，盡量不要進食食物，如果一定要吃食物，建議在進食之前用肥皂或消毒液做好手部清潔，減少接觸傳染。

出現(xiàn)癥狀要做好隔離，及時就醫(yī)治療

最后，如果懷疑自己被感染，或自己已經(jīng)出現(xiàn)了一些感染新型冠狀病毒的癥狀時，應及時就醫(yī)。