一、線上學(xué)習(xí)，學(xué)生該準(zhǔn)備什么？

1.上課的硬件。（1）提前將電源、電腦或手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、視頻設(shè)備準(zhǔn)備好，確認(rèn)下自己是否已加入到各學(xué)習(xí)群，是否了解線上學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用。（2）準(zhǔn)備好教材、筆記本、筆等學(xué)習(xí)用具。

2.上課大環(huán)境。（1）建立好的學(xué)習(xí)環(huán)境，上課期間須在家里相對(duì)不受打擾的地方。（2）家長不要在上課期間輕易打擾，盡量勿走動(dòng)和說話。

3.上課小環(huán)境。（1）桌面干凈整潔，桌面除了本堂課的學(xué)習(xí)用具，無雜物。（2）提前5分鐘進(jìn)入線上課堂，調(diào)試設(shè)備，看清課前要求，做好課前準(zhǔn)備。

二、遇到學(xué)習(xí)問題，如何高效解決？

1.簡(jiǎn)化溝通渠道，線上學(xué)習(xí)前，確定好答疑的渠道，選擇一兩個(gè)即可，比如，QQ、微信。

2.設(shè)置問題優(yōu)先級(jí)，把所要解決的問題，按緊急程度與重要程度排序。優(yōu)先解決最重要和最緊急的問題。

3.簡(jiǎn)化求助語言，事先寫清題目，列出疑問，直奔主題，避免閑聊，高效釋疑。

4.限時(shí)求助問題，每天固定一個(gè)時(shí)間段用于詢問，每個(gè)問題進(jìn)行限時(shí)。

5.發(fā)揮同伴作用，簡(jiǎn)單問題在同學(xué)間討論解決;難題再有針對(duì)性地單獨(dú)找老師講解。

三、跟不上老師進(jìn)度怎么辦？

1.尋找突破口，獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)力。（1）復(fù)盤上課狀態(tài)，進(jìn)行自我反思。（2）分析精力分配情況，檢查主要精力放在何處。（3）針對(duì)問題寫對(duì)策，找出主動(dòng)更好線上學(xué)習(xí)的方法。

2.尋找學(xué)習(xí)方法，獲得學(xué)習(xí)前進(jìn)力。（1）課前預(yù)習(xí)，鉛筆圈畫有疑問的知識(shí)點(diǎn)或標(biāo)重點(diǎn)。（2）課中專注，課中要認(rèn)真聽講，做好筆記，記錄疑惑。（3）課后釋疑，知識(shí)要互補(bǔ)，思想要共振，學(xué)習(xí)上有疑問要積極解決。首先，回看課件、上課視頻，結(jié)合課本去理解;其次，解決不了的問題，在固定答疑時(shí)段通過qq、微信等，請(qǐng)教老師和同學(xué)，盡快弄懂，做到當(dāng)日事當(dāng)日畢。（4）肯定自我，積極肯定自己解決問題的能力，不斷激勵(lì)自己，獲得學(xué)習(xí)的成就感。

四、學(xué)生在家學(xué)習(xí)無法集中注意力怎么辦？

1.明確目標(biāo)，勞逸結(jié)合。制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，細(xì)化任務(wù)，合理安排，培養(yǎng)定時(shí)定量完成任務(wù)的習(xí)慣。在效率不佳的時(shí)間段可以出去跑步，聽音樂，呼吸新鮮空氣，與家人閑談，給大腦換一個(gè)頻率，一張一弛，勞逸結(jié)合。

2.轉(zhuǎn)變注意，激發(fā)興趣。興趣是我們學(xué)習(xí)的內(nèi)在力量，我們通過發(fā)現(xiàn)學(xué)科的有趣，激發(fā)自己的興趣，帶著研究的心態(tài)，這有助于我們專心致志地投入到學(xué)習(xí)中去。

3.自我覺察，排除干擾。找出原因，給自己做一個(gè)調(diào)整。從“外在小環(huán)境”解決，遠(yuǎn)離手機(jī)、電視、游戲等干擾源，減少這些電子產(chǎn)品的冗余信息對(duì)你產(chǎn)生的干擾，確保自己能夠坐得住，能夠?qū)W得進(jìn)。從“外在大環(huán)境”解決，那么我們可以找一個(gè)安靜的地方學(xué)習(xí)，減少干擾。從“內(nèi)在原因”解決，那么可以通過做一些提高自己專注力的事情來克服，比如練練字，書寫2到3篇，心就會(huì)靜很多。

（來源：廣州班主任）