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智斗場般的聚會場 心態(tài)平和是贏家

2020-04-07 17:49:23南亦丹
大眾健康 2020年1期
關(guān)鍵詞:男癌智斗光暈

南亦丹

冬月這一天,離過年還有1個月,我在朋友圈做了一個粗略的調(diào)查,對于即將到來的年終聚你有什么感想?

“不想過年?!?/p>

“沒什么特別令人期待的聚會?!?/p>

“有壓力?!?/p>

“除了催婚還是催婚?!薄?/p>

聚焦于70后、80后和90后的朋友圈,幾乎沒有聽到一句期待過年的心聲,更多的卻是壓力和無趣。

一位80年代末的女孩這樣回答:

“從以前的考試第幾名,評了什么獎,拿了多少獎學(xué)金,到后來踏入社會的年終獎拿多少,有沒有對象,啥時候結(jié)婚,再到今年大概會問我是生兒子還是女兒。小時候被問起還是很開心的,畢竟能讓大人臉上有面兒,如今只有反感,大概是自己混得不夠出色吧?!?/p>

她的答案如此直白,也映射出中國式年終聚的一貫常態(tài)——缺乏邊界的打擾和暗藏玄機的關(guān)切。這種由越界干擾和暗自較勁帶來的元氣大傷,令人心生怯意和疲倦感。

你著急你的 我就要做自己

夏末是一位剛滿30歲的職場精英,她本碩連讀了法學(xué)研究生,又經(jīng)過兩年的實習(xí)菜鳥律師的必經(jīng)之路,一路過關(guān)斬將,成為當(dāng)?shù)啬贻p律師中的優(yōu)秀典范,被評為市十佳年輕優(yōu)秀律師,年薪也由一開始的幾萬元上升到了幾十萬元。收獲的背后,自然是無數(shù)個案例的精力投入和付出。不知不覺中,她已經(jīng)過了30歲。

“怎么還沒有對象啊,你都在做什么啊?女孩子終生大事最要緊……”

“不要太挑剔了,年紀(jì)不等人,自己條件再好也是要嫁人的,小心挑花了眼……”

一到過年,各種好心的、催促的、說三道四的閑話充斥在夏末的耳邊。以至于還沒到春節(jié),她已經(jīng)開始緊張,恨不得找個地方偷偷躲起來,或者出去玩幾天松口氣??墒?,她知道這樣做只會招來更多的非議,還不如乖乖投降,去赴幾場三姑六婆安排的相親。然后,繼續(xù)等待她期望的Mr right。

夏末是在外圍強攻下,雖有煩惱,但依然能堅守的獨立女孩。但我看到的更多殘酷現(xiàn)實是——越界干擾下的倉促錯位結(jié)合。

拒絕長輩們的越界干擾

跨進咨詢室的他們,是一對訂婚不久的年輕人。女孩27歲,曾做網(wǎng)絡(luò)直播,顏值不錯,對愛情充滿期待。男孩32歲,現(xiàn)實“直男癌”,認(rèn)為結(jié)婚就是搭伙過日子,女人結(jié)了婚生了孩子,心就定了。

女孩不愿意訂婚,母親各種責(zé)罵施壓接踵而來?!岸嗌贇q了還賴在家里,別人怎么看我啊?還以為我這個做媽的不張羅!我看他就很不錯……”結(jié)果兩個完全不合拍的人,在父母的催促安排下莫名其妙地閃訂,最后又莫名其妙地閃離。訂婚后,女孩死活不樂意跟“直男癌”呆在一處,更別提交流接觸了。反復(fù)掰扯,直至鬧到禮金該怎么賠償,雙方的關(guān)系才在各自不堪回首的痛惡中結(jié)束。雙方父母,也自是品嘗到了越界干擾帶來的苦果。

沒有生下孩子的錯始,是值得慶幸的結(jié)束。多數(shù)的錯位,卻會延續(xù)多年,從彼此的傷害再延續(xù)到對無辜下一代的傷害。孩子對于發(fā)生的這一切冰冷和爭吵,卻不知道是哪里出了錯,以為是自己不夠好,變得謹(jǐn)小慎微或乖張敏感,或也像父母般學(xué)會用情緒處理問題,平日將心事放在心里,爆發(fā)的時候卻讓人慌了神。

一位28歲的年輕人,剛好在冬月這一天跨進我的“樹洞里的幸?!?。他要咨詢的問題剛好就是“父母逼著我頻繁相親,還讓我快速做出選擇。我是位慢熱型的人,該怎么辦”。我對他說:“勇敢拒絕,慢慢尋你心中所愛,這樣,你的后半生才不會遺憾和痛苦?!?/p>

余生不長,此刻的不將就,不憋屈,不慌張,是為了成全更好的愛和更長久的家!你無須為任何人的期待而活,你只需對自己負(fù)全責(zé)。

心態(tài)平和 贏過一眾親友

年關(guān)越近,你會發(fā)現(xiàn)一類廣告詞準(zhǔn)被打得锃亮:要過年了,還不趕緊捯飭!頭發(fā)做起來,美容做起來,減肥忙起來,衣服買起來……

這一波廣告,也是最能夠得到人們積極響應(yīng)的。除了“忙活了一年,得犒勞一下自己”的心情,還存在著想通過外在形象來證明自己的心理需求。年終的聚會場,往往是隱形的頒獎舞臺。各類相關(guān)關(guān)系的人,或主動、或被動地走到了一起,也許是老同學(xué),也許是親戚,也許是久未謀面的朋友。不管認(rèn)同與否,接納與否,當(dāng)我們靠近這個群聚現(xiàn)場時,我們多少都會感受到那種鎂光燈聚焦所帶來的氛圍,而產(chǎn)生出或喜悅或失落或忽視或敏感的心情來。

受獎的那個人、那些人,不用猜測,就站在鎂光燈最亮、呼聲最響的那團光暈中。

會有這樣一個你,也并非愿意站在那團光暈中,有時候未免覺得尷尬或心生壓力,但聚焦的焦點就這樣落到了你的身上?!吧侔l(fā)財了呀,老兄!”“孩子出國留學(xué)啦!真不賴啊!”高興是高興的,就是不知道該怎樣表現(xiàn)才既不傲嬌膚淺又得體。

會有這樣一個你,很大條,也并不想?yún)⑴c到這種無趣的頒獎氛圍中。“咦,你大姨家的表姐考上公務(wù)員了,你怎么樣啊?”你一下子被拉進了被比較帶來的壓力和難堪中。

會有這樣一個你,敏感是與生俱來的,你在這份敏感中小心翼翼地端著,不被人察覺自己的失落和嫉妒?!澳銢]有不舒服吧?聽說你家那個……”你強裝的鎮(zhèn)定,被不合時宜、不知分寸地?fù)羲?。站在人群中,你度時如年。人群越熱鬧,你越感到孤獨。

會有這樣一個你,個性豪爽,為人豪邁,酒余飯飽之后,趁著高興嗖嗖兩下,在群里發(fā)了幾個大紅包?!爸x謝大老板!”“再來一個!再來一個!”“搞得財大氣粗,就怕別人不知道他發(fā)洋財了!”你以為的搞氣氛,在一些人眼里成了搞事情。發(fā)大的,叫炫耀;發(fā)小的,叫小氣;不發(fā)的,叫撿便宜;不發(fā)不收一聲不吭的,叫自卑。

年終的聚會場,才真正是一場情商的智斗場。收起作死的比較,屏蔽惱人的被比較,這樣的你,才是人生的大贏家!贏到最后的,不是學(xué)歷、財富和權(quán)力,而是心態(tài)和健康!

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