孫喬

摘 要：中國古典舞吸收了古代舞蹈中的武術(shù)、戲曲等要素，重視眼睛與動作的配合，一呼一吸間剛?cè)岵鷸|方式韻律感淋漓盡致地展現(xiàn)出來。從起源上看，中國舞與唐宋樂舞等具有相同的審美特征與表現(xiàn)藝術(shù)。在建成文化強國，樹立文化自信的背景下，重新審視中國古典舞的審美特征，探尋課堂教學與新時代的結(jié)合具有一定的時代意義。本文重點研究了中國古典舞身韻的審美特征與課堂教學策略，希望對相關(guān)研究有所幫助。

關(guān)鍵詞：古典舞;身韻;審美特征;課堂教學;文化自信

前言

中國古典舞是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它以獨特的魅力與風采一次又一次驚艷了時代。身韻是中國古典舞的重要特征，身韻強調(diào)“身法”和“韻律”，前者屬于舞者的外在表現(xiàn)風范，后者則屬于舞者的內(nèi)在神采，二者相輔相成，缺一不可。中國古典舞強調(diào)“形神兼?zhèn)?，身心并用，?nèi)外統(tǒng)一”，這正是中國古典舞的精髓所在。新時代背景下，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展與傳統(tǒng)文化的弘揚為身韻教學的創(chuàng)新提供了新契機。

一、中國古典舞身韻的審美特征

（一）形體強調(diào)曲線美和內(nèi)在氣質(zhì)

形，即形體，一指舞者的外在體態(tài)，二指舞者動作與動作以及動作之間的鏈接。中國古典舞的形體強調(diào)體態(tài)要“擰、傾、圓、曲"，仰、俯、翻、卷”，具有曲線美，但舞者的氣質(zhì)切不可隨動作而動，沒有靈魂。舞者的內(nèi)在氣質(zhì)強調(diào)“剛健挺拔、含蓄柔韌”，這與自古以來中國人“外圓內(nèi)方”的審美特征一脈相承。中國古典舞，舞的是舞姿，舞的是神態(tài)，舞的更是人生百態(tài)。因此，中國古典舞的審美特征與為人處世的奧義融會貫通，獨具魅力。

（二）神韻重視心意氣力四者相合

如果說形體是舞蹈的血肉，那么神韻則是舞蹈的骨架與靈魂，缺少神韻的舞蹈恰如沒有主旨的散文一般，散亂而不成章。神韻強調(diào)舞者在表演時獨具風采，用風采賦予外在舞蹈動作以優(yōu)美、恰當?shù)纳駪B(tài)。神韻強調(diào)心意氣力四者合一，即“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。具體而言，神韻要求舞者在呈現(xiàn)舞蹈藝術(shù)時應做到“形未動，神先領(lǐng)，形已止，神不止”。

（三）節(jié)奏強調(diào)舒而不緩緊而不亂

勁，即節(jié)奏，它強調(diào)舒而不緩、緊而不亂的舞蹈藝術(shù)。這就決定了身韻重視培養(yǎng)舞者對不同力度的熟練掌握。一曲動人的舞蹈中，形體是舞蹈的血肉，神韻是舞蹈的骨架，那么節(jié)奏則是舞蹈內(nèi)在的脈搏。缺少形體會使舞蹈動作難以銜接，缺少神韻會使舞蹈神散形亂，而缺少好的節(jié)奏，則會打亂舞者的舞臺表現(xiàn)，令舞蹈的風采黯然失色。好的節(jié)奏離不開動作力度的準確拿捏，中國古典舞的力度講究輕重、緩急、長短、延伸等特征。

（四）律動重視逢開必合欲前先后

律動與形、神、勁統(tǒng)一于一曲動人的舞蹈之中，律動著眼于舞者千變?nèi)f化的動作之間的律動感。從表面來看，律動和前三者相比好像無足輕重，但其實，具有良好律動感的動作才能準確地表情達意，也正是舞蹈動作中律動的存在，才使中國古典舞具有跌宕的舞臺效果。中國古典舞的律動重視反律，反律強調(diào)“逢沖必靠、欲左先后、逢開必合、欲前先后”的動作傾向，借此相反相成的舞蹈動作展現(xiàn)中國古典舞的變化之美。

二、中國古典舞身韻的課堂教學研究

（一）重視舞者的柔韌性訓練

中國古典舞身韻對形、神、勁、律的要求，都離不開對舞者柔韌性的訓練。只有具備良好的柔韌性才能做出符合要求的舞蹈動作，也能將舞蹈過程中出現(xiàn)肌肉拉傷等危險的可能性降到最低。因此，進行柔韌性訓練時要放平心態(tài)，切不可急功近利。教師應堅持循序漸進、因材施教的原則，針對不同柔韌基礎(chǔ)的學生進行不同內(nèi)容安排的教學。地面訓練是柔韌性訓練的一個重要方法，教學者要加以善用。

（二）增加優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育

中國古典舞身韻的審美特征與中國人自古以來的外圓內(nèi)方的君子性情一脈相承，因此，身韻教學離不開性情的陶冶。結(jié)合生活實際而言，青年人更加血氣方剛，因此，對于青年人這個群體進行身韻課程中的修身養(yǎng)性需要費一番功夫。在建成文化強國的背景下，教師不妨增加優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的教育，引導學生在學習《詩》、《書》《禮》《易》《論語》等中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過程中修身養(yǎng)性，陶冶性靈。

（三）實現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與課堂的新融合

新時代背景，伴隨著科學技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)逐漸走進了教育教學課堂之中。對于學生而言，中國古典舞身韻審美特征具有一定的抽象性，學生在理解時往往難以捕捉到它的準確含義，只能囫圇吞棗明白個大概。這與中國文化重視直覺感悟與意境留白的特點密不可分，但對于教學而言，會在一定程度上影響教學有效性。因此，教師不妨借助互聯(lián)網(wǎng)的幫助，從互聯(lián)網(wǎng)中下載舞蹈大家的舞蹈作品作為教學的補充資料，學生通過直觀化的觀看便會幫助他們更好地理解教師的教學內(nèi)容。

三、結(jié)語

新時代背景下，我國重視文化強國建設(shè)，作為中華兒女中的一份子，人人都有責任傳承與弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。這就要求我們首先應樹立文化自信，堅定文化立場，接著應當身體力行的貢獻自己的力量。中國古典舞是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它介于舞蹈與戲曲二者之中，具有剛健挺拔、含蓄柔韌的內(nèi)在氣度。這與中國“外圓內(nèi)方”的君子形象一脈相承，具有中國氣度與中國風采。在此背景下，本文重新審視了中國古典舞身韻的審美特征，并進一步探究了新時代背景下身韻教學的三種有效策略，希望能夠為中國古典舞的身韻教學盡自己的綿薄之力。

參考文獻：

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