崔瑩

【摘? 要】2019年全國高校陸續(xù)開學后，“90后”大學生已成為大學中的主角?！?0后”大學生給大學帶來了新鮮空氣的同時，也給高校學生管理工作帶來了新的考驗，針對該群體心理健康的研究已成為一項極具現(xiàn)實意義的重要課題。關注和了解“90后”大學生的心理動態(tài)和特征，解決他們的心理問題，進行必要的教育幫扶，確?！?0后”大學生成長和成才意義重大。

【關鍵詞】“90后”大學生? 心理健康? 研究

引言

良好的心理素質和健康的心理狀態(tài)是當代大學生在大學期間正常生活、學習和成長的基本保證和前提。筆者均為“90”后大學生，在學校擔任學生干部，關心并關注“90后”大學生的心理健康問題。筆者四人成立了“90后”大學生心理健康教育研究小組，于2014年8月至2015年4月，研究小組在安徽理工大學進行實踐與調研，期間對“90后”大學生心理健康問題的內部與外部環(huán)境、“90后”大學生主要心理問題、心理問題對“90后”大學生的影響等進行了全面調查，針對問題的基本情況、存在的主要問題、原因進行了分析，提出了針對“90后”大學生心理問題的教育與應對策略，并提交學校大學生心理健康教育部門，以期在“90”后大學生心理健康問題研究上貢獻微薄之力。

1調查的對象與方法

（1）對象。本次調查選取了安徽理工大學部分“90后”大學生，年齡主要分布在18～20歲之間。為保證調查的客觀性，減少專業(yè)、年級、地區(qū)差異，被調查對象來自工、理、醫(yī)、管、文、經、法、藝等16個學院（部）的50個專業(yè)，年級為大一至大四四個年級，地區(qū)為安徽省省內和省外的40多個地市。

（2）方法。對調查對象的選取，采用了到班級和宿舍隨機走訪、校園教室偶遇抽樣相結合的方法，選取了3000名“90后”大學生作為調查對象。對選定的調查對象，采取了集體交流、個別訪談、問卷調查相結合的方法，對每一名“90后”大學生進行了直接訪談和問卷調查。

2“90后”大學生主要心理問題表現(xiàn)

（1）難以適應大學新的學習和生活環(huán)境。大學新生來自全國各地，生活環(huán)境、家庭背景、教育情況、成長經歷、性格特點、興趣愛好等不盡相同。特別是“90后”大學生普遍生活自理能力差，適應環(huán)境能力弱、對挫折的心理承受能力差。而當他們面臨學業(yè)、生活、感情等方面的挫折時，一些人就會顯得無所適從。

（2）學習狀態(tài)消極，對所學專業(yè)興趣不高。有一部分同學在高考填寫個人志愿時，沒有進行細致的了解。進入大學后，學習的模式較高中發(fā)生了很大的變化，有些同學甚至放松了自我，學習懈怠，導致對所學專業(yè)不感興趣，不喜歡，缺乏學習興趣，因而照成情緒低落和煩躁，進而使一部分學生對大學期間的學習產生了厭煩和抵觸心理，成為影響“90后”大學生心理健康的心理壓力。

（3）處理人際交往問題困難?！?0后”大學生多為獨生子女，在相對優(yōu)越的社會大環(huán)境中，他們往往是整個家庭的中心，在自己的家庭中往往“說一不二”，造成了他們自我為中心的性格特點。而大學校園里聚集了四面八方的學子，性格、背景、習慣各有不同，在日常生活和學習中不可能以某一個人為中心，使他們在人際交往中不可避免的遇到困惑、問題和困難?！?0后”大學生在人際交往問題上如果處理不好，就容易使人際關系緊張，造成“不合群”甚至被“邊緣化”，從而導致其心理壓力加大，產生一系列心理問題甚至抑郁。

（4）受情感問題困擾。“90后”大學生處在青年期，性發(fā)育成熟是他們的重要特征，特別對于一些在外求學的學生來說，精神上的空虛和寂寞，形成了他們對感情生活的向往以及對異性的渴求。但由于經驗的缺乏和處理戀愛問題能力的不足，常使他們?yōu)楦星閱栴}困惑。有時，他們處在感情漩渦中面對一些情感的挫折而難以釋懷，容易導致心理問題。

（5）性格與情緒障礙。性格障礙是較為嚴重的心理障礙，與成長經歷有關，原因也比較復雜，個別“90后”存在這方面的問題和困惑，主要表現(xiàn)在自卑、怯懦、依賴、猜疑、偏激、敵對、孤僻和抑郁等，非常值得關注和重視。

3建議與對策

（1）正確對待“90后”大學生的心理特點和問題。應首先承認“90后”的個性特點，抱著平和的心態(tài)去對待他們的個性特征和行為表現(xiàn)，并適當?shù)乩眠@些特點對他們采取因勢利導的教育方法和幫扶措施，以期更好地開展心理健康教育工作。

（2）積極開展心理健康教育和心理咨詢工作。高校應高度重視“90后”大學生心理問題，從不同側面及時準確地了解和掌握“90后”大學生的心理健康狀況，對他們的心理健康狀況做到心中有數(shù)，建立綜合檔案，以便有針對性地開展幫扶工作。要以預防為主，通過心理健康教育課，普及心理健康知識，對學生進行心理健康輔導，讓學生接受全面的系統(tǒng)的心理健康教育和指導。有針對性地開展心理咨詢，通過個別詢問、團體輔導、心理行為訓練、網絡咨詢、電話咨詢等形式，有的放矢地向學生提供及時有效的心理輔導。

（3）幫助“90后”大學生確立遠大的人生理想，塑造獨立健全的人格。高校教育工作者應引導和幫助“90后”大學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。教育他們理性地對待各種問題和困難，樹立起自強自立的精神，以積極樂觀的人生態(tài)度去面對大學的生活和學習。

4結束語

“同在一片藍天下”。 “90后”大學生心理健康教育研究小組的實踐和調研活動雖然告一段落，但是筆者將繼續(xù)關注“90后”大學生心理健康問題，為做好“90后”大學生心理健康教育研究工作獻計獻策。同時，筆者真心的希望社會各界高度重視，相互配合，營造良好的氛圍，關愛“90后”大學生的健康成長，注重對“90后”大學生精神上和心理上的關懷與疏導，使他們走上健康的人生道路，為國家輸送更多優(yōu)秀的人才。

參考文獻

[1] 簡華.心理健康標準探析[J].畢節(jié)學院學報.2006年03期

[2] 馬英;高海英.關于大學生心理健康狀況的調查分析[J].長春工業(yè)大學學報（高教研究版）.2006年03期

[3] 王玉萍.大學生心理健康調查與分析[J].健康研究.2011年04期

[4]斯琴格日樂.淺析“90后”大學生心理特點及教育對策[J].內蒙古民族大學學報，2011年17期