張娜

人的一生會(huì)經(jīng)歷大大小小的挫折，但這些挫折讓人變得弱小還是強(qiáng)大？讓我們用一年的時(shí)間來(lái)探討該如何培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的逆商，抓住孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的主要矛盾，兼顧具體問(wèn)題的解決策略，一起培養(yǎng)孩子的逆商，讓孩子成長(zhǎng)為心中有光、不畏黑暗的人。

我經(jīng)常聽到一些父母抱怨，孩子一遇到困難，要么垂頭喪氣，要么急得大喊大叫，甚至想都不想直接向父母求助。不少父母沉不住氣，就幫了。

為什么會(huì)這樣呢？斯坦福大學(xué)德維克教授認(rèn)為，這些孩子形成了一種固定性的思維模式，即認(rèn)為大腦是不可改變的，生來(lái)是什么樣就是什么樣，做一件事情就是來(lái)證明自己聰明不聰明的。他們最喜歡做的是自己擅長(zhǎng)的事情，遇到困難就退縮，因?yàn)樗麄冇X得如果努力去做了，最后還是沒成功，會(huì)顯得自己很笨。

針對(duì)固定性的思維模式，德維克教授提出了成長(zhǎng)性思維的概念，即認(rèn)為大腦具有可塑性，學(xué)習(xí)的過(guò)程是訓(xùn)練大腦的過(guò)程，難題是讓大腦變得更聰明的機(jī)會(huì)。所以，擁有成長(zhǎng)性思維的人會(huì)擁抱學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，理解努力對(duì)于智力成長(zhǎng)的作用，面對(duì)挫折時(shí)也會(huì)有良好的適應(yīng)能力。

德維克教授做過(guò)一個(gè)研究，他將美國(guó)高中的一群差生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)照組只是接受關(guān)于大腦運(yùn)作知識(shí)的教育，比如如何能提高記憶力等。實(shí)驗(yàn)組除了接受此類教育外，同時(shí)接受了關(guān)于成長(zhǎng)性思維模式的在線課程培訓(xùn)。3個(gè)月后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)比對(duì)照組明顯高出了許多。隨著時(shí)間的推移，兩者之間的差距越來(lái)越大。研究還發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在學(xué)校更待得住，更少逃課，更少參與校園暴力，并且能更好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。

由此不難看出成長(zhǎng)性思維對(duì)于提升抗挫能力的作用。事實(shí)上，成長(zhǎng)性思維是可以后天培養(yǎng)的。當(dāng)把一個(gè)難題解決了或是最終完成了自己原來(lái)沒有做過(guò)或做不到的事情時(shí)，我們的大腦也被重新塑造了。

那么，如何培養(yǎng)成長(zhǎng)性思維呢？

首先，父母要具有成長(zhǎng)性思維，相信大腦的可塑性，并形象化地給孩子講授大腦運(yùn)作的知識(shí)。從腦科學(xué)的角度讓孩子認(rèn)識(shí)到，當(dāng)他們遇到難題時(shí)，努力可以讓大腦中的神經(jīng)細(xì)胞之間建立起新的連接。有的孩子經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，形象地描述道：“當(dāng)我看到一道不會(huì)做的難題時(shí)，我就告訴自己，我的大腦要開始啟動(dòng)了！做題的時(shí)候，大腦的神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞就開始建立起連接了。做完之后，新的連接建立起來(lái)了，我就會(huì)做得越來(lái)越好，下次遇到這樣的題就不怕了?！?/p>

其次，要讓孩子重新認(rèn)識(shí)困難、能力、放棄和錯(cuò)誤。孩子遇到困難的第一反應(yīng)可能是：“這太難了，我不可能完成”。我們要讓孩子認(rèn)識(shí)到只要花足夠的時(shí)間和精力，一切皆有可能。當(dāng)孩子退縮時(shí)，通常會(huì)說(shuō)：“我做不來(lái)”或“做不好”。這時(shí)，父母要強(qiáng)調(diào)：“現(xiàn)在不會(huì)做、做不好沒關(guān)系，慢慢往這個(gè)方向努力，你會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)的。”當(dāng)孩子想放棄的時(shí)候，借口通常是：“能力達(dá)不到，只能放棄了?！边@時(shí)，父母要告訴孩子：“你用這種方法解決不了問(wèn)題，我們要不要換個(gè)方法？換個(gè)方法可能就成功了?！?/p>

最后，也是很核心的問(wèn)題，很多孩子退縮是因?yàn)閾?dān)心自己做錯(cuò)。做錯(cuò)之后，很多孩子會(huì)很沮喪，覺得“我怎么這么笨”“我怎么表現(xiàn)不好”。這時(shí)你就要注意了，這類孩子往往是帶著一種固定性思維的，擔(dān)心老師或父母覺得自己是個(gè)笨孩子，擔(dān)心他們會(huì)因此不喜歡自己。這涉及如何幫助孩子形成積極的對(duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度。

對(duì)此，我們要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：錯(cuò)誤不是困難，而是禮物。我們可以通過(guò)錯(cuò)誤吸取教訓(xùn)，通過(guò)錯(cuò)誤找到正確的方法，沒有好壞之分，也不會(huì)影響到一個(gè)人的品質(zhì)。如此，孩子才能夠放寬心，正確看待錯(cuò)誤，也更愿意迎難而上。