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十個巧手游戲鍛煉寶寶精細動作

2020-04-20 18:26:22顏華
旗幟文摘 2020年2期
關(guān)鍵詞:手眼寶媽手部

顏華

精細動作能力發(fā)育對寶寶的未來發(fā)育有重要意義,與寶媽們分享十個提高寶寶動手能力的小游戲,平時可以陪寶寶“練練手”。

趴趴熊(0~3個月寶寶):寶媽可以輔助著讓小寶寶雙肘支撐多趴一會兒,這樣有益于促進寶寶日后上肢的伸展和手部的抓握。

敲鑼打鼓(4~5個月寶寶):這個年齡的寶寶開始自己抓握物體,寶媽可準備一些柱狀手柄玩具(如撥浪鼓、搖鈴)便于寶寶抓握,讓寶寶學會敲敲打打。這是寶寶開始認識自己雙手的一個很好的游戲。

小手拍拍(6~7個月寶寶):這個年齡的寶寶訓練的關(guān)鍵是誘導出現(xiàn)軀體中線活動,這是形成手眼協(xié)調(diào)的關(guān)鍵。可以讓寶寶側(cè)過身或依靠被褥等物件坐著,當他的雙手相遇時,寶媽可以唱一些歌謠來加強這個動作。之后可以讓寶寶躺在床上再重復上面的動作,這樣給寶寶增加了難度,因為他須克服雙手的重量,才可把手碰在一起。這個動作做得很好以后,可以拿小汽車、小皮球、絨毛玩具等給寶寶玩,引導他自己用手去抓。

快到瓶里來(8~9個月寶寶):準備一個瓶子和一些小黃豆,寶媽演示放豆豆的過程與動作,豆子放入瓶子后搖一搖,使之發(fā)出聲音引起寶寶的興趣。先由寶寶自行探索,當寶寶不能完成時再進行引導。

模仿打電話(10~11個月寶寶):這個游戲可以提高寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力及模仿能力。先準備兩部電話,寶媽示范按電話號碼,讓寶寶跟著模仿,寶媽模仿電話鈴聲之后與寶寶通電話,增加游戲的樂趣。

涂涂點點(12~15個月寶寶):寶媽先用油畫棒在紙上畫出一個笑臉,再涂上各種顏色以激發(fā)寶寶的興趣,然后把畫筆給寶寶,教他全手掌握筆來任意涂點。這個游戲可以發(fā)展寶寶手指的靈活性,提高寶寶的創(chuàng)造性。

堆沙子(16~18個月寶寶):用玩具小鏟將沙土裝進桶內(nèi),用小碗倒扣過來做小饅頭或者堆小城堡。寶寶玩的沙土要先篩選石頭和雜物,再用水沖洗。玩沙是促進皮膚觸覺統(tǒng)合能力發(fā)展的重要方法之一。

擊倒保齡球(2歲寶寶):在一米以外擊倒三角形擺放的10個塑料瓶,可以由家長和寶寶一起玩,也可以和其他同齡寶寶一起玩,提高寶寶的游戲積極性。這個游戲可以促進寶寶手眼協(xié)調(diào)能力和動作準確性的發(fā)展。

剪剪刀(3歲以上寶寶):很多家長不讓寶寶使用剪刀,因為怕發(fā)生危險,其實3歲的寶寶可以學習使用兒童玩具剪刀了。正確使用剪刀不僅可以促進寶寶手部的小肌肉靈活發(fā)展,更能訓練良好的手部協(xié)調(diào)性,同時對興趣愛好和注意力的發(fā)展也有很多好處。開始使用剪刀時只以剪開為目的,先從一些線條開始剪,不要過早讓寶寶剪有難度的形狀。

拋接沙袋(4~5歲寶寶):拋接沙袋的游戲玩法有很多,寶寶可以雙手拋雙手接,單手拋單手接,左手拋右手接,右手拋左手接等,也可以往前上方拋起,寶寶跑著去接。這個游戲既訓練了寶寶的手腦協(xié)調(diào)能力,同時也能促進寶寶合作能力的發(fā)展。

(摘自《家庭醫(yī)學》2019年第9期)

(本文選自:幸福家庭 2019年12期)

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